骆齐枫糊里糊涂选择的第二种方式，展开了他一段时间的痛苦旅程，骆齐枫的话说，那是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多，每天都在咬着牙坚持着。
“背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合”清晨，天还没有完全的亮透，几点孤星漂浮其上，骆齐枫孤零零的一个人，上身打着赤膊，汗水犹如暴雨而下，纵使这样骆齐枫的眼睛都还没有完全的睁开，若不是有着周航形影不离的监督，恐怕骆齐枫早就睡着了。
两脚距离大于两肩，大约中间隔2个半到3个自己脚的长度。足趾略微抓地，足心含空的蹲着马步，无气的喝道着。手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚，形成有力的出拳之势，将绑在老树上的沙袋打的“啪啪”作响。
“脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合”周航除了监督骆齐枫不能偷懒外，还要配合着骆齐枫那打拳的节奏，一声一声的喊着，让前者在炼体的同时，不忘去吸收吐纳天地灵气，缓解自身肌肉的疲劳。
内练精气神，外练手眼身。精气神不断互相转化，脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达，力可以使筋骨坚强，筋骨坚强便使身体的血充足，能够长时间、高强度的不断炼体。
一个多月下来，可以从骆齐枫上身多余的赘肉去的不剩多少，肌肉虽说练出来了，但却不怎么有型，极为的内敛，穿上衣物的时候，倒是给人一种削瘦的感觉。
渐渐地，在天的一边，已经淡淡地拖直了一条乳白色的狭带，像要将这所有的山峰束合在一起。接着一种酒醉了似的绯红渲晕着，接着又是一抹沉重的灰色浓云。
老树边，路过的弟子多了起来，看到骆齐枫这挥汗如雨的拼命炼体打拳，男弟子大多表现出来嗤之以鼻的不屑，认为眼前这人就这么大的毅力，用在修炼打坐上效果肯定是更加明显，何必在这里出力不讨好呢？
围观的则是那些从小在山上修炼的外门女弟子，她们从来没有见过男子如此坦荡荡，上身不着片缕，对于这方面的认知还仅仅是停留在书上。
骆齐枫每日的苦修，都在不断的进步，同样的，这些围观的女弟子也是一样，从骆齐枫第一天炼体开始时的羞羞答答，遮眼偷看，经过月许的环境适应，和相互的传染，胆子纷纷大了起来，虽说还不敢和骆齐枫耍流氓，凑上前来轻薄后者，但是对骆齐枫的评头论足，指指点点的女弟子更是不在少数。
每日的苦练，将骆齐枫的心力耗尽，性格上那静不下上的缺陷也是得到了一定的改善，如果说骆齐枫的人生还有什么乐趣，那么就是此刻，接受那些女弟子的围观评论，听到有赞美自己的，就会更加卖力的出拳，呐喊。
也就是骆齐枫的脸皮够厚，丝毫不为戏子身份感到可耻，隐隐间还有几分自鸣得意，周围的女弟子虽说比不得之前见过的殇琴、娄师妹等国色天香的姿色，可放在地球那可是一等一的美女，而且还是纯纯的，当然自从看了骆齐枫的人体表演就称不上了，不在乎天长地久，只在乎是否拥有，这就是骆齐枫的想法。
“背与肩合”“啪！”“肩与肘合”“啪！”“肘与手合”“啪！”……。“啪啪啪……”
突然，喝拳声一去天未亮的不情不愿，吼声冲天，沙袋击打声，如雨点落地声般密密麻麻的，“啪啪”急速了起来。
“还有十息，再快点！”
周航在早修即将结束的时候，在骆齐枫的心底，猛地喊了起来，要求骆齐枫加快出拳的速度、力度，把经过一夜休整的体力，全部的耗尽，乃至透支，挑战身体的极限。
“加油！加油！……”
在吴浩男的带头下，不少围观的女弟子鼓励声随之而起，顿时，场面颇为热闹，此时的骆齐枫也是接近疯狂，紧咬着牙根，含着一口气不放，一拳比一拳猛的打向沙袋。
“还有六息”“五息”……。“两息”
“啊！”
骆齐枫暴吼一声，他已经到了自身的极限，吼声中轰出了这最后一拳。
“还有一息”
“嘭！”
拳头仿佛打进了平静的水面，产生了细不可微的波纹，响起了刺耳的空气爆鸣，声不高却盖过了周围的加油声。
骆齐枫打完这一拳，缓缓的将带有几丝鲜血的手，收了回来，通红的双眸紧紧盯着，沙袋被击打的地方，死死不放。
“噗！……。”不多时，沙袋破掉了，裂开了一寸长小口，里面的细沙顺着小口子，慢慢的流了出来，看到这样的骆齐枫，顾不上粗喘气，脸上才露出几分喜色，今天早晨的任务完成了，尽管他现在很有些疲惫。
当骆齐枫整个人坐到地上的时候，周航的声音响了起来，，没有任何情绪的话语。
“明天不用加厚了，等到你什么时候能够把打这沙袋的力贯穿到后面，将沙袋的后面也打穿，功就算到了”
骆齐枫只是习惯性的，默默不语的尽量调匀气息，对于周航的话没有发出任何的不满，今天的苦修到现在才刚刚开始，紧接着等待着骆齐枫的，就没有站桩打拳这么让人愉悦了，打拳再怎么累，至少还有女弟子围观呐喊助威，这就是动力。
骆齐枫很后悔当初去接那个洗衣的俗务，现在好了的，洗衣山的事都是自己在干，并且这洗还不是一般的洗，不允许将大量衣物扔进池塘里随便洗洗，要求是一件一件的，用皂角去搓洗，把每一件衣物洗的不带丝毫污垢才算合格，这样说来，其实也不算什么，当骆齐枫去找吴浩男见到衣山的时候，整个人就傻眼了。