青山绿水，林海起伏，一条飞瀑飞流直下，泻人碧水镜湖。
一大早，星月就把梦惊魂叫起来去修行。
昨天传授完《三元真经》的总纲，今天她要开始传梦惊魂真经内容。
《三元真经》分为，水境，地境，天境三大境界，每大境界又细分为九层。
极真门下弟子，包括了许多聪明才智之士，终其一生，也突破不了玉清境。
不过就算如此，只是玉清境顶层的修行，亦已是世间罕有。
一千多年间，达到天境第九层者也只有百年前，羽化升仙的祖师鬼谷子。
星月脸色一整，正色道：“惊魂，你听好了，虽然你是我曾祖的徒弟，但毕竟不属极真派门下。所以，在传你道法前，有一事，我不得不要正告于你：本门道法，精深神妙，邪魔妖人，多有窥探。所以，你需立下重誓，学成之后，决不可传于外人。”
梦惊魂心中一动，忽有些恍惚，但脸上随即露出坚决之色，道：“是。苍天在上，我梦惊魂日后若是泄露极真派道法秘密，必遭五雷轰顶，不得好死！”
星月微微一笑，先让他在湖边石上坐下，“好，我先来教你真经中最基础的道法，练气。”星月也坐到梦惊魂身边，“惊魂，跟着我一起做，‘立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭’……”
“哎？”梦惊魂忽地一惊，一脸疑虑道：“不对啊！这不就是师傅教我的呼吸功夫吗？”
星月一愣，忙问道：“除了这水境第一层第一式，你还会什么？”
梦惊魂顺口念道：“立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆……”
只瞧梦惊魂将水境第一层共九式，滚瓜脸熟的背了一遍，听的星月是又惊又喜。
星月惊愕，道：“惊魂，你是什么时候修习练气的？”
梦惊魂淡笑道：“十五年前吧。”
“天呐！”这时黄菲菲奔了出来，惊叹的瞧着梦惊魂许久，“我问你，除了这些，你还会什么？”
梦惊魂想了想，念道：“两足分蹲身似倾，屈伸左右腿相更，昂头胸作探前势，偃背腰还似砥平；鼻息调元均出入，指尖著地赖支撑，降龙伏虎神仙事，学得真形也卫生……”
梦惊魂又念了一段星月和黄菲菲都不明所以的经文，听的二人茫然，私底下用心的思量其中奥妙玄机。
星月顿了片刻，不觉朝梦惊魂笑笑，道：“虽然我还不明白其中玄机，但我猜，你刚才颂的一定也是段极玄妙的经文。惊魂，把你懂的都说一遍吧！”
梦惊魂顿时呆滞，尴尬的道：“星月，我懂得也就这么些了。”
“噗嗤！”黄菲菲忽地笑喷出来，“可笑！真是可笑！天下间，用十五年时间修习水境第一层的人，我想，也就只有你这呆瓜一人吧！”
“你！！”
就见星月双颊顿生不解之色，“曾祖父为何要这样做呢？”
事实摆在眼前，梦惊魂没法，干脆笑着道：“本大爷我愿意！你管得着吗？星月，我们走，我不想看到这个女人！”说罢，梦惊魂拉起星月就往走。
瞧着梦惊魂背影，黄菲菲冷哼道：“这个笨蛋，竟然把最基础的道法一门心思修炼了十五年。”
又是个僻静小林，星月挣脱梦惊魂，忙问：“惊魂，我曾祖父真没传你其他的法门？”
“嗯。我曾经问过他，但他对我说，‘这就是我修习的全部内容。’”梦惊魂脸色突然变得难看起来，“可是今天听你们这么一说，我突然觉得有一种上当受骗的感觉！”
在星月面前，梦惊魂不好说师傅什么坏话。
星月微微一笑，道：“没关系的惊魂，现在开始修习其他法门也不迟啊，来，这就让我来教你水境第二层！”
梦惊魂坚定的一点头，道：“好！星月，快教我吧！”
星月顿了顿，道：“水境的精要就在于将身体内的精气转化为元气，沿周身经脉运气，以此锻炼稳固身体元气和内络经脉。而水境之中，练气功是结合和强化身体元精的道法，所以你修习这十五年练气功，说来也不是徒劳，反而，我倒觉得这其中另有奥秘。”
身为三元极真派的才女，与神童段天雷并驾齐驱的星月，也不能明白谢天机的意图。
梦惊魂随性笑道：“师傅这样教我，自有他的用意，星月你就放心吧，我是绝不会埋怨师傅的！”
星月含蓄一笑，轻咳一声，严肃道：“言归正传，惊魂，现在我就来教你水境第二层，化气。”
梦惊魂笑着问道：“怎么个化法？”
“严肃点！”星月白他一眼，道：“化气功的作用就是，将分布在你周身经脉内游走的元气，引入丹田，转化为可外放的元气。水境共分九层，这第一层和第二层虽是基础，但却是最重要的根基功法。所以，这两门功夫你每日务必要修习。好，现在我就来传你水境第二层。”
紫竹林风凄凄，紫竹随风摇曳。
唯有无名孤身一人，自残。
他的拳头又成了“血红馒头”。
“啊！！！”
无名忽然仰天大吼了一声，猛地跪在地上，“剑！我的剑！我要如何才能夺回你！”
此时，一阵脚步声随风而来，“无名，你为什么这么珍视你的剑？”
无名淡淡一笑，道：“因为那是我的全部，全部，你明白吗？”
黄菲菲脸色一沉，默自叹道：“你唯有的是一把剑，而我呢？”
忽然，黄菲菲凝重的脸上露出一丝笑容，什么也没对无名说，转身就走。
黄昏梦惊魂按照星月的方法，修习化气功法后，只觉神清气爽，精力充裕，最惊喜的是，他亦能感受到丹田内的元气。
因为化气功法需要损耗周身经脉内的元气，所以，初次修习的梦惊魂运转了七十二个周天后，就收势停下来。
但饶是如此，梦惊魂也比一般弟子初次修习时，强出了十几倍！
星月虽甚是惊愕，但亦深知，修习之道，不可急功近利，急于求成。
所以星月决定今日就到此为止，带着梦惊魂打道回府。