第一天的特训结束后，徐青已经完全感觉不到自己身体的疼痛了，如果非要用一个词来形容他现在的状况，那就是——烂泥。
智护法对着冰面轻拍一掌，整个冰池就忽然碎裂。他将如同一滩烂泥般的徐青拽到平地上，然后问道：“青儿，这第一天的训练，你已经做得很好了。”
徐青半眯着眼，微笑道：“师父，这点困难还难不倒我，你放心好了。”他是憋了半天的力气，才将这句话完整的说出来。
“你见没见过打铁的？”智护法忽然问了一个貌似不相干的问题。
“见过。凌霄剑派就有一些自己的铸剑炉，我小的时候总是喜欢去那里看他们打铁，铸剑。”他的思绪已经回到了童年，耳中也仿佛出现了许多“叮叮当当”的打铁声。
“其实这一次的修炼，就像是在打铁。”智护法慢慢踱着步子，慢慢讲道：“我们需要将你这个容器来重铸，这样才能在短时间内把你的容积扩大，只要挺过了这一关，盛水就容易的多了。”
“想要走捷径，就要吃更多的苦，徒儿早就有这种觉悟了。”
“嗯！”智护法看徐青态度坚决，不可动摇的样子，也是觉得很欣慰。他从怀中掏出一个小瓶子来，又倒出一粒绿色的药丸来，“这一个月之中，你不用吃喝，只需要在每次练功之后服下一粒这颗丹丸即可。不但能补充能量，还有助长功力之效。”说着，将这颗丸药送到徐青口中。
徐青咽下后不久，就感觉药力竟然和体内的九蛇真气产生呼应。九蛇功擅长的正是保护人体，在这药丸的辅助之下，徐青立即就觉得痛楚减轻了许多。
“这种药是……”徐青又惊又喜的说道。
“呵呵，这种药可是珍贵无比呢，天下间你是唯一一个有福气享用到的人。”智护法微笑道：“这可是妖皇大人专门送给你的，名叫‘碧鳞丸’。是妖皇大人修为达到一个新阶段时，用蜕下的碧鳞蛇皮所制，所以能够与你体内的九蛇真气产生呼应，而且有助长功力之效。一般人如果服用这种丸药，立即就会中毒而死，只有修习九蛇绵转功之人才能服用。”
徐青哦了一声，心道：“蛇类就是蛇类，修为再高也是要蜕皮的。”但是他还是忍不住问道：“师父，妖皇她……她现在到了什么境界了？肯定是要比当初的凌云子还强吧？”
智护法一笑，点点头，“她这一千年来，虽然灵力被关押在凌霄山上，但是本体可是一直在无休止的进行修炼的。所以如果从实力上来讲，确实是有了极大的提高。至于是否高过了凌云子……这个就不好说了。毕竟当年凌云子的真正实力，还没有人看到过。”
“那么她现在已经有了多少修为呢？”徐青觉得智护法刚才的话并没有解除他的疑惑，又一次问道。
“这个我无法回答，因为我也不知道。”智护法的眼中现出一种崇敬之色说道：“凭借我的本事，凡是修为在五千年以下的人，我都能看出具体的修为。可是妖皇她……我也看不出来。”
“妖皇有五千年的修为！”徐青以为自己听错了，他记得像狐月这样的巅峰武者，也是仅有千余年的修为。
“不止是五千年，而且是远远不止。”智护法郑重说道：“据我的保守估计，至少是万年以上的修为。”
万年修为！这就是两界至强者的修为！徐青忽然觉得成为至强者变成了一种遥不可及的梦想。但是越是困难的事，他越是要去试一试！
“好了，闲话就说这么多吧。”智护法道：“你抓紧时间休息一会，别忘了你每天只有两个时辰休息，现在已经过了一半多了。”
徐青一愣，连忙闭上眼睛静下心来。九蛇功的修复疗伤能力在徐青进入睡眠后加倍的施展开来。虽然时间过得很快，但是他的身体也已经感觉好了不少，现在已经能够勉强站立行走。
这第二天的训练比第一天来讲，痛苦程度丝毫没有减小。只不过大部分的时间里，徐青不是昏厥，而是被冰封。
因为智护法这个魔鬼师父竟然要求徐青张口喝下一滴寒冰龙涎！虽说徐青有着抵抗任何水属性外物的能力。但是让他喝下寒冰龙涎还是让他着实痛苦了一番。
“尽量用内力去慢慢包裹住寒冰龙涎，使它的阴寒之力不要扩散的太快。”智护法一边给他讲解，一边仍旧用自己的功力保护徐青不至于出什么意外。
可是徐青一开始根本就做不到这点，致使寒冰龙涎在他体内直接发散，将他冻成了一个冰块。
智护法的功力护住徐青的心脉，然后对变成冰块的徐青说道：“将这些阴寒之力全都慢慢吸收，可不能随便浪费了。”
等到包裹徐青的寒冰慢慢溶化，最后完全恢复过来，智护法开心的笑了笑，他知道徐青已经找到了窍门。
第三天则是对于第二天的学习的巩固。智护法又让徐青进入到那个水池中，然后让他试着将体内的阴寒之力发出，让整个池水结冰。之后再让他将阴寒之力收回，将冰再化成水。这是练习徐青对于体内阴寒之力的掌控。
这前五天的锻炼让徐青是吃足了苦，但是他却感到一种前所未有的充实感，他真的感觉自己在一天天的变强！尤其是身体素质上，这个容器已经越来越坚固，容积越来越大了。
之后智护法还对徐青进行了自然之力的训练，当然把重点放在了与他身体属性息息相关的水与冰上。
练习自然之力的时候，身体也是累的要命。因为智护法要求徐青将整座池子的水全都*控到空中，最开始的时候，他只能*控一点点的水。但是后来掌握了诀窍后，就越来越多，直到他能一次性将整个池子的水全都*控到空中停留一炷香之久。
对于冰的*控，他也同样练习了起来。
不知不觉间，一个月的时间已经过去了一半。徐青现在已经感觉自己比十五日之前强了实在太多，随着他的增强，他也感到现在的这些训练已经让他感受不到痛苦了，而是很轻松就能完成。
在第十五日结束的时候，徐青应智护法的要求，将这些日子修炼的成果一一展示。智护法也寻关键的地方询问了他一些问题，徐青也都是很流利的回答出来。
看着智护法微笑的表情，他知道智护法对于他这一阶段的成果还是相当满意的。
“从今天开始，就要换一个人来指引你完成下一部分的修炼了。”智护法很神秘的笑了笑，“到时你可不要丢我老头子的脸哦，一定要坚持下来。”说完，他将那瓶碧鳞丸扔给了徐青，就离开了这里。
徐青本来还有好多事情要询问，看到智护法竟然开溜，心中也有些疑惑。最让他感兴趣的是下一个来教导他的人是谁。“颜和师兄，或者是月儿？难道……难道是柳大哥？算算时间，柳大哥也应该赶回灵界了。但是他们应该都没师父强吧，难道是妖皇？”徐青想到这里忽然坐不住了。
他胡思乱想一会之后，还是决定服下一颗碧鳞丸，安安心心等待那人的前来。自己养足精神，再困难也不怕。
徐青很快就进入了睡眠状态。在两个时辰之后，他忽然感觉到一股凌厉的杀气袭来，他虽然第一时间做出反应朝一旁滚去，但是仍旧中了那人一脚。
自己的身体远远飞出四五丈之后落了地，他虽然飞的很远，但是却没有受什么伤，看来是那人手下留情了。
徐青一个飞身跳起，忽然就发现了妖皇那绝美的身姿正站在不远处轻轻盯着他。此时的妖皇并没有穿着华丽的贵服，而是一身轻便的装束。
徐青连忙施了礼。妖皇淡淡道：“此刻并无外人，你无须多礼。”
徐青轻轻点点头，然后站起身来。虽然他之前已经想到了妖皇很可能来对他进行特训，但是看到妖皇真的站在自己面前的时候，他还是有些激动。
“你刚才的反应还算可以，现在我先看看你之前的修炼成果吧。”妖皇说完之后，伸出纤细的手指朝旁边一点，一个和她一模一样的人就出现了。
“你来和我的分身打一场试试看，如果你能赢了，这次特训就算结束了。”妖皇很平淡的又说道：“还有，你最好将你所有的本事全都用出来，不管光明正大的也好，阴险毒辣的也罢，都可以。”
徐青心道：“原来我这次的特训就是要打败妖皇的分身，她既然是用的分身，那么实力自然是只有本体的一点点罢了。”说着，徐青毫不犹豫的用阴寒之力附着在双拳之上，朝分身击去。这一拳徐青已经用上了全力，他要将自己的成果完全展现在妖皇的面前。
徐青做梦也想不到，自己全力而出的这一拳，被妖皇分身轻易躲了过去。然后不可思议的一幕发生了，那个分身以极快的速度闪到徐青身前，一击重拳直接将徐青撂倒在地，然后就是一阵疯狂的拳打脚踢。自认为有了极大进步的他，竟然连一点反抗能力都没有。
徐青也不知道自己被揍了多久，那个分身终于停了手。
“哦，忘记告诉你了。这个分身每次只要一动手，就会有一盏茶的时间不受我控制。所以……所以你下次再向她挑战的时候，最好能挺过一盏茶的时间，不然她把你打死了，我也毫无办法。”
徐青此时早已经鼻青脸肿了，他轻轻吐出一口血之后，心中已经把这个妖皇给骂了千八百遍了。但是他还是勉强站起身，问道：“这个……分身有多少实力？”
“这个嘛，大概是三千年的修为吧。”妖皇的语气有些不屑。
徐青从刚才开始，心中就一直在骂娘，此刻他几乎就要疯了，根本毫无心情去骂娘了。
“三千年修为……他妈的一个巅峰武者才一千年的修为，老子连巅峰武者还都不是呢！”