合上《武修概念》，苍大少爷将《六转破禁决》抽出，翻开书页，开始尝试着修练。
“一转天地清浊变”具有动功和静功两种，需要习练者动静相合，借助这两种修练方法，使得全身血液流动、回转，并于身体中生产出丝丝微小的真气。
苍大少爷见修习这需要动静结合，而自己现在也不想起床，索性就依照功法中的静功教习，在床上摆了一个五心向天的姿势，心中存想下丹田。
咕～噜～，正存想着丹田，苍大少爷耳中突然传入一声闷响。
靠，难道产生了气感？听着闷响，苍大少爷心中一喜，难道自己不是修武绝体，而是千古难遇天才式人物？
心念至此，苍大少爷再也保持不了存想丹田，双眼一睁五心向天的姿势也瞬间松驰下来。
咕～噜～，就在此时，闷响之声再次响起，随着这一声闷响，苍大少爷才发现自己这那里是什么产生了气感，而是tm的没吃早饭饿的肚子叫了。
摸着肚子，苍大少爷无奈只得从床上起来。
经过少许时光，苍大少爷穿戴完毕，便走出房门。
四下一看，才发觉，劳役们早已不在这里，出去做工去了。
去还是不去呢？今天是“何黎”师兄出去执守劳役，因此留下来的应该是那个“康青”的人，一想起“康青”昨天对自己的态度，苍大少爷立时犹豫了二分之一刹那，最后还是决定为了肚子放下面子，毕竟，那个人是铁饭是钢，一顿不吃肚子响的慌。
“康师兄，你在里面吗？”走到这里唯一的木质结构的小屋前，苍大少爷发现这小屋的门紧紧的闭着，心中诽谤一句，便是走过去轻轻敲打了一下木门。
“谁啊？”木屋内的“康青”应道一声，迅速的将木门打开，一看门外的是苍大少爷，“康青”竟然对苍大少爷笑了一个，说道，“原来是苍师弟啊！苍师弟有事吗？”
“也没什么事，只是今天早上我没有吃早饭，现在肚子竟然咕咕作响，我想问问师兄这里有没有些许吃食。”看着康青的微笑，苍大少爷没由来的一阵恶寒，连忙将自己到这里来的目的说了出来。
“苍师弟饿了啊，早说嘛，来师兄这里还是一些干粮，我给你拿。”康青说道一句，立时回到房中。
看着康青的背影苍大少爷的眼睛不由半眯，心道：这康青为人并不怎么坏啊。
“来来来，苍师弟这里有三个干饼，虽然已经凉了，你就将就着填填肚子吧。”片刻，康青便拿着三个油纸包裹的干饼走了出来，并将这三个干饼递向了苍大少爷。
“哦，谢谢康师兄。”苍大少爷高兴的将康青递过来的三个干饼，“康师兄，如果没有事我就先走了。”
“你走吧，我也回屋。”康青向苍大少爷一挥手，便返回屋中。
今天康师兄怎么转性了，难道那屋中有什么见不得人的事？走在路上，苍大少爷越是觉得不对，不过转过来一想康青的事情管自己屁事，也就不多想，加快步伐回到自己的房中。
三下五除二解决了那三个干饼，再饮下少许清水。
之后，苍大少爷见自己已经起来，索性翻开“一转”的动功法门，只见这动功法门却是十二幅简笔图画，每幅画中都有一个小人，这个小人都作着不同的动作、姿势，而且每一幅下面都有一行小字，书写着做此动作应该如何调节呼吸。
……
“师妹，没有掌门的允许任何人是不可以随便调用门派中的劳役的，你看？”刹那惑魂阵中，一名身着玄黑色长衫、腰挎铁剑的青年男子走在一名紫衣少女的后面，神色有些无奈的说道。
“师兄，我看，我看你还是不要说了，我决定的事情没人能够改变。”紫衣少女回头看了一眼身后的玄衣青年，接着从自己的怀中掏出一块巴掌大的铁质令牌，“师兄，这是我早上从父亲房间中偷来的手令，如若事情败露，你就说是我拿手令欺骗了你，你不会有事的。”
“咳，师妹你这是什么话？如若败露，我怎么能将所有干系都推到你身上。”玄衣青年干咳一声，连忙说道，不过话虽如此，但是他的脸色却是有了一丝丝变化。
……
“哇，此地还真是荒凉，没想到我秦云门这么繁盛的上等竟然还有此般地域。”紫衣少女还是第一次来到这里，先前有惊无险的通过刹那惑魂阵势全然是凭借手中拥有的地图。
“这里真是荒凉，师妹我们快点去找这里的执监吧，早提出劳役，早些做完你的事情。”玄衣青年也是感叹一声，不过立时想起自己现在应该做的事情。
“走吧！”被玄衣青年一提醒，紫衣少女也是回过神来，说道一声，率先踏着满地的碎石、断壁走了起来。
再看我们的苍大少爷，此时正奋力的做着一连串怪异的动作，而随着其每变化一种姿势，其呼吸的频率都会随之改变，而且不无意外，频率每变一次，苍大少爷的呼吸都会加重一分。
随着时间一分一秒的过去，苍大少爷的呼吸越来越重，他所在的区域都是产生巨大的呼哧之声。
“啊～”继续修习片刻，苍大少爷突然大喝一声，一口浊气从其口中吐出，浑身猛然一颤，额头之上出现一层层豆大的汗珠。
“强壮！！！”冥冥之中苍大少爷似乎得到一股缥缈的意志，这意志告诉他，他已经达到了“精阶”殿堂的第一重境界――强壮。
“康师兄，这发出叫声是谁？你不是说这里没有别的人了吗？”紫衣少女听着从不远处传来的叫声，一脸鄙视的看着“康青”，“康师兄，你还是快点给我找几个劳役吧，这可是我父亲的命令！”说着紫衣少女将手中的铁质令牌拿了出来，在“康青”面前晃了晃。
“这…这…”康青看着这令牌，心中不由暗骂一声，这绝对是这丫头偷出来的，掌门今早上就来过，要是掌门想要劳役怎么会现在来取，正想着如何打发这丫头，“康青”脑中灵光一闪，掌门不是让我随便支使苍师弟吗？苍师弟师兄对不起你了，一念定，“康青”立时说道，“好吧，紫师妹其实发出这声音的并不算劳役，他是门派中的弟子，他是我们的苍师弟，苍师弟有不可思异之力，如果紫师妹你能说服苍师弟，这个苍师弟能够当十个普通劳役，这是掌门说的。”
PS：新人努力、奋斗中……