炎热的下午，在那松林之中，六七人影疾速的奔跑着，一个个脸颊之上汗水如雨一般，一滴滴的落下被疾速的劲风吹下挥散与空气之中，最前面那个脸颊白暂如玉的少年，胸口起伏不定，眼瞳坚定的意念便是看着前方的路，在喘过一口气之后，随即喉咙一动，深深提气，旋即身影便是加倍的掠冲而去。
“晕死~”
“又加速了，真是变态的东西···”
何坤刚要跟上前面的人赢，但是又他们徒然的又提升了速度，一下把他甩在后面，看了看后面，眼神一闪便是得意一笑，在他后面胡连华的也是急速的跑着，看着那芳容之上淡红一变的脸颊，何坤减缓速度，渐渐的和胡连华走跑到一起。
“喂~何坤你跑不动了吗？”胡连华红润的容颜之上呼吸有些喘气的说道。
脚步不停的急速闪动，转过头何坤笑道：“等你啊~现在就是我们两道跑得最慢了，干脆就一起跑算了。”
“晕死~~我可不想和你浪费时间，我先走了我还要参加大比呢！我是不会放弃的~·”胡连华娇身一动，旋即脚下青光一闪，便是使用了斗气，一股略微稍大的风吹过何坤只感到脸颊上清凉一下，胡连华的身影已是出现在在五十丈开外。
“难道我会放弃吗？”何坤望着那消失的娇影，嘴角一翘，一丝淡淡的邪笑浮现。
下午，演武场之上，一个人影站在那里，身旁一柱燃烧了一半的香冒着青烟，看着后山的方向，淡漠的面孔徒然浮出一丝笑容。
一道白色的身影渐渐的向着演武场跑动而来，口中上气不接下气的窜着粗气，看着站在演武场上的身影，脸颊上便是露出一股傲气。
对着能第一个到达的人，龙萧早就想到，对他点了点头，随即眼神又朝后山看去。眼神一怔，一丝惊讶而过。“想不到这小子居然第二个到了！”
等来人跑近时，张云也是一愣，疑惑的目光看向何坤。在他身上打量一下，在这一刻好像有点看不透何坤一般。
终于在最后一息的时间，这众人的焦虑的目光中胡连华的娇影疾速而来，惨白的绝色容颜之上，一丝丝疲惫浮现，站在龙萧的对面，娇身不禁微微颤抖。贝齿一下紧压红唇，美眸看着何坤，道：“居然跑得比马还快，还说和我一起的~~”
额~~我也是控制不住自己嘛！是你说的你先走一步的，你又不肯跟我一路···“好了~~有什么事情，下去再说，今天的表现不错，明天早上同样五十圈，跑完之后到后山下的河边集合，我会在哪里等着你们。”龙萧淡漠的扫视了一下喘着粗气的七人，沉缓的口气说道。
“龙萧老师！我们就一直这样跑下去吗？”
龚雪燕疑惑的美眸看着龙萧，细腻动听的声音随着红唇略微一动，轻声的说道。
“对呀！这样跑我们也会啊~~龙萧老师您到底要我们跑多久~~~”一直很少说话的刘阳也忍不住的说道。
看住他们投来的疑惑目光，龙萧冷哼一声，阴沉的说道：“我安排的训练不需你们来问，以后跟我少说点话，你们以为跑步很简单吗？”说到这里话语徒然一顿，再次打量了七人接着说道：“你们能跑五十圈，对你们来说是不是很了不起~~~告诉你们~~如果你们就只有这么点要求的话，我可以明确的说，你们也不过如此，没有什么好张狂好自傲的，在这个大陆之上，拳头才是道理，强大才是真理。如果你们个个都比我强的话，那么现在也可以对我指手划脚，站在我这里说同样的话。”
“你们不想跑，那也好~~~~从明天早上天没亮之前，围绕后山给我跑一百圈，然后全部到山下小河边上集合，我就叫你更厉害的武技。”说完大袖一挥，龙萧冷哼一声拂袖而去。只留下七人呆滞的眼神站在原地。
寂静的演武场上，七个人影像雕塑一般站在那里，残阳的光线已经不是那么炎热，伴随着晚风的呼啸，一小片衣角被掀起，一丝丝秀发被风吹到那绝色而冷艳的脸颊之上。龚雪燕那美眸之中复杂之色一闪而过。徒然回过神，却发现，那削薄的身影已不在。看了看略微黑暗的天际，轻叹一声，娇影缓步而去。随即张云白暂的脸颊之上一股炙热坚定的目光看向那老师的别墅。从另一个角度相继离去。渐渐的演武场上也只剩下虚无的空气随着晚风在流动。
第二天早上，一条小河之畔，水不是很深，但却能淹没膝盖，急流而过的河水，龙萧静静看着水面，那水面中的倒影随着急流而变得晃动不止，在那倒映中龙萧便没有看到自己的倒影，看到的是哪过去亲朋好友的画面。随着龙萧沉入，静静的心已经穿越时空到了另一个世界。
而在这个时候，七个一摇一晃的人影一来到龙萧的后面~~~~~。
看着那静立于小河之畔的背影，七人的感知中徒然之间升起一股莫名的苦涩与悲伤，从那背影之上，便是在众人的心间好像经历过无比悠久的岁月，一股沧桑的气息潜入心头。
“都已经倒起了~~~~！”
在众人失神之间，那背影徒然转过身缓缓的说道。
闻言，众人清醒，看着龙萧的目光已没有以前的那种鄙视之一存在的只有坚定的目光，只是在看到龙萧那背影后有多了一丝复杂之意。
“时间已是不多，我也没什么好教的，我就随便教一套阵法跟你你们，就看你们能不能在短短三个月的时间内学会了。”
“再套阵法乃我恩师所创，如果你们好好的专心学习。我想就算是遇到剑皇在你们联手之下也有一战之力。”
“呼~~~”
闻言，七人呼出一口气，剑皇那~~~那是什么阵法？居然有这么大的威力。一个个露出无法置信的眼神。
“我让你们跑步不是难为你们，而是你们肉身太过脆弱，必须要增强你们的体能，让你们的战斗力得到提升，从而使用斗气的时候，运用阵法也容易很多。”
说完龙萧神识一动，一股精妙的语句传入七人的识海。随即龙萧走到张云的身边抬手一挥，一丝不同于斗气的元气注入，张云的体内。随后，便是一个个的跟他们打通响应的经脉。
等众人清醒过来，龙萧接着轻声说道：“这道阵法叫“七弑阵”刚好适合你们修习，只要你们按照我传入的心法，坚持每天打坐运气一个钟头，在配合着实战练习，我想等到大赛的那一天你们将不会令院长失望。
“龙萧老师为何你给我们的斗气那么强大呢？我刚才试了一下，好像要分出十几股斗气才能与他相抗。”
“对呀！我也感觉到了，龙萧老师给的斗气在经过全身的时候，感觉浑身充满了力量一样。”天吴梦玲一说，刘阳也急忙的问道。
张云和龚雪燕、何坤也感觉到一样只是，又记起昨天龙萧的话一时也没有看口，此时听他们一说眼眸也是好奇的看向龙萧。
望着投来的目光，龙萧略微一笑，道：“这种力量，乃是一种博大精深的修真之术，你们练去就是，反正只要按照我给的心法练习，我不会害你们。不过记住，不许向任何人，透露此事，不到万不得已，千万少施展为好。以免惹来杀身之祸。”
“现原地休息一下，然后你们运转我传的心法从河水之中逆跑而上。直到斗气消耗为止。”龙萧望着众人让后指着河水说道。
听到龙萧的话，七人便是运转斗气，盘膝而坐，许些七人站了起来，在龙萧的身边走过，一个个跳入河水之中。
急流的河水在众人跳下之时，一股阻力便是挡住了七人的步伐。体内那一丝的元气渐渐的运转，七人便是向前冲去，顿时之间，河水之中，七道人影在那水花四溅中，大步而去。张云低喝一身，沉入水泥之中的脚一蹬，身形骤然疾速的向迸流的河水暴冲而去，顿时，一排排水花被俯冲之力排挤而出，身影便出现在一丈的河水上方。刚开始的时候还有余力，可是越到后面，脚腕发酸，体内的斗气更是快速的流逝。豆大的汗水从额头上泌出。融入飞溅到脸上的河水之中。
其她三女更是在那河水的冲击之下，一个个娇气连连，容颜之上，红丹迷漫。在那河水打湿的长衫之下，紧贴着娇身的长衫之内，一副丰韵迷人勾魂的画面若隐若现，体内运转斗气之时，在那斗气经过的地方，湿透的衣物便是升起一丝丝白色的雾气。微风经过，旋即一阵体香弥漫空中。
美眸看着那三个男生，更是升起一股不服输的意念，虽然娇喘连连，但是不知道为什么？一股莫名的信念好像在支持这一般，在那斗气消失之际，居然还能向着河水的上游跑去。
龙萧悄然的一路跟随，看着他们不断坚持的画面，心里也暗暗点头，想不到居然昨天的一席话居然起到了作用。以为要开导好几天的思想工作，一下就摆平了，心里也放松了。