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叶舟对着他嘿嘿一笑:“俯卧撑这东西只要勤加练习都可以的,而且锻炼方便,实在是居家旅行都必备的健身姿势。”
“只不过,万丈高楼平地起。再牛的速度,也得从基础做起,你要是做作热身运动活动筋骨,不仅能够避免抽筋,速度还能再提起来。”
“服气了!我服气了。”老三一脸失落的撇了撇嘴,眼神中甚至带着几分崇拜。
女神
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绝世护美兵王
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我学会啦