很久以前，藏族地区妖魔横行，观音菩萨不忍心看到人间的苦难，于是和白梵天王商议：“请派一位天神前往人间，帮助黎民百姓降妖除魔。”
白梵天王的小儿子推巴噶瓦被选中，他说：“就让我到人间去吧，我一定不辱使命，让百姓不再受妖魔的侵害，过上太平的生活。”
神之子诞生在岭国的一个小部落，他的人类母亲给他取名“觉如”。觉如小的时候，母子二人受到叔叔的陷害，被驱逐出部落。从此，他们一直在山野之间流浪，饿了就捉地鼠或捕猎野兽吃，生活得十分艰难。
好在觉如具有非凡的神力，再凶狠的野兽也伤害不了他。觉如就这样一天天长大了，练就了一身本领，成了一位少年英雄。
不久之后，草原上要举行盛大的赛马比赛，各个部落的英雄都会参赛，各显神通。赢得比赛的人不仅可以成为岭国的王，还能娶美丽的姑娘珠牡为妻，所以竞争非常激烈。
“我要参赛，而且一定会赢。”觉如非常有信心。
比赛开始了，参赛选手都以最快的速度向前冲刺，骏马疾驰，赛场上热闹非凡。只有觉如悠闲地骑着马儿，不慌不忙地跟在后面。
马蹄声和呐喊声吵醒了附近的三个妖怪兄弟，他们生气地施展妖法，掀起一阵狂风，把赛场搅得天昏地暗。
“妖怪来得正好，等我先去降服他们，再来比赛。”觉如命令马儿朝妖怪的方向飞奔而去。
妖怪根本不是他的对手，他收服了三个妖怪，免得他们再为非作歹。然后他返回赛场，骑着能在蓝天遨游，也能说人话的马儿在草原上奔驰。他的速度快得像闪电，没有人能追得上他，他如愿以偿地赢得比赛。
少年觉如成了岭国的王，人们尊称他为格萨尔王。格萨尔王组建了强大的军队，派遣有才能的将领守护四方，从此岭国日渐强盛。
此时北方魔国的国王鲁赞侵犯岭国。鲁赞是一个吃人的魔王，早上要吃一百个成年人，午餐是一百个男孩，晚餐则是一百个少女。人们只要听到鲁赞的名字，就吓得瑟瑟发抖。
鲁赞还抢走了格萨尔王的一位侧妃，格萨尔王决定出征魔国，除掉鲁赞。
可是珠牡却十分反对，魔国路途遥远，新婚不久，她不想和格萨尔王分开。
“等我除掉魔王，马上就回来。”格萨尔王离开妻子，毅然前往北方。
他越过无数高耸的山岭，终于在一天傍晚来到一座狼心形的山前，山上有一座四四方方的铁城，就是魔城。格萨尔王来到城门前叩门，一位漂亮的姑娘从门里走出来。
虽然她长得像天仙下凡，不过格萨尔王认出她是魔女。
他拿起水晶刀，制服了魔女。魔女告诉他魔城内有很多妖怪，要想见到鲁赞可不是容易的事。魔女十分仰慕格萨尔王，就悄悄把降魔的方法告诉他，还把自己的戒指送给他。
格萨尔王告别魔女，走了半天，看见一座像人横躺着的山，旁边是像毒蛇一样的桥。他走过去后，一片白色的海子阻挡了他的道路，水像新鲜的牛奶一样香甜。
格萨尔王和马儿喝了一些水，水好喝极了，他放松下来，还跳到水里舒舒服服地洗了个澡。
“要是能在这里美美地睡一觉就好了。”不过格萨尔王摇摇头，他不能在路上耽误时间，或许这片海子就是魔王的蛊惑。
格萨尔王继续上路。这次他遇到一座黑色的山和一片黑色的海子，水中突然蹿出一只像熊一样大的黑狗，大黑狗张开血盆大口，向格萨尔王扑来。
危急时刻，格萨尔王举起魔女的戒指，阳光把戒指照得异常闪亮，晃得黑狗睁不开眼睛。格萨尔王趁机扔给黑狗一块牛肉，黑狗衔起牛肉，跳到了黑海中。
格萨尔王继续前行。他来到岔路口，两条路一条红色，一条白色。他想起魔女的话，走向红色的路。在这条路上，他遇到了长着三个头的妖魔和五个头的妖魔。
降服三头妖和五头妖后，格萨尔王终于来到了魔王鲁赞的宫殿。他假扮成商人混入宫殿，见到了自己的侧妃。
“您先藏起来，明天我告诉您除掉魔王的方法。”侧妃嘱咐他。
晚上，侧妃对魔王说：“听说伟大的格萨尔王要来魔城，您可一定要小心啊。”
魔王不以为然：“我才不怕他呢。我是不死之身，除非在我睡着的时候，射中我额间发光的小鱼儿。不过我可不会给他这样的机会。”
格萨尔王掌握了除掉魔王的方法，他藏在挖好的九层土坑里，耐心地等魔王睡着。不一会儿，魔王的头上真的出现了一条发光的小鱼儿。
格萨尔王用金箭射中了鱼儿，用刀将魔王斩成两段，压在了土坑下面。从此，魔王再也不会祸害百姓了。
后来，格萨尔王还打败了入侵岭国的霍尔国、紫姜国、门国等等。他南征北战，降妖除魔，用正义的战争统一了一百多个大大小小的部落，岭国变得非常强盛。
格萨尔王的一生非常传奇，等他的使命完成之后，他带着母亲、妻子一起回到了天界，继续守护着下界的百姓。
格萨尔王是藏族百姓引以为傲的民族英雄，他的故事被人们用吟唱的方式世代传颂，《格萨尔王传》成为世界上最长的一部史诗。人们还加入了很多神话、传说、歌谣、谚语等，使格萨尔王的故事更加生动。
（文 / 王天娇）