第196章 人在胖,天在看2
美丽的皮囊2025-07-02 20:352,095

第二天一早,许少峰安排人送蒋知遇回家。快速收拾完衣服行李,又被司机带到了明麓湖畔一处僻静的大别墅里。

  别墅面朝湖泊,风景秀丽,占地巨大。

  私人游泳池,健身房,球场,室内球馆,影院,舞厅,蒋知遇所能想到的一切,应有尽有。

  原以为许宅已经是奢天下之大华了,没想到他还有这么奢华的行宫。

  啧啧,看来许先生的钱财真是比粪土都多啊。

  管家出来带了路,蒋知遇跟着进去逛了一圈,最后去往餐厅,发现夏洛克已经提前到了。

  偌大的餐厅坐着他一个人,面前放着黑咖啡,正悠闲的往面包上抹着奶油。

  两人打了招呼,蒋知遇去他身边坐下。

  他主动给她介绍这栋房子的历史。

  “这是我外婆生前最喜欢住的地方,这么多年一直空着。二哥说让我们暂时借住一下。知遇姐,你有计划吗?咱们什么时候开始啊?”

  计划还没来得及做,不过开始的话……

  蒋知遇把他手里正咬着的面包一下拽了过去,面前的咖啡和面包盘也拽了过去。

  “虽然计划还没做,但是想要减肥,我知道这些东西你不可以吃。”

  夏洛克被她突如其来的动作整的一愣。

  “那我吃什么?”

  蒋知遇把盘子里他没来得及吃的另一片面包拿起来往嘴里塞,顺便抿一口他的咖啡。

  “吃草。”

  事实上草都不可以多吃。

  二人简单吃了早餐,夏洛克回房间换一套运动服,蒋知遇抱着笔记本电脑跟他在健身房汇合。

  蒋知遇在跑步机旁边的地上席地而坐,下巴冲他指了指面前的跑步机。

  “你先上去跑一个小时,我来做个一周计划。做完以后咱们俩再商量下一步方案,开始吧,我来给你计时。”

  夏洛克正在她面前活动筋骨,听了一个小时这四个字几乎跳了起来。

  “跑一个小时?一上来就跑一个小时?知遇姐……”

  “哎呀一个小时很快的,知不知道照你二哥给的这个时间限制,你一天至少要瘦掉0.84斤?哎呦,说到这个,开始之前咱们先把体重秤一下。”

  我去。

  说自己104公斤,他还真是客气。

  明明106。

  这下一天几乎要完成一斤的量了。

  “看看。”蒋知遇指着秤上的数字看着他。“这么恐怖的数字,还要跟我讨价还价吗?好意思跟我讨价还价吗?快去跑去吧,计时开始!”

  一个小时后,夏洛克跑的满头大汗,气喘吁吁,蒋知遇计划也做好了。

  她递一瓶水给他,趁他边喝边给他讲解自己的计划。

  早上六点起床,晨跑一个小时,七点半吃早餐。

  八点钟开始打网球,全程两个小时,中途休息半个小时。十一点吃午餐。

  中午午休一个小时,下午一点开始游泳,全程一个半小时,休息时间半个小时。然后继续回来跑步,散步也可以,全程一个半小时。

  四点半准时吃晚餐,四点半过后自由时间,但是严禁进食。

  “怎么样?”蒋知遇给他大致念了一遍。

  “觉得有需要改进的地方吗?我没有减肥经验,只是觉得这样强度不是太大,你第一周开始应该受得了吧。”

  这样强度还不大啊?

  果然是站着说话不腰疼。

  夏洛克想顶两句嘴,但是想想自己昨天说下的豪言壮语,还是算了吧。

  “没什么意见。但是,你一直说运动计划没有说的食谱啊。”

  “食谱?”蒋知遇抬头看他。“还需要食谱吗?主食你是不能吃的,其他的到时候我给你随便弄点吧。”

  夏洛克,“……知遇姐,你不是认真的吧?”

  蒋知遇把电脑合上,假装推了下鼻子上代表学霸的眼镜。

  “为什么不是认真的?难道你不是认真的?难道你昨天说的那些都是跟许少峰开玩笑的?”

  “我当然是认真的。可是……”

  夏洛克后悔了。

  昨天许少峰劝他说两人先好好认识一番,深入了解,不要到时候中途哭着要求换人。

  这怎么还没开始呢,他就有些想换人了?

  这位大姐这么业余,听她的话还不把自己活活累死啊!

  蒋知遇看他苦着一张脸若有所思,心道你难我也难啊。

  伸手拍拍他胳膊,尽量温柔冲他笑笑。

  “既然是认真的那就接着训练吧。看你跑了满头大汗,不如咱们去游泳?”

  “啊?不歇一会儿啊?”

  蒋知遇把手表抬起来给他看看。

  “都十点了,一寸光阴一两赘肉,再歇下去该完不成任务了,还是抓紧时间吧。”

  半小时后,两人来到游泳池边。

  夏洛克裹着浴巾,蒋知遇整整齐齐穿着她的毛衣牛仔裤棉拖鞋,一手拿一个红苹果,一手拿一个ipad。

  “你不换衣服啊?”夏洛克看她这造型,一脸被骗了的感觉。

  “换什么衣服?”蒋知遇“咔嚓”咬一口苹果。“我不会游泳。你快下去游吧,我帮你看着时间,咱们十一点准时开饭。”

  夏洛克,“啊?你不陪我我哪来的动力?”

  蒋知遇“咔嚓”又咬一口。

  “我倒是想陪,问问你哥让不让我陪。今天早上特别交待的。我要是敢瘦一斤,你的签约就完蛋了。这不,为了你我都开始吃零食了。”

  “你们……”夏洛克欲哭无泪。“能给我吃一个苹果吗?早上没吃饱,现在看你吃,感觉要饿死了。”

  “想吃苹果?”蒋知遇指指游泳池。“快点下去游,你中午的午餐就是苹果。”

  “啊?”

  “别啊了,时间都过去三分钟了,待会儿运动完要秤体重的啊。一上午没瘦半斤,下午就要瘦一斤,下午瘦不到一斤,明天你的任务就得累积加倍!”

  我的天。

  这帐算的,吓得夏洛克赶紧跳进泳池。

  蒋知遇看了时间,去岸边的躺椅上躺好,点开一部电影,边啃边看了起来。

  刚看了两下,听到水里好像没了动静,抬头一看,夏洛克游到岸边休息去了。

  “哔,哔!”她掏出从管家那要来的口哨来吹。

  “夏洛克,快游,不要偷懒!加油,你可以的!只要你瘦下来,明日之星就是你!”

  夏洛克,“……”

  “快点!你已经休息一分钟了!再不行动起来我要打电话给许少峰了!”

  “扑通!”夏洛克赶紧又钻进水里。

继续阅读:第197章 差点累死

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