三个人吃过晚饭，暂时休息了片刻，看了会儿电视放松一下，主要还是为了换换脑子，一整天研究着绝世功法，也没研究个所以然出来。现在换换脑子，可能效率能高一些。
看了会儿电视剧，高雯便带着肖海和灵儿一起又来到了房子中央的蒲团上坐了下去。此时的灵儿已经将面纱重新戴了回去。这是避免让肖海分神，要不然，光顾着看灵儿的面容，他可就真的没什么心思练功了。
“接下来，我带你们冥想半个小时，现在先不要去管那绝世功法的事情了，把我们放空，可以有效的进行下一步的感悟。”高雯坐在自己的蒲团上，向肖海他们说道，“现在，跟着我提拉上身。呼~~~吸~~~~”
“这不就是瑜伽吗？”肖海忍不住吐槽了一句。
“闭嘴！”高雯瞪了他一眼，“注意听课。保持住，这样的提来，可以舒展我们的筋骨，脑海里什么都不要想。”
肖海撇了撇嘴，只好跟着照做。
“接下来，我们双腿盘膝，身体向前匍匐。尽可能的接触地面。”高雯说道，“保持十个呼吸。”
几个动作做下来，肖海倒也是觉得身上轻松了不少。
“现在，放空自我，幻想自己躺在美丽的鲜花包围的山谷里。山川溪流鸟语花香。其他的不要想。保持你们的呼吸，按照你们自己的内功心法，调整你们的呼吸。”高雯继续指挥道。三个人躺在地上，闭上了眼睛，开始冥想。
总共进行了半个小时。高雯才让大家重新起身，重新坐在蒲团上，“下面，讲讲大家今天的心得吧，看看有什么我们自己在参悟的时候有疏漏的地方。”
“我没什么心得。”肖海摇了摇头，“我根本没有明白这到底是个什么玩意，什么绝世功法，不就是普通的刀法吗？我没有觉得有任何一招一式有任何的特别之处。”
高雯笑了笑，“你别急，你还是没有静下心。绝世功法，绝对不是你看到的那么简单。”
“对。”灵儿点了点头，“绝世功法，如果那么容易被参悟，那也不配称为绝世功法了。”
“好吧。”肖海叹了口气，“看来，我的悟性是真的不够，不适合学功夫啊。小时候，我天天幻想着有个白胡子在大街上看到我，然后跟我说，孩子，我看你骨骼精奇，是个练武奇才，我这里有一份绝世功法可以传授给你，将来你就是一个不世出的大侠之士。结果到了现在，我才明白，我是个废柴，我这筋骨，也就是一普通人。”
“可不能这么说。”高雯摇了摇头，“你要是普通人，那是如何当上云灵派圣子的？先不说圣子，你也是东都市分坛的右执事吧？又是如何当上我无量派火使者的？”
“汗。”肖海有些无语，“在云灵派，还不是因为我救了那什么欧辰龙一命？至于无量派，那不更明显吗？我能当火使者，还不是咱俩之间的奸情？要不然，我能当火使者？现在最多是个外围弟子罢了。”
“你这么说可就不对了。”高雯叹了口气，“你能当圣子，还是因为你成功练出了内力，对于你这个年龄，这是不容易的事情。就算是你有特殊的功法，也是需要时间的。我们无量派的心法可以让超龄的人通过局部经脉来练习内力，但那也不是一朝一夕可成的，所以我是清楚的。你要不是奇才，怎么可能做到？再说那晚，你是帮我克制了筋骨断裂之苦，这才让我们有了缘分。武学和医学是相通的。所以，你是奇才。”
“真的吗？”肖海很不相信的看向高雯，“你这是在安慰我。”
“你觉得我找男人的眼光不好？自己找的男人是个废柴？”高雯问道。
“这怎么会？”
“那不就得了。”高雯笑道，“所以，我说你行，你就一定行。”
“好吧。”肖海点了点头，“我尽力吧。”
“你说说你今天练了一下午那个刀法，有什么感悟没有？”高雯追问道。
肖海回想了一下，“真没什么特别的，就是很普通的体会。”
“说来听听。”高雯引导着肖海说道。
“就是，这套刀法，虽然看上去简单，但是却极度需要精准，一丝一毫都不容错过，无论是发力，还是内力的操控，又或者是出招的角度分寸。这一毫米都不能出错，否则威力大打折扣。可能，这就是跟普通的刀法的区别吧，每一招都是简单，但是连贯起来，就要求的有些高。需要无数次的练习才能做到分毫不差。”肖海把自己仅有的一点体会说了出来。
“嗯，这就对了。”高雯点了点头，“你这感悟不是很好嘛。”
“这也算感悟？”肖海有些无奈，“刀法我没有接触过，但是以前练过搏击啊什么的。反正，出拳偏差一点点，并不会影响出拳的威力。但是这刀法不同。”
“嗯，这就是你的感悟。”高雯说道，“灵儿，说说你的。”
灵儿把自己的感悟也说了出来，跟肖海差不多，但更细微具体一些，细微到了内力的分布。随后，高雯也说出了今天这一天下来的感想。
“所以说，我们都不要着急，今天才是第一天。我们在明天再把这些招式巩固一遍，看看能否有新的突破。”高雯不愧是曾经代理掌管一个门派的人物，也不愧是个大姐的形象，这认真起来，却也真的是一板一眼，“行了，今天不早了，我们都洗洗睡吧。晚上就不要多想了。”
“洗洗，睡？”肖海一到这种时候，脑子里就不免有些浮想联翩。他对三人被困在一个屋檐下的情景，产生过无数邪恶的幻想。
“怎么？你还想做什么？”高雯玩味的看向肖海问道。
“没，没什么。”肖海赶忙摇了摇头，“没想啥。”
“想什么就说啊。”高雯笑着说道，“没准说出来，梦想就实现了呢？难道你想跟灵儿共赴良宵？”
“汗。”肖海很是无语，“我还没那么过分。无非就是。”
“就是什么？”高雯追问道。
“抱抱睡？”肖海红起了脸，蚊子般的声音，小声说道。