他失去了上次超量恢复的机会，这次怎么能容忍再失去。
周文看到了二胡此时的情况，他坚持的有些太久。
虽然扩大极限对超量恢复有好处，但是不能过于扩大，否则会损伤肌肉和筋脉。
周文上前直接把二胡踢翻在地道：“够了，过犹不及！”
二胡被一脚踹翻，本来还很不忿，但听完周文的话后明白过来。
明白过来后，他心里憋着的那一口气散了，整个人直接躺在了地上。
苏鹏海现在还在坚持，他本就是虎牙除周文之外的最强者，又经历过一次完整的超量恢复。
当时他是唯一一个自愿的人，此时他还没有达到极限。
周文对苏鹏海露出赞许之色。
这是周文对苏鹏海的肯定，周文在他身上，看到了一丝他的影子。
又是十分钟过去，苏鹏海的体能下降到极限，在回头看了一眼周文后，他咬牙坚持下来。
其实他现在坚持不坚持已经没有意义，他已经赢得周文给予的荣誉。
但是他想要坚持到周文让他不坚持为止。
之前周文对二胡说过犹不及，说明二胡才是达到真正的极限。
现在周文还没有提醒他，他怎能放弃。
而且苏鹏海，还有另外一个念头，看看他能不能依靠坚持，让周文达到极限。
前面他没有想错，但是后面他想的太多。
凭借他的体能，不可能让周文达到极限。
周文早就开始注意苏鹏海，当他跟二胡一样脚步虚浮后，周文道：“停下吧，过犹不及。”
苏鹏海听言，乖乖的趴在了地上。
早就达到极限的他，趴在地上后，就再也没法醒来。
只是周文现在犯了难。
已经没有目标追逐，他的惰性会让他止步！
正在这时，周文眼神一闪，看到了老张！
他喊道：“老张，你帮我个忙，去我宿舍，拿出我藏在枕头下面的资料来。”
这次的训练计划还有一个科目五，只是那个很反人类。
现在他错误估计，导致自己眼瞅着就要浪费达到极限的机会，他不甘心。
老张本来是在观摩训练的，听到周文的话，点了点头，朝着宿舍狂奔而去。
同时周文开始继续跑。
只是他没法战胜惰性，虽然看起来速度很快，但并没有达到极限。
他的体能不光没有被消耗，反而是开始过量恢复。
不过老张没有让他等太久，很快便拿着资料到来。
周文从老张手里拿到资料后，知道了自己昨晚整理的具体步骤，跑步冲向军械库。
随后拿出速射炮，架在靶场，他则是冲到靶场之中。
隔着老远对老张道：“老张，给我无差别射击，我不说话，你不要停！”
老张听完周文这句话，先是愣了愣神，随后满脸惊骇道：“你说什么，无差别射击，你会被炸死的！”
周文连忙道：“没有事的，你只管无差别射击，只要你不对准我射，我就不会有事。”
这个训练非常反人类，因为对于其他人而言，危险性太大。
但是周文有着比张猛还要强大的战争嗅觉，他知道危险，可以预判到炮弹的大概落点。
在这过程中，他只需要不断移动位置就好。
在速射炮的威胁下，他必须极速奔跑才能躲避！
只有在生命面临威胁时，他才能真正战胜自身的惰性。
他要用这种方式来达到极限。
可是老张现在一脸懵逼，这让他如何是好？
在他眼里，此时此刻的周文，是彻头彻尾的疯子。
速射炮的无差别射击，只要用一颗炮弹，就能把他轰杀成渣。
就算周文能挡住子弹，可这是炮弹。
更何况就算是手枪子弹，也仅仅是不能对他造成致命伤害，并非无法破防。
几乎每次中弹，周文都会受伤，炮弹的威力可是手枪子弹的数十倍！
此时周文已经开始狂奔，但老张却万般犹豫。
这时，虚弱的二胡和苏鹏海道：“老张开炮吧，没事的。”
李若彤也在这时道：“老张开炮吧，他不会死的。”
“现在我们所有人都达到了极限，他好不容易让体能开始减弱，不要让一切白费，否则他会不甘心的。”
老张听着他们的话，只感觉匪夷所思。
周文是疯子，虎牙的其他成员也全都是疯子。
队长要用速射炮炸自己，而他们却都在怂恿。
老张的世界观都发生了颠覆，这简直是在开玩笑。
不过既然所有人都这么说，他也不想周文的努力白费。
索性便尝试开炮，伴宿着雷鸣的炮声开始轰鸣，炮弹横冲直撞，让靶场生出无数青烟。
而周文就在炮火轰炸范围内狂奔，四处躲避。
而且他完全不找掩体，就凭借战争嗅觉去躲避炮弹轰击。
目的只是为了用生命来威胁自己，使得自己战胜惰性。
这个方法很反人类，但好处还是很大的，至少周文不会停下，至少他的体能还在持续性的消耗中。
炮弹轰击一直持续了接近一个小时。
老张换了三个炮架，三根炮管，打空了十个基数的弹药。
这也幸亏是特战队，否则一般部队，根本没法维持这样的弹药损失！
周文在体能消耗殆尽的那一刻，直接冲到靶场边缘，朝着老张挥手大叫。
老张停手之后，周文便支撑不住倒在了地上。
这个反人类的办法，最危险的地方就是在这儿，炮火轰鸣之下，周文的声音会被瞬间掩盖。
他只能走到这靶场边缘，让老张知道他的存在，等待炮火停止。
在周文倒下后，老张迅速冲到周文身边，将他从地上提起来，并且离开靶场。
经历这样的轰击，靶场的每一粒沙子都带着炙热的高温，让周文躺在这样的地上，很容易就会发生意外。
老张把周文拖到阴凉处后，深深的叹了口气，“你这个疯子，我就是一个厨子，都被拉了进来。”
周文嘿嘿笑道：“还要多亏你啊，否则我这次恐怕根本无法达到极限。”
“我的肉身防御能力，全都来自于极限后的超量恢复啊！”
老张听言，挑了挑眉道：“你是说，这次你达到极限后，超量恢复到来，能够让你再次得到成长？”
周文略显得意道：“没错，只要能够达到极限，我就会越来越强大。”
“只是这份强大后面的付出很难。”
“想要耗尽体能谈何容易，肉身越强，所需要付出的努力就越深，也越难达到极限，但一旦达到极限，我所能得到的提升，也将成倍增加。”
老张听完，满脸兴奋道：“那我能否加入进来？”
周文看了眼老张，遗憾道：“这个恐怕不行，你的年龄过大，已经到了体能自行衰退的阶段，若是强行这样做，会损害你的寿命。”
老张听完周文的解释，只能无奈叹息。
尽管他早有预料，他的年龄会是一个大问题。
但当周文，真的将这一切说出来，他又没法接受。
没有谁愿意服老，每个人都希望自己能够永远健壮，每个人都希望自己能够永葆青春。
但事实上谁又能做到？
老张最好的青春是在监狱中渡过的。
在老张叹息时，周文也是面容迟滞。
他知道他的话有些伤人，也知道现在的老张不那么好受。
但有些时候，事实就是这么残酷，谁也没法说假话。
老张要参与到他们的训练之中，但代价是要损耗生命，这样的事情，周文必须说清楚。
超量恢复不是万能的，年龄一到身体就会垮。
除非超量恢复能够为周文再次打开一片新的天地，比如永生。
不过关于这个话题，哪怕是周文再大胆，也不敢去想象。
这简直就是在开玩笑。
时间匆匆流逝，大约一个小时之后，全体恢复。
恢复之后，周文体能恢复，过量恢复结束，他已经能够敏锐感知到体内能量的流动。
有那么一瞬间，周文仿佛自身可以毁天灭地。
当然这也只是瞬间的想法。
与此同时，其他人也相继恢复。
超量恢复没有具体界限，每个人都是一个载体，能够承受的量每个人都不同。
张猛拥有敏锐的战争嗅觉，同时拥有体能潜力，他得到的很多。
苏鹏海一直很认真，并且达到最极限。
二胡天赋一直很高。
他们三人的进展非常明显。
最弱的还是李若彤，她是女儿身，单此一点，就让她遥遥落后。
她没办法摆脱身体的限制，但周文对她的要求也没有那么严格，只要她能勉强跟上众成员便可。
周文双手负在身后，沉声道：“全体集合。”
周文话音刚落，众人便立即集合。
苏鹏海，张猛，二胡挺胸抬头站在最前方。
他们这一次收获最大，同时也成为最强者。
侯伟和苏顺山站在队列之内，看着张猛咬牙切齿。
说好一起成长，张猛却先他们一步，成长为强者。
周文看着众人，着重看着苏鹏海，二胡和张猛。
看了许久后，周文展颜一笑道：“你们都是好样的，比我当年果断，比我当年要更坚持！”
“告诉你们一个感觉，牢记在心里。”
“当你们可以明显感觉到能量流动时，便证明已经已经拥有抗衡子弹的能力。”