二胡只能苦着脸加速跑了起来。
李若彤在旁边看到周文教训二胡，咯咯直笑。
她的心中也有些痛快之意。
被二胡坏了这件事，李若彤也有种说不清道不明的失落感，没有来由，莫名其妙。
周文回头看了李若彤一眼，有些歉意道：“对不起，我又失控了。”
李若彤白了周文一眼道：“哼！”
随后便扭头不搭理李若彤。
周文以为李若彤生气了，满脸尴尬，但他却不知道，李若彤是因为失落而生气。
她实际上希望将自己给周文，但又总是犹犹豫豫。
正所谓女人心海底针，根本捉摸不透。
周文要是知道李若彤有着这样的想法，恐怕会兴奋发疯。
他可不跟李若彤一样，一定要留着等。
如果知道李若彤同意，他就是霸王硬上弓，也要占有李若彤。
然而周文不知道，他现在只知道李若彤生气了。
为搏美人笑，幽王敢于烽火戏诸侯，现在李若彤生气，周文便将气撒在二胡身上。
他走到操场旁边坐下，冷声道：“给我加快速度，给我快一点，再慢我就亲自下场了！”
二胡见状，哪儿还敢停留，忙不迭的加速。
这要是让周文亲自下场，那就不是说着玩的了。
周文一准得虐他！
苏鹏海，卢赫一行人刚刚起床，苏鹏海走到阳台边看了眼，顿时双目圆睁。
随后他就大叫起来，“快来，快来看，队长又在虐指导员了！”
听到苏鹏海的吆喝声，卢赫等人连忙走到阳台，看清楚操场上的情况后，他们全都忍俊不禁。
随后一行人快速穿好作训服，迅速来到操场。
对于指导员，他们又敬又怕，他们不敢得罪指导员，更不敢教训指导员。
但他们很乐于看到指导员被虐，谁叫二胡总是虐他们呢？
只是他们围观没有多久，周文便发现了他们。
周文现在心里恼火，他们算是撞在枪口上，周文回头冷声道：“都没事干是吗？全都给我跑起来！”
周文这句话一出，苏鹏海，卢赫等人全都愣住了。
周文见到他们没有动静，沉声道：“还愣着干什么？我的命令就这么不管事吗？”
苏鹏海，卢赫等人，全都苦着脸，乖乖的走到操场上跑了起来。
他们算是真的气死，本来是在看热闹的，这下可好，把自己给搭进去了。
二胡本来还忿忿不平，现在发现苏鹏海，卢赫等人都被周文按着上来跑，忍不住大笑起来。
只是二胡有些得意忘形，他不知道，周文现在正在看着他。
他的笑声非常拉仇恨，周文瞪了他一眼道：“很好笑吗？”
这句话说完，周文直接冲进操场，狂追二胡。
二胡见状大惊失色，连忙加快速度。
随着速度暴增，二胡的体力消耗成倍提升。
苏鹏海，卢赫等人没有这个烦恼，他们只需要慢跑。
就这样，在这操场上，出现了非常奇怪的情景，周文在后面追，二胡拼命跑，苏鹏海，卢赫等人慢跑。
苏鹏海他们跑一圈，二胡和周文就会跑两三圈。
一圈圈的下来，别说跑的人，就算看得人都累了。
随着时间悄然流逝，三十圈接近尾声。
二胡已经近乎于虚脱，只是很可惜，周文并没有要放过他的意思。
二胡大声道：“牲口，你说了的，就三十圈！”
周文冷声道：“谁叫你坏我好事，这次除非跑到我的极限，否则我一定揍你！”
二胡听完，面容一滞，直接趴在了地上，“你揍吧，就让你揍，我怎么也不可能跑到你的极限。”
二胡豁出去了，因为他知道根本不可能。
周文见到二胡这么无赖，也没有客气，上去就是一顿揍。
二胡被捶的大喊大叫，但至始至终没有再站起来，他豁出去了。
跟周文不能来硬的，只能来软的。
周文揍了一会儿，发现二胡仍然没有站起来的意思，愤恨道：“超越极限对你有好处的！”
周文之前或许恼火，但在虐过二胡后，心中的怒意已经消失许多。
他更希望二胡能够突破极限，正如他曾经跟苏鹏海说过的，超量恢复能让体能永久的性的增强。
但是随着实力越来越强，极限的到来也越来越长。
周文已经不知道多久没有迎来过超量恢复，这次他希望二胡这个陪练能发挥作用。
让二胡达到极限的同时，他也要达到极限。
只是二胡太不争气了，在这种关头，居然选择放弃。
二胡不知道周文的良苦用心，他现在反正就是耍无奈，死死的趴在地上，就是不起来。
他被周文虐怕了，哪怕他知道周文是为他好，他也不干，太苦了。
周文见到二胡仍然不愿起来，有些恨铁不成钢。
正在这时，苏鹏海突然站了出来道：“队长，我来！”
苏鹏海对于超量恢复很热衷，因为他希望获取如周文一样*的体能。
苏鹏海说话后，周文挑眉看向他，低声道：“你确定？”
苏鹏海立即道：“我确定！”
周文欣赏的看了他一眼道：“那好，就由你来。”
苏鹏海欣然领命，朝前狂奔。
周文随后便朝着苏鹏海追去，一边追一边道：“若是被我追上，可免不了挨揍，做好准备，跑起来！”
苏鹏海道：“是！”
说完他便骤然加速。
他认为他的速度已经足够，只是转头一看，周文稳稳的追了上来！
那速度令人为之发指。
至少苏鹏海看来，那是极其不可思议的事情。
摆脱被虐命运的二胡，此时看着周文追着苏鹏海跑，满脸轻笑道：“哈哈哈，跟我当年一样的蠢，只想着提升实力，却不知道需要付出的代价。”
不过这次二胡说话很轻，他吃够了说闲话的苦。
呢喃之后，便悄悄走到一旁坐下。
卢赫等人见到二胡坐下，便也想要坐下休息。
二胡瞪了他们一眼道：“给我跑起来，休息什么休息。”
“老子跑了三十个圈，你们连十个圈都没跑完，这么慢的速度，上了战场跑路都跑不赢，还打个屁的战。”
卢赫等人缩了缩脖子，只能继续跑起来。
不过无论他们怎样提升速度，他们的速度始终跟不上周文和苏鹏海。
苏鹏海一开始还能坚持住，但是随着距离的延伸，圈数的增加，他的速度慢下来，同时体能也迅速下降。
在体能下降的情况下，他无法再跟周文保持距离。
周文追上后，按在地上直接一顿暴揍。
他的训练方式，简单直接，就是用拳头逼着你跑，一次次接近极限，最终迎来超量恢复。
苏鹏海平白无故挨了一顿揍，满脸苦楚。
他终于明白二胡为什么会露出那样的笑容了。
让周文训，虽然能够增强，可也会吃不少苦头。
苏鹏海在周文雨点般的攻击下，艰难的爬起来继续跑，拼尽全力的跑。
只不过三十二圈之后，苏鹏海彻底到了极限。
他趴在地上看着周文追上来，苦涩道：“队长是怪物吗？难道没有极限吗？已经追了指导员三十个圈，又追我三十二圈。”
苏鹏海的体能要比二胡强上那么一些，但强的有限。
周文这次没有揍苏鹏海，因为苏鹏海大概已经到了极限，因为腿肚子都在抽筋。
不同于二胡，苏鹏海是拼尽了全力，足以让超量恢复产生。
周文此时的额头上也已经冒出汗水。
虽然队员们认为他是超人，怪物，但他自己知道，他充其量也只是比他们强上那么些许。
周文低头看着苏鹏海道：“这次就到这儿了。”
说完，周文指向迎面跑来的卢赫道：“接下来你来！”
周文这次希望能够把自己也锤炼到极限。
二胡和苏鹏海两个陪练还不够，他还需要。
而卢赫他们就是他的陪练！
卢赫听到周文这句话，顿时脸垮了下来。
他刚才可是亲眼看着苏鹏海被暴揍，现在都还躺在那儿腿肚子抽筋，跟死了差不多一样。
卢赫一想到这样的命运马上就要落在他的头上，他心里就拔凉拔凉的。
周文见到卢赫没反应，挑眉道：“怎么？还不走吗？想挨揍？”
卢赫听言，面容慌张之下，拔腿狂奔，就跟野兔一样。
他怕挨练，但同时他也怕挨揍！
周文看着卢赫狂奔，随后迅速跟了上去。
卢赫的实力根本无法跟苏鹏海和二胡比，他哪怕是全速也无法跟周文拉开距离。
不过周文在这种情况下，放了一些水，没有过分追逐，给他留出了一些空间。
但是卢赫不光速度不行，他的极限来的很快，不过十三圈便大汗淋漓。
虽然之前已经跑了许久，但相比之下真的很弱，全速前进与慢跑，是两回事。
第十四圈跑到半路上，卢赫双腿一软，直接就趴在地上，摔了个狗啃泥。
抵达极限后，卢赫累瘫了。
周文看到卢赫倒下，默默叹了口气，随口指道：“贺福明上来！”
正在慢跑的贺福明瞬间懵逼。
随后苦涩的朝前跑去。
他可以预见自己的下场，比卢赫强不了多少。
在周文去追贺福明时，已经休息好的苏鹏海和二胡，走过去将卢赫扶到一旁。