“好，有什么问题及时告诉我。”
方奇瞥了一眼苏暖暖的样子，想了想，也是沉声呵护说道：
“我可不想你在我这里出什么事情的，一切都按照之前锻炼，来拉伸韧带！”
“恩恩。”
苏暖暖离开方奇的怀中，便开始自己一个人锻炼。
另一旁的方奇却也在锻炼着身体，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲等等方式！
锻炼着身体的肌肉！
过了好半会儿，方奇身上也是大汗淋漓，原本背后的衣袖，却也早被湿透了。
“呼。”方奇气喘嘘嘘，拿着头上的汗巾擦了擦身上的汗液，摇了摇头，沉声嘀咕道：
“等会儿，还要洗个澡！锻炼之后太酸爽了！”
想到这里，方奇也是停下了动作，想要休息片刻。
一旁的苏暖暖还在做着动作，脸上同样是大汗淋漓，看着方奇停下了动作，也是直接说道：
“方奇哥哥，帮我拉一下韧带！”
“嗯？”方奇面色闪过疑惑，接着也是来到了苏暖暖的面前，沉声说道：
“行，怎么帮你！”
“就是帮我压一下我的后背！力气的大小，我说大，你就加大力气！我说小，就减少力气。”
苏暖暖脸色也带着几分的红光，看着方奇的健硕的身材，心中也是小鹿砰砰，顿了顿，也是指挥说道：
“你按照我说的做就行！”
“好，你注意我力气的大小。”
方奇锻炼完之后，也是感觉自己的精力已经被消耗了大半，应该不至于想乱七八糟的事情！，
想到这里，他的脸色带着红光，看着苏暖暖一声的橘黄色紧身衣，嘴角带着着一抹平和的微笑，也是沉声说道：
“你说停就停！”
说完，方奇也是大步走到了苏暖暖的面前，就要帮她压背。
苏暖暖摆好了姿势，类似坐位体前屈，手脚在摸着远处的脚掌。
“嗯，你这手往下！”
苏暖暖感受方奇的一双大手触摸着自己洁白的背部，心中也是一动，脸色的羞意却也更加的浓郁了几分，
想了想，她也是直接说道：
“在往下再来一点！对，按住我的背部。”
“嗯。这个位置行么？”
方奇脸色带着几分的疑惑，也是认真说道。
“嗯，可以。”
苏暖暖脸上带着几分的娇羞，想了想，却也是大方说道。
“就这样，你手掌用力帮我压韧带。”
方奇看着苏暖暖的的后背，无奈的吞了吞口水，心中也暗自鄙夷自己了一番。
自己的定力还是有些差！
接着他顿了顿，也是按照苏暖暖的意思，帮她拉伸筋骨，提高柔韧性。
“啊。”
苏暖暖感受到方奇手掌的压力，韧带疼痛，也是忍不住叫了出来、
她听到自己的娇羞，心中也是慌乱了起来。
平常舞蹈课的时候，却也只是女老师在帮自己调解柔韧性，活动筋骨。
但是没有想到今天，会遇到这样的！
他，不会认为我很闷骚吧……
想到这里，苏暖暖的脸色的羞意，却也更加明显了几分。
与此同时，方奇却也在调整的力度，帮苏暖暖的提高柔韧性。
“这，没事吧。”
方奇看着苏暖暖的样子，心中也是一慌，想了想，沉声说道
“如果不行，你就喊停！”
“恩。”苏暖暖低着头，把脸埋到了大腿根上，想了想也是沉声说道。
可还等她多反映，却也感受了方奇力道的加重。
“嗯。”
苏暖暖感受到韧带的疼痛，却也忍不住交出声来，脸色却也溢满了红光。
方奇听了苏暖暖的闷哼，心中却也七上八下的，手中的力道也是放慢了几分，脸上却也带着几分的尴尬。
“没事，方奇哥哥，你停一下吧。”
苏暖暖感受到方奇的力道边小了几分，心中却也一乱，顿了顿，柔声说道：
“我刚才却也是情不自禁，所以……”
原本不解释还好，现在已解释，两人的关系却而已变得更加的尴尬。
方奇撇了一眼低头的苏暖暖，却也发现了她穿着橘黄色的紧身衣，此刻也是把他精致的体型，勾勒的带着几分的诱惑。
“先用毛巾，擦一擦你身上的汗水！”
方奇把一个干净毛巾，递给了苏暖暖，让她擦一擦身体的汗水。
“嗯，还是你对我好。”
苏暖暖抬起头，接着也是拿起的方奇的毛巾擦起来自己的身体，顿了顿，沉声说道。
“嗯？”
他摇了摇头，紧接着对着苏暖暖，柔声说道：
“我先去淋浴室洗个澡，你房间旁边也有一个洗漱间！如果，想洗的话，你就去洗吧。”
“好，我知道了！”
苏暖暖脸色带着羞意，点了点头，紧接着边看着方奇消失在自己的目光之中，心中也是抱怨自己怎么不多等一下！
为什么就这么放过方奇！
哎，多么好的机会啊！
想到这里，苏暖暖却也对自己使用美女计，却也无法奏效，而不断地感伤！
“算了，先去洗澡吧。”
接着，她喃喃自语，便洗澡便想办法，其实也不错！
与此同时，洗浴间的方奇，此刻正在冲着温水澡！
“这水怎么这么热啊！在调低一点。”
方奇点了点头，接着也是把自己的目光放在自己的身体上，自言自语说道：
“做了那么多俯卧撑，仰卧起坐！还这么有精力！我也是真服气自己。”
说完，便用凉水给自己冲澡。
“呼呼！”方奇感受到凉水在浇灌着自己的身体，但却有些无济于事。
自己的心中的思绪却也一直在苏暖暖的身上！
妩媚的身材，精致的外观！
还有那一抹仙女的气质！
都让方奇有几分的陶醉！
当然，最开始的认识相处，方奇却也只是，拿他苏暖暖当做妹妹！
可是没有想到四年之后，她竟然长得这么迷人！
哎，算了，我也没有那么多精力，而且她还是师父的女儿，自己小师妹……
方奇摇了摇头，心中却也不愿意多想，顿了顿，也是用打了沐浴露，接着用凉水冲了一个冷水澡。
洗的真是畅快淋漓！
但等方奇出来，却也感受到了当初的决定有些愚蠢！
现在是夏季，家里开着空调，而自己还傻不拉几的洗了个冷水澡！
“哎。”方奇哀叹一声，接着也是拿了一个毛毯把自己包裹的严严实实的，暖和一下自己。
“嗯，你这是？”苏暖暖穿着单薄，也是拿着一个薄毯把自己包裹了起来。
“来我这里做！一起看电视剧。”
苏暖暖坐在皮质豪华沙发之上，接着冲着方奇，拍了拍旁边的位置，淡然说道。