为了能够吓唬乌索普，希罗每次都是悄悄地从藏匿之处走出，戴上事先精心准备好的各种鬼面具。
有的面具獠牙外露，猩红的眼珠仿佛要滴出血来；
有的面具布满狰狞的伤疤，嘴角还挂着诡异的笑容；
还有的面具面容扭曲，透着一股阴森恐怖的气息。
他脚步轻盈得如同鬼魅，悄无声息地靠近乌索普的住处，趁着乌索普放松警惕的瞬间，突然从暗处跳出，用低沉又怪异的声音嘶吼，出其不意地吓唬他。
更让人防不胜防的是，希罗还拥有肉球果实赋予的瞬移能力。
只见他身影一晃，下一秒就可能出现在乌索普的身后。
或是在房屋的房梁上居高临下地盯着乌索普，完全能够在乌索普面前做到神出鬼没，让乌索普根本无法判断他的位置。
乌索普的胆量本就小得可怜，平日里哪怕听到一点风吹草动都会吓得心惊胆战。
这般突如其来的惊吓，对他来说更是如同晴天霹雳。
每次被吓到，他都会控制不住地尖叫起来，声音里满是恐惧，甚至哭爹喊娘，双手胡乱挥舞着想要躲避，整个人狼狈不堪。
有好几次，在极致的恐惧之下，乌索普直接被吓得大小便失禁，身体一软，眼前一黑，便晕了过去。
可即便如此，希罗也没有丝毫心软，他深知只有这样才能彻底锻炼乌索普的胆量。
每当乌索普被吓晕，希罗就会迅速转身，从旁边端起一盆早已准备好的凉水，毫不犹豫地朝着乌索普的头上浇去。
冰冷的水浸透乌索普的衣物，让他猛地打了个寒颤，从昏迷中惊醒。
而醒来后的乌索普，还没来得及缓过神来，希罗的新一轮吓唬便又开始了。
面对这样无休止的恐惧，乌索普实在难以承受。
他多次找到赫拉克勒斯，带着哭腔向他求救，把自己夜晚遭遇的恐怖经历一五一十地告诉赫拉克勒斯，希望能得到赫拉克勒斯的帮助。
可早已知情的赫拉克勒斯，每次都故意摆出一副不耐烦的样子，对乌索普一顿痛骂。
指责他胆小懦弱、胡思乱想，还说岛上根本不可能有什么鬼怪，让他不要再无理取闹。
求助无门的乌索普，只能在夜晚来临之时，怀着忐忑不安的心情，战战兢兢地躺在床上，眼睛紧紧盯着房门和窗户，生怕希罗再次出现。
在这样反复多次的吓唬之后，乌索普在不知不觉间，面对恐惧时的反应渐渐不再那么激烈，胆量也在潜移默化中大了一些。
而到了白天，希罗依旧穿着那身夜行衣，没有丝毫松懈。
只要在岛上发现乌索普的身影，他就会立刻冲上去，对着乌索普一顿痛扁。
希罗下手极有规律，每天至少要揍乌索普五六次。
若是哪天兴致高，觉得乌索普的反应还不够“积极”，他还会额外“加餐”，增加揍乌索普的次数。
当然，希罗对力道的把控极为精准，每一拳每一脚都计算得恰到好处，既能让乌索普感受到剧烈的疼痛，记住教训，又能确保不会将他打成重伤，更不会危及他的生命。
乌索普在第一次挨揍后，身上青一块紫一块，疼得龇牙咧嘴。
他立刻忍着疼痛找到赫拉克勒斯告状，把自己被人殴打一事告诉赫拉克勒斯，希望赫拉克勒斯能为自己做主。
结果，赫拉克勒斯却依旧坚称岛上除了他们两人之外，并无其他人。
还认为是乌索普自己不小心摔倒弄伤的，对他的哭诉全然不理会，甚至还劝他不要再编造谎言。
无奈之下，乌索普只好在心里暗暗下定决心，不能再一直被动挨打，他要咬牙奋起反抗。
于是，在希罗下次再揍他的时候，乌索普鼓起勇气，挥舞着拳头朝着希罗打去。
可结果不言而喻，实力悬殊的两人根本不在一个层次。
乌索普的反抗不仅没有起到任何作用，反而激怒了希罗，被希罗揍得更惨，身上的伤也比之前更重了。
不过，在一次次反抗与挨揍的过程中，乌索普的身体逐渐适应了这种高强度的“对抗”。
他的武装色霸气和见闻色霸气，也在潜移默化中得到了些许提升。
虽然提升的幅度不大，但也算是意外之喜。
一个星期后，希罗看着乌索普的变化，觉得这样的锻炼效果已经差不多了，便不再继续折磨乌索普。
他找到赫拉克勒斯，简单地向他告别后，便发动肉球果实的瞬移能力，瞬间消失在原地。
下一秒就瞬移到了库莱加那岛的西凯阿尔王国遗址。
这里不仅是当初索隆被拍飞后降落的地方，更是“世界第一大剑豪”鹰眼——乔拉格尔・米霍克的居所。
对于索隆来说，这里有着一段让他刻骨铭心的过往：
曾经，他在海上向鹰眼发起挑战，却被鹰眼用一把看似普通的水果刀轻松击败。
那一战的惨败，以及后来又被希罗用一根不起眼的牙签击败的经历，成为了他心中难以磨灭的耻辱，时刻鞭策着他不断变强。
鹰眼作为一名纯粹的剑客，凭借着出神入化的剑术，赢得了“世界第一大剑豪”的名头。
他一直都是索隆心中立志要超越的目标。
索隆自小就怀揣着成为世界第一大剑豪的远大目标，与古依娜的约定更是让他坚定了这份信念。
在古依娜不幸去世后，他更是将两人共同的梦想扛在自己肩上，下定决心一定要达成这个目标，告慰古依娜的在天之灵。
为了实现这个目标，索隆甘愿付出一切，哪怕是自己的生命也在所不惜。
在草帽海贼团的船员们聚在一起嬉笑打闹，享受悠闲时光的时候，他却独自在一旁挥汗如雨。
双手紧握杠铃，一遍又一遍地进行着枯燥却高强度的力量训练。
汗水顺着他的脸颊滑落，浸湿了他的衣衫，他也丝毫没有停下的意思。
当其他伙伴都在惬意地休息，或是享受美食的时候，他依旧没有放松对自己的要求。
只见他双脚上顶着几吨重的杠铃，身体微微颤抖。
每一次艰难地做着俯卧撑，手臂上的肌肉线条因为用力而变得格外明显，脸上的青筋也微微凸起，但他始终咬紧牙关，坚持着完成一个又一个动作。
甚至在睡觉之时，他手中也不忘紧紧握着杠铃，哪怕在睡梦中，也在潜意识里进行着锻炼。
他要将锻炼融入到每一分每一秒之中，不浪费任何一点可以提升自己的时间。
毋庸置疑，无论是在草帽海贼团内部，还是在整个海贼世界里，索隆都堪称最为努力之人。