这是顾谨言穿越来之后,惜言第一次对顾谨言“家暴”。
“你知不知道甜品吃多了对身体不好?他们还是正在长身体的小孩子,甜品虽然好吃,但是营养根本不行,他们一个月胖这么多,你给我老实说!你到底给他们吃了多少?”
顾谨言被迫坐在沙发上,接受惜言的批评。
“我觉得……孩子还是胖胖的好……”
顾谨言弱弱反驳道。
请原谅一个从封建王朝穿越来的人根本不能理解吃饭胖和吃甜胖的不同。
惜言差点儿给气地晕过去。
一边是她的孩子,一边是她的丈夫,说实话,顾谨言溺爱两小只她也能理解,她对顾谨言发脾气也是迫不得已,实在是气坏了。
但这种知识上的问题显然不能只用生气和吵架解决。
惜言简直发扬了她极其有耐心的良好品质。
她当即从房间里拿出一沓纸,又掏出一支笔。
这是准备上大课的准备了。
“顾谨言同志,现在,我要给你普及一下最基本的营养学常识。”
都这么大架势了,顾谨言仿佛有那么一点儿get到了事情的严重性。
他看着惜言在纸上写写画画。
“人体要生存下来,需要很多很多营养,最主要的四样,是碳水化合物,脂肪,蛋白质还有膳食纤维。碳水化合物吃少了人会无力,脱发,精神不济等等问题,
蛋白质吃少了,身上就会缺少肌肉,膳食纤维不足够,或者一整天吃得东西少了,或者喝水少了,就会便秘……”
一整个晚上,惜言将顾谨言押在客厅,给他讲了一通宵的营养知识。
最终终于如愿以偿的让顾谨言认同了一个事实。
吃饭胖和吃甜胖完全不一样,高油高糖的甜食吃多了容易引起肥胖,甚至还会引起糖尿病和三高。
为什么大樊的人没有糖尿病这种病,完全是因为大樊的糖本来就很珍贵,而且,大樊很少会有高油高糖的食物。
凌晨五点,惜言讲得口干舌燥,她灌了一大杯水。
“所以,你现在理解了吗?”
顾谨言明显还在消化刚刚用一整晚学来的知识。
理解起来有些吃力,不过好像是大致明白了。
他犹豫着点点头。
“所以,你以后就算要带着他们悄悄出去吃零嘴,也千万要少带他们吃这种甜食,小孩子吃多了很容易上瘾的。”
惜言又煞费苦心地给顾谨言列举了现在市场上各种理论上还算比较健康的零食。
讲通了顾谨言是一件事,但是帮两小只戒掉甜食又是另一件事。
因为惜言很“荣幸”的发现,连续吃了一个月的甜食之后,糖果对甜食明显依赖了起来。
果冻倒还好,他对甜食好像是可有可无的态度。
最麻烦是糖果,为了让她不那么依赖甜食,惜言特意连续三天不给糖果吃甜食。
为了抑制她的欲望,惜言每天都给糖果额外增加一些好吃的小面点。
结果糖果根本就坚持不到三天。
第三天当晚,糖果就因为吃不到蛋糕在家里嚎啕大哭,惜言怎么哄都不管用。
姜爸心疼孩子,劝惜言给孩子买点甜的吃。
惜言也在挣扎矛盾中,她实在是纠结得头疼。