第201章 先热身再说
红十三2025-07-02 19:522,048

薄东炀直接带着人去了室内训练场,薄东炀单独带着人去了一个安静的房间。

  南小夏有些小紧张,伸手摸了摸额头:“这个怎么开始,我没有一点的基础。”

  “我知道。”

  薄东炀挽起袖子,看着她:“先热身,我再教你基本的动作。”

  只是简单的防身,不用像平时训练人那样。

  但他忘记了一件事,对于一直没有好好锻炼过的人来说,薄东炀眼中的热身简直会要人命。

  南小夏累的一句话都说不出来,眼巴巴的看着他:“好累啊,热身还没有完成的吗?”

  她以为的热身就是以前上体育课那样的热身,谁能想到薄东炀口中的热身这么的不一样哇。

  薄东炀皱眉看了一眼耍赖的人,不理解的开口:“这才到一半。”

  怎么情况跟自己想象中的不太一样。

  “不行了,再这么下去我快死了。”

  南小夏干脆倒在地板上,偏过头看着站在身边的人:“薄东炀,你该不会把我当做你手下训练了吧。”

  这样的魔鬼训练,她还是重新去外面报培训班好了。

  薄东炀拿过毛巾给她擦了擦额头上的汗水,垂眸看着她:“你这样的素质,第一关直接就会被刷掉,到不了我手里。”

  言外之意就是南小夏太弱了,根本不够资格成为他的手下。

  这个事实太打击人了。

  南小夏全身一点的力气都没有,一动不动的开口:“好吧,我承认自己太弱了,但是我还是想学怎么办?”

  “你的身体素质跟不上,光学了招式,也没有太大的效果。还不如你的高跟鞋砸过去有效。”

  有的时候,简单粗暴的动作,往往最有效。

  南小夏被堵得说不出话来,这人就不能哄着她一点。

  半响没有人说话。

  薄东炀垂眸看着她,隐隐的察觉到自己刚才的话有点过,他递过去一瓶水:“喝一口。”

  “哦。”

  南小夏这才坐起来,迫不及待的喝水。

  不过虽然是很累,但运动最能让人放松了。

  休息了一会儿,南小夏抬头看过去:“我好了,开始吧。”

  这点辛苦的话,对于她来说根本不算什么。

  下午的时间过得挺快,南小夏累成了狗。

  薄东炀弯腰把趴在地上一动不动的人抱起来:“运动过后不能躺着,对身体不好。”

  “可是我走不动了啊。”

  南小夏揪着他不放手,就是不想自己下来走路。

  薄东炀薄唇微勾:“你这样很容易出现肌肉。”

  什么?

  肌肉?

  南小夏刷的一下睁开眼睛,往往这句话最有效果,她终于也不偷懒了,麻利从他身爬下来。

  对于女孩儿来说,体型什么的最重要。

  她不敢想象那个浑身出现肌肉的自己,真的看上去一点都不好看,更何况她现在还在热恋中,最注意个人形象了。

  薄东炀看到她终于乖巧了,心底笑了笑。

  果然,对付女孩儿,这一招最有效果。

  不过教了一下午,他发现一件比较意外的事情,那就是南小夏身体协调能力非常的好,动作领会得非常快。

  如果能调教一下的话,会是一个好苗子。

  南小夏慢吞吞一点都不情愿的散步:“薄东炀,你说是什么时候能学会?”

  “半年。”

  居然要半年这么久吗?

  南小夏心底有些失望,还以为能速成来着,很快就会成为电视剧当中身手很好的那种。

  “电视里面都是假的,半年你也只会基本的动作,防身可以,逞强不行。”

  薄东炀毫不留情的打破她的希望,最好是现在让她认清现实的好。

  他教她这些,只是希望她能自保,不希望她救别人受伤。

  “我知道,你看我像是那种傻乎乎的人吗?”

  南小夏学这些,真的只是为了自保而已。

  咕噜咕噜,走了没一会儿,她的肚子都响了起来。

  运动了一个下午,真的好累哦。

  薄东炀笑了笑:“走去吃饭。”

  “去食堂吗?”

  南小夏想起上次去食堂的场景,真心不希望吃个东西都被人围观,这样真的非常的影响食欲。

  薄东炀思索了一下,说:“去公寓,想吃什么我去打。”

  “最好是能下饭的。”

  南小夏这个时候,想多吃点,补充一下自己的能量。

  “好。”

  薄东炀带着人回到公寓,看了一眼她衣服都被汗水浸润,顿了顿说:“你要不要洗个澡。”

  “啊?”

  南小夏下意识抬头看过去,她也感觉到自己身上的汗臭味儿,不过她看了看说:“好像没有衣服可以换了。”

  “暂时穿我的。”

  薄东炀找了一件自己的T恤给她,宽大长的衣服足够当裙子了。

  “好吧。”

  南小夏点点头,自己也无法忍受汗臭味儿,早知道会来这里,她就带上换洗的衣服了。

  她顿时抿着嘴角,自己带衣服的话,是不是显得太那什么了。

  一点都不矜持。

  等到薄东炀去打饭的时候,南小夏思前想后给南母发了一条微信,找了一个理由不回去。

  南母微信回复:“好,注意安全。”

  咳咳,有些心虚的南小夏放下手机,拿过衣服去洗澡。

  南小夏洗了一个热气腾腾的热水澡,但她觉得自己的脸都是红的,不知道是什么原因。

  她看着镜子里面那个面带红色的人,不好意思的捂住自己的脸:今天晚上,不回去了!

  哎呀,她真的很紧张。

  呼呼,南小夏深呼吸了一口气,要淡定,这没什么的。

  她把自己的衣服都扔到旁边小型的洗衣机里面洗,不然她明天起来穿什么?

  虽然这个房间是比较小,但五脏俱全,什么都有。

  外面,薄东炀去食堂打饭,走了一圈在严肃的思考她会喜欢吃什么。

  “老大,怎么你一个人?”

  白鹤这个饭点儿出来,居然只看到老大一个人,没有看到南小姐出现。

  这个情况不对哦。

  薄东炀淡淡的扫了一眼:“她在公寓。”

  “哦~”白鹤咳嗽了几下,小心凑在身边,“老大,好歹也是白天,注意影响。”

  想不到老大终于忍不住在基地下手了吗?

  薄东炀听出来言外之意,他的手顿了顿:“她不想出来,被一群单身狗围观。”

继续阅读:第202章 来把王者荣耀

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