吴粉团队中的每个人都焦急地看着云菲。看到云菲没有丝毫的担心，不用说，他们的嘴角仍然抬起，五个人的额头上弹出了几个问号。生气整个二年级是什么意思？她仍然开心这是一件幸福的事
耿世辰走到少年班，站着不动，“下午的训练计划站在军事姿势”
不可能训练像站在军事位置这样的简单事情。
“右转，一起走”
耿世辰将初级班带到了一个开放的地方，并站着不动。卫兵立即递给他一根一米长的教学棒
耿世辰钩住嘴唇的角，右手握住教学棒，另一只手的手掌轻拍，心里说道：我觉得很简单，对吧？你会哭一阵子
整个操场上都是新生站在军方的位置
二年级学生被他们的老师带走了
“你应该以锐利的眼光直视前方。不要左右看。保持头直。不要移动鼻子或嘴巴。不要收缩脖子，不要握住胸部或腹部。均匀呼吸。双臂应自然垂下。并拢，中指应靠近裤子的中缝”
耿世辰走过他们，一步一步纠正他们的错误，那些犯错误的学生被他的教鞭狠狠地打招呼。
“收紧肩膀，将肩膀放在同一水平线上，不要高一低。记住，耸耸肩是禁忌。”
在受到耿世辰教练组的欢迎后，他们的确很标准。现在，他们会记住耿世辰的每一个字，因为教练组根本没有怜悯之心。
“自然地伸直双腿，不要弯曲双腿，将它们尽可能地保持在一起，并保持膝盖紧绷”
谈话时，耿世辰使用教学棒在不合格的膝盖之间通过。
“膝盖之间的间隙不应穿过手掌”
除云菲之外的26个人，每个人都接受过耿世辰的授课，即使冉爽雁也不例外
并不是说耿世辰是局部的，而是云菲总是可以在他提出要求时就达到最高标准。
“后退”
耿世辰的教学棒再次击中了学生的臀部
“脚后跟在一起，脚趾相距约六十度，脚趾应尽可能成一直线。”
在耿世辰和教职人员的一句话之后，每个人的自信心都受到了极大的震惊。
“好的，就是这样。保持此操作两个小时。今天下午的训练结束了。提醒你，即使你的脸上有蜜蜂，也无法移动。如果移动它，则可以增加一个小时。我刚才提到的请求，如果任何操作都不是标准的，请增加一个小时。“
耿世辰看了一眼人民说：“我希望你能早点休息”
每个人都立即看到希望，现在只有一点点，两个小时就是三点钟，看来他们今天可以早点休息了。
云菲电台是直行且标准的，但是她内心深知在两个小时内将无法完成许多工作。
耿世辰没有离开。他旁边的警卫手里拿着一台智能录音机，站在那里笔直而一动不动。
可以肯定的是，半小时后，有人失控地摇了摇头，并立即被警卫带入录音机。录音机立即提醒某人再增加一个小时。
每个人仍然为幸灾乐祸而幸灾乐祸，但很快，有些人犯了错误，有些人受到了惩罚。
后来，有人被罚款两次，三次。赵璩致因踢腿而被罚款一个小时，而刘子祥因摇晃其嘴角而被罚款一个小时。由于头发在脖子上滑行并因风而发痒，因此对冉爽雁进行了惩罚，对徐诚和因脚趾不够而受到了惩罚。
恰好在两点钟，录音机自动报告了未被罚款的学生名单。只有三个人。吴粉团队占了两个，一个是慕容云菲，一个是罗阳雄，另一个是永胜团队的负责人。秋明州
三人可以休息，被罚款的同学感到沮丧
王秋明越过云菲，自豪地走到卧室，几秒钟后爬到二楼的卧室。
云菲甚至没有看着王秋明，她没有离开，罗阳雄跟着她也没有离开。
云菲转过身，看着被吴粉小组罚款的四个人。
``不要考虑任何事情，更不用说紧张了，将所有注意力都集中在身体上，使用意识海洋，从头到脚扫视自己，确保运动的水平，然后放开意识，你将进入另一种状态，这是冥想
当云菲讲话时，他保持了这种标准的姿态，面对她的队友并陪同他们继续站在军事姿势。
和云菲一样，罗阳雄也和他的队友在一起
永胜队的成员看到吴粉队的队长显然已经完成了训练，可以休息了，但是他们和队友呆在一起继续站在军事姿势，然后看队长的快跑。他们早已看不见了。我从未见过他过得如此之快，我立刻感到非常难受。
我羡慕吴粉小组的成员。
在赵璩致，刘子祥，徐诚和和冉爽雁受到云菲的如此鼓励之后，再加上云菲和罗阳雄牺牲了陪伴他们的休息时间，他们的士气立即提高，并且他们都变得更有活力。
当录音机提醒四个人培训结束时，当六个人一起走到宿舍时，青年班的每个人都被眼前的景象震惊。那是什么凝聚力？
耿世辰眉头间也笑容满面。这是第二天。不错：
云菲将吴粉团队带回了卧室。他们五个都看着云菲，睡着了，没有立即摔倒。
「先洗」
“是”，四个男孩立即去洗手间。
很快他们出来了
新生之后，一对一的英俊少年出现在云菲面前。
云菲和冉爽雁也要洗
四个男孩都坐在床旁，等待云菲出来。
云菲洗完后，他对五个人说：“是三点钟，晚餐还有三个小时。你想休息还是和我一起出去加强训练？”
五个人互相看着对方，然后说：“去加强与队长的训练”
“好吧，先喝点水。让我们在这里下去。”
云菲拿起杯子，上面贴着他的名字，喝了些水，喝了杯水，然后等他们。
五个人迅速喝了水，然后以与早晨相同的顺序一滑下来。
观看云菲的羡慕，嫉妒和可恨的人又出来了。他们都很惊讶。他们终于提前完成了培训。如果他们不急着休息，为什么又要出来呢？
当他们看到六个洗净的人朝着训练器材走去时，他们无语了，似乎有些东西在他们的心中流逝。
他的眼睛不由自主地跟随了吴粉团队的六个人物。