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她已经练了好几遍，感觉身体在慢慢地恢复。
先前尚云汐就跟她说过，恢复训练最重要的就是一切按照步骤，循序渐进，不能着急，一旦着急过头，非但不会有良好的效果，反而会有反作用。
她也算是吃过了急功冒进的苦头了，所以这次十分的老实，每一步都是严格的慢慢来的，没有一点的着急，按照当下的进度，再过几天应该就能完全恢复了
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女总裁的近身高手
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我学会啦