萧晨回以一笑，他可不想就此与军方落下予盾。
季柯打趣：“我们的王教官也有今天呀，腰不行了？”
“季参谋长～”王明昊幽怨地看了他一眼，道，“要不您试一下？”
“这大可不必！”
嬉闹过后，黄厉从士兵之中走了出来，走到萧晨身前。
“这是在干什么？不会还不服吧？”
“都这样了，再倔强下去也是嘴硬！”
“嗯，到底是年轻人，火气旺盛，很难服软。”
一旁，沈梦梦开口：“你想干什么？姐夫已经手下留情了，难不成你也想切磋。”
“不了不了。”黄厉连连摇头，对萧晨鞠躬，“实在不好意思，之前是我误会了，请原谅。”
他已经想明白了。
大丈夫敢做敢认，一笑泯恩仇嘛。
萧晨淡然：“没事。”
沈梦梦：“就这呀，姐夫大人有大量，才不会计较。”
直播间内，粉丝们也纷纷认可。
上到一脸质疑的武者，下到网络上指点江山的小学生，只要没有触及姐夫的底线，没有真正计较过。
黄厉挠了挠头，憧憬的请求：“那，能不能麻烦您教导一下我们？一两式就好。”
萧晨迟疑：“就单是军体拳而言，其实你们的王教官就已经足够了，我之前说差一点点。”
“除了因为力道不足之外，其实感觉他应该还隐藏了一两式没教。”
“除此之外，堪称完美”
这三句话直接说中了王明昊的心，他尴尬：“军体拳里面大部分都是战场用的招式，由于小部分属于比较阴损的，老实说，并不适合现代化战场，所以就已经隐去了。”
“阴损”一词，粉丝们不由浮想联翩。
“我忽然感觉下身一冷，其实这几招不教，应该是挺好的吧？”
“同意！更何况现代战场，能够用到近战已经不多了。”
“支持王教官。”
……
季柯抓住话语中的重点，忙道：“那你总能教他们一些，提高力道，提高身体素质的方法吧？”
众人也情不自禁将目光看向萧晨，表情跃跃欲试。
萧晨：“行！不过你们的骨龄比较大，需要从外功练起。”
“没问题！”
“早就准备好了！”
“我从小的愿望就是习武，没成想在部队里实现了。”
士兵们议论纷纷。
沈梦梦接机驱赶人群，道：“来来来，让出位置，让姐夫讲课。独乐乐不如众乐乐嘛。”
很快，所有士兵都四散开来，围绕着中间的萧晨，俨然一副乖乖孩子的模样。
就连季柯和王明昊也不例外。
沈梦梦重新调好镜头，比了个OK的手势。
萧晨好笑地点了点头。
好家伙，真不愧是你，沈梦梦！
“大赞，这一次我支持小主播！”
“同意，必须奖励一下，取消关注，再关注一下！”
“楼上魔鬼！”
“别聊了，姐夫开始教学了。”
画面里，萧晨一袭白袍依旧，双手负于后背，一股宗师的气息油然而生。
“炼体之法，除了借由外力之外，便是利用特定的姿势，引寻体内的血气运转于周身，进而不断激活各处的身体细胞。”
“在传武中用简单的几个字形容：强身健体！”
“我要教你们的便是从十二形意拳中演化而出的一些特定姿势，学到深处，就算是融入日常的军体拳训练中，也完全可以起到锻体的效果。”
“第一式，鹤形，以身比鹤，拟其形而锻体，可柔其身，炼其双臂……”
说着，萧晨也动了！
动作缓慢，却又仿佛蕴含某种契机。
唯美！
自然！
一股淡淡的气场弥漫出来。
四面八方的微风，仿佛与萧晨同步共舞。
望着萧晨的一举一动，竟真隐隐看出了12种动物的身形！
“我看到了仙鹤！磅礴有力，借柔力而锻体！”
“这算什么？我还刚好看到了虎形！敛藏于心，霸气自然！”
“要我说猴形才厉害，简单自然，最符合人体！”
一一展示下来，士兵们纷纷有所感悟。
都从12种不同的简化版意形拳中，找到了适合自己的锻体之路。
萧晨一武终了。
四面八方，一阵阵掌声。
季柯激动：“您的教诲，足以让我们所有士兵受用终身。”
萧晨一愣，道：“有吗？原本还准备再教你们通用的锻体呼吸法，既然这样，到也省事了。”
季柯脸上一僵：“别呀，多学一点，是一点嘛。”
淦！他好想扇自己一巴掌。
到嘴的鸭子都差点让他飞了！
幸好，萧晨笑了一下，道：“放心吧，反正都教你们了，总不可能把重要的呼吸法给留着。”
现场众人听此，有些目瞪口呆。
最重要的呼吸法？
合着之前展示的只是前奏？
只是皮毛？！
“多说无益，仔细听好。”萧晨表情严肃，“这呼吸法是我结合医学演变出来的，适合所有人，讲究由外而内，内外循环，相辅相成，涉及所有身体细胞。人体内有奇经八脉，天地有气，从口入……”
士兵们连忙坐下，尽力把萧晨所说的话记在脑海里。
无他，大多数的士兵都没有了解奇经八脉的概念，就算萧晨已经尽量用白话文讲解，能够听懂的还是寥寥无几。
“禅中穴是在哪里？有没有中医大佬出来解释一下？”
“你自己查吧！我现在还在思考小腹下两寸是哪里？三寸是丹田，那两寸是？”
“果然学不好中医，就学不会传武。我后悔了，这他妈是条送分题啊！”
整个直播间仿佛变成了一个人体经脉交流大会。
萧晨早有所料，说完之后，站到一旁，让他们细细体悟一番。
黄厉按照萧晨所说，周身体悟了一下，感觉有些平平无奇。
诧异：“这也不对呀，我家是中医世家，按理来说也没有运行错误。”
“不会吧？或者你有哪个环节做错了？”
“这什么呼吸法？该不会是假的？”
“就真的毫无感觉？”
一众士兵也陆陆续续从摸索状态回过神，疑惑不解。
沈梦梦也有些懵了：“姐夫，我可是有你教我的功底在，怎么也跟他们一样感觉不到内气？”
萧晨开口：“那是因为你们想一步登天，我都说了，由内而外，相辅相成，你们身体素质不高，自然产生的气也比较微弱。如果换作是王教官来，应该可以体悟到。”
季柯示意：“王教官，该展示一下了吧？”