037初见美女
我的三部曲2025-07-02 20:072,074

“好了,叶凡!你做仰卧起坐不要用手抱着头!第一,容易拉伤脊椎。第二,这么练事倍功半。”体育馆内,老王叔正在传授叶凡技巧。

  “还有你李星!我从小教你的忘记了吗?锻炼最重要的是什么?呼吸!呼吸!配合呼吸你才能让肌肉充分吸收氧气,更好的发力!”他转过头,又开始指导李星。

  老王觉得自己很幸运,李星倒罢了,自己是从小教到大的,知道他是天资卓越的球员,可偏偏这李星的同学叶凡也不简单,什么动作一讲就会,还能举一反三,而且除了身高外各项体能素质都是上上之选。一下子能教导两个天才,这简直就是做梦才能发生的事。

  教天才最大的乐趣就是不累,有成就感,什么东西教一遍对方就能领悟,跟自己造成互动,这老王是越教越觉得有趣,不禁思考这个星期过后叶凡李星二人会变得多强?

  最令他欣喜的是,这两小子天赋过人还特别勤奋,不会喊苦喊累,每项训练都没偷一点懒,全是完全按照自己的要求完成。

  练到下午四点,老王估计这两个小家伙也快把体力耗光了,他于是开始叫两人坐下休息,听自己讲一些球场上的小技巧。

  “防守时,如果对方比较善于投射,你就要把手放到他两手中间,这样就算防不住也能让对方投篮没有那么顺畅。”

  “突破时身体要微微侧身,这样让对方防守能防守的面积更小,还能用肩膀自造一个护球的空间。”

  “抢板时要用后背卡位,这样对方就算有弹跳也难以施展,叶凡你个子小,更要随时随刻用好这一点。”

  老王毫无保留的将自己的知识传授给二人。

  叶凡听得如痴如醉,他没有受到过专业训练,每一个技巧都对他来说是一笔宝贵的财富。同时他对每个动作分析更是有独到的见解,说到一些不常见的技战术动作时他居然都听得懂,有些匪夷所思的动作他居然可以现场演练。

  老王越教叶凡越喜欢,感觉自己与叶凡是非常投缘,又听叶凡说自己居然连校队都进不了,心里不忿,这么好的人才居然连体育专业生都不是?看来什么时候体制都是一个大问题啊,要自己还是省队教练,花钱都会要叶凡去打球。

  叶凡也是觉得这老王叔叔非常可爱,虽然表面严厉,可是内在却非常细心温柔,专业知识也十分渊博,也是看着老王非常顺眼,直把他当成父亲一样尊敬。

  老王讲的口干舌燥,再一喝水他发现水壶都空了,抬头一看天色不早,原来不知不觉居然讲到了晚上7点!

  可是李星却是毫无疲态,叶凡更是精神奕奕!

  老王挥挥手:“今天就讲到这里,咋们吃饭去!我请你们吃辣椒炒牛肉!”

  李星叶凡是一阵欢呼,这时球馆外大门突然传出一声女声。

  “妈呀!你们真的好难找!找了大半天了,我快饿死了!你们吃牛肉啊?带我去好不好?”

  三人闻声齐齐转头,只见大门站着一个棕色齐耳短发、身穿黑色长裙、身材高挑性感、容貌无比美丽的又可爱的女孩。美到什么程度?反正叶凡认为自己所有认识的女孩包括殷婷婷在内都不及这女孩一半。

  样子美就好了,还特别有气质,双眼灵动又带有一丝俏皮。如果与之对视就会发现她眼神深邃得不可见底。而且这女人身材不胖不瘦。其穿着得体,十分潮流又带有一丝内敛。可以算是3000年都难得一见的美女!

  这绝世美女正是龙依晨,她高高兴兴跑到书香高中却发现叶凡早就请假了,这女孩居然也不气馁,硬是一路打听开车来到这个破球馆。只要是她感兴趣的事,就绝不会半途而废。

  叶凡李星年纪不大见识不多,看到这等美女早就支支吾吾半天憋不出一句话。老王叔到底是经历的事比较多。

  他指着龙依晨说道:“你是谁?我带着这两个学生这个星期要魔鬼训练,你来这里干嘛?哪里来的哪里回去?别打扰我们!”

  龙依晨洁白的双手扇了扇走路走得香汗淋漓的小脸,天真地说:“你们要训练?那这段时间我也在这里训练好不好?”

  老王叔不屑的笑了,这姑娘仗着自己可爱美丽在这里装纯,自己一把年纪什么没见过?以为随便卖卖萌就能混过去?不是朋友委托他连李星叶凡都不会教!

  他不耐烦地挥挥手:“你一个小女孩训练什么?再说我认识你吗?我凭什么教你?不是什么人我都教的!我只会教一种人——天才!”

  叶凡李星闻言配合地双手抱胸扬起了下巴,做出一副姐姐你谁啊的样子。

  龙依晨闻言可爱的小脸掩饰不住一阵失望,她伸手到自己包包,拿出3000块钱。

  老王马上伸手接住!

  他脸色变得和蔼可亲:“但是呢!我看小姑娘你明显就是天才中的天才啊!你这么高,一看就是棵好苗子,去别的地方训练只会埋没,你就来我这里好好学习一段时间吧!你想学什么或者有什么不满意的直接跟我说就行了!”

  叶凡李星瞪大眼睛,变化太快他们一时跟不过来。

  叶凡皱着眉头:“可是老王你先答应我们啊,到时这个姐姐一来不会影响我们吧?怎么几千块就把你收买了?”

  老王对他凶巴巴地说:“什么先来后来!李星老爸拜托我训练你们就请我吃了一顿饭!什么叫几千块就把我收买了?我是那种几千块就能收买的人吗?只要500块就可收买我!这个小姑娘这个钱起码能收买我5、6次!”

  叶凡无语,李星倒觉得有个漂亮的姐姐是件挺开心的事。

  他问:“姐姐那你跟我们都住老王家吗?”

  龙依晨理所当然地说:“我是一个女孩耶,怎么可能跟你们一群男的住一起?何况我又那么有钱又可爱,我当然是住附近的三星级酒店啦!”

  李星闻言一阵失望。

  不过龙依晨下一句话又让他开心起来。

  龙依晨说:“不过以后每天我要跟你们训练,还有!我饿死了!你们吃什么我要一起去!”

继续阅读:038石头与天鹅

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篮球启示录之原罪

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