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丁晓没准备什么干粮，只是给丁灵留了一张字条，随后便开始加紧修炼。
灵徒境也被称为“通体境”，需要冲破的穴道有下丹田，上丹田，神庭，极泉，中檀，风池，阳陵，关元，三阴交九大穴道。
这九大穴道位于周身各处，全部打通后，则相力才能真正做到畅通无阻。
另外，全身经脉打通后，也同时为淬炼肉身打下基础。
一个月
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天相
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继续阅读：第75章 十二灵宫
我学会啦