李旬阳很是认真的看着陈锋。
陈锋也被这种气氛所感染，严肃的喊道：“是！”
李旬阳询问道：“你之前是不是跟谁学过四百米障碍跑？或者是之前练过？”
“报告！之前我看过障碍跑的视频和教导书。”陈锋解释道。
“刚才我也是按照他们上面的教学做出来的行动。”
陈锋这次确实没有编借口，他还真是通过书来学习的。
只不过这本书是系统的新训手册。
闻言，李旬阳口中喃喃道：“看书，和视频？”
陈锋一旁喊道：“是！”
“难怪，如果是什么都没学过的新手根本达不到你这个成绩。”
说完此话后，李旬阳心中还暗暗说了一句：“就算是现在，我的实力也才两分出头。”
他没脸将此话说出。
如果让陈锋知道，自己第一次时间就已经达到了2分34秒，而他李旬阳练几年了才两分出头不得被笑死。
就在这时。
陈锋脑海中突然想起系统的声音。
「叮！」
「恭喜宿主完成新训隐藏任务：海训！」
「恭喜宿主获得大师级游泳技能，以及增加腿部力量！」
听着系统的提示，陈锋心中一喜。
大师级游泳技能可以让他在海中变得更加轻松，甚至憋气的时间也会增加到五分钟。
这个技能在之后的海训可以说是逆天的技能。
除此之外，就还有增加腿部力量。
这个跟之前增强手臂力量相同，对此陈锋也没有太多的疑问。
不过。
此时的陈锋感觉腿部的系统非常的活跃，充满了力量。
他想找地方尝试一下腿部被提升到什么地步。
陈锋的目光扫过整个岛屿。
除了身旁的四百米障碍也没有其他的东西。
索性陈锋决定再来一次。
他对着眼前的李旬阳喊道：“报告，我想在试一次！”
“什么？”
李旬阳指着一旁的四百米障碍：“你还想再试一次四百米障碍跑？”
陈锋点点头道：“我感觉我还能再快，请求再试一次！”
“好，我给你计时。”李旬阳说道。
此时他也顾不上等会过来的苏闲等人。
他很期待。
陈锋刚才没用全力就已经2分34，要是用尽全力呢？
李旬阳不敢想。
紧接着，一道哨声想起。
陈锋瞬间向着前方的挑战跑去。
首先就是软桥，仅仅是一瞬间，陈锋就已经通过。
站在一旁的李旬阳都没看清陈锋是怎么过去的。
现在的陈锋速度非常快。
如果不是李寻欢亲眼看到，他死都不敢相信人会有这个速度。
陈锋已经沉浸在现在的速度中，完全忽略了一旁李旬阳的目光。
渐渐的，陈锋已经来到第四个挑战。
“多长时间了？”
李旬阳身旁突然传来一道声音，将震惊中的李旬阳拉回现实。
李旬阳扭头看去，发现是汪林他们赶来了。
李旬阳低头看了看时间，震惊道：“10——10——15秒。”
此刻的汪林已经顾不上自己的形象。
他张大嘴，瞪大了双眼，喊道：“什么？15秒！”
“你确定不是计时器坏了？”
李旬阳肯定道：“不可能出错，刚才陈锋跑一次还2分34秒呢。”
“你的意思是陈锋这是第二遍？”
汪林此时已经不知道用什么表情来形容。
第一次速度2分34，第二次速度更变态。
李旬阳无奈道：“嗯，这是他第二遍。”
就在他们二人说话之际，陈锋已经来到第八项挑战。
他的速度没有丝毫的减慢，还在保持。
很快，陈锋便来到第九项挑战。
第十项。
挑战结束，李旬阳按下时间。
1分49秒。
李旬阳不想看计时器上的时间，直接就把他递给了汪林。
汪林在看到时间后，嘴角一抽。
这成绩，还用训练？
要不让陈锋来教苏闲他们吧。
看到陈锋的汪林已经有了要退岗的心思。
陈锋来到面前。
李旬阳看着对方，脸上的表情有些狰狞。
此时的李旬阳不知道应该激动，还是应该羞愧。
一个新学员的成绩如此只好，他本应该激动的。
但这也给了李旬阳一个大大的打击！
他几年的联系比不上一个新学员的成绩。
陈锋完全不在乎自己的成绩，他只是想体验一下提升之后的腿部力量会多强。
他发现不管是起跑速度，还是弹跳力，都得到了很大的提升。
系统的这个奖励陈锋非常喜欢。
这时，思考过后的汪林说道：“陈锋，以后苏闲他们训练障碍跑时，你可以去训练海训。”
“如果海训你训练完了，可以提前休息。”
他已经不知道如何说陈锋的成绩。
这个成绩不只是打击了李旬阳，汪林也没逃过。
陈锋喊道：“是！”
“现在你可以去进行武装泅渡训练。”汪林安排道。
他并没有让李旬阳去跟着陈锋。
从陈锋游过来的过程汪林都看在眼里。
陈锋不可能出现意外。
陈锋离开后。
苏闲他们围在汪林的周围要看陈锋完成障碍跑的时间。
当看到上面的时间后，几人并没有觉得有什么惊讶的。
“1分49秒，这个成绩很难获得吗？”
苏闲无意间将自己的心里想法说出。
在听到这个声音后。
汪林李旬阳二人瞪大眼睛看向苏闲。
他们没有过多的解释，心里突然坏笑起来。
汪林说道：“这个时间不能说太好，但也算是达到了标准。”
“等会你们可以按照陈锋这个时间来。”
汪林没有去训斥他们。
毕竟他们没有尝试过四百米障碍是多么的复杂。
十几分钟后。
苏闲他们崩溃的平躺在地上。
苏闲在地上哀嚎道：“陈锋这个妖孽，不是人啊！”
“我跑了好几次最快的时间也有3分59秒，他是怎么跑1分46秒的！”
别看他们嘴上说着陈锋的不是。
其实苏闲他们的心中正在说着汪林和李旬阳二人的坏话。
“班长的新太黑暗了。”
“明明知道陈锋这样的时间已经创造奇迹，居然还骗我们说是四百米障碍的标准时间！”
还在幸灾乐祸的汪林还在和李旬阳讨论刚才的快乐。
也正是苏闲几人的痛苦。
突然，汪林打了一个喷嚏。
“谁在骂我？”