年澄见孟晚瑾笑了，这才说到：“你现在没有武艺傍身，很多时候只能逃跑，你也知道，你虽然会点医术，但在那些逞凶斗狠的人眼中就是个任人随意能捏死的小蚂蚁罢了。”
“从今天开始，你就跟着我学习个一招半式的，这样对你自己是很有帮助的！”
年澄这话说的有几分严肃，孟晚瑾也端正了态度，她看的出来，年澄是想让自己能练点武艺，这样才能不受欺负，以后也可以有更多逃命的机会。
孟庄那件事，不止孟晚瑾后怕，年澄更是后怕，他怕如果当时孟庄拖延的时间不够，或者谷贤没有及时出现，孟晚瑾此时已经身首异处了。
只是孟晚瑾从小就对这种武功之类的不感兴趣，从小到大上学，体育课也是能逃则逃，所以此刻，虽然知道练武对自己有好处，但孟晚瑾就是提不起兴趣去学。
但年澄不管那么多，他已经下定决心，就算不能让孟晚瑾成为大师，也要让孟晚瑾有自保的能力。
见年澄异常坚持，孟晚瑾转身就想向年澄撒娇，可是无论是装哭，拽袖子还是其他，年澄只是脸上挂着似笑非笑的笑容，桃花眼里带着一种饶有兴致，但嘴上就是不松口。
年澄是打定注意要好好教导孟晚瑾武艺，所以才会对于孟晚瑾的眼神攻势语言攻势统统免疫，见孟晚瑾无计可施了，年澄直接撤下孟晚瑾拽着自己的手，然后一用力，直接将孟晚瑾的手臂掰直，两腿踢平。
孟晚瑾顿时痛的龇牙咧嘴，这几天她一直躺着，虽然之前有练瑜伽，但孟晚瑾并不能算精通，只是会，再加上她来了这里以后就一直倒三不着两的有一天没一天的练习，所以骨头早已懒惰疏松了，此时被年澄骤然一踢，自然受不了。
年澄却没有怜香惜玉，虽然心疼，但也好过哪天看着孟晚瑾送命的好。
“瑾儿，你要是不好好练，我可下狠手了。”
年澄见孟晚瑾还想对着自己撒娇服软，嘴角勾了勾，说出口的却是威胁的话。
孟晚瑾一听，顿时不敢乱动了，年澄满意的看了看孟晚瑾识相的样子，温柔的说到：“来，我们现在扎个马步，扎马步会吧？”
孟晚瑾顿时觉得这个话特别耳熟，是不是每一个教徒弟练功的师父第一步都是扎马步，这马步扎的不好是不给练功是不是。
年澄见孟晚瑾没说话，以为孟晚瑾不会，于是自己在前面做了个示范，示意孟晚瑾有样学样。
孟晚瑾看了半天，将自己摆了个差不多的马步姿势，年澄满意的点点头，帮着纠正了点细节，就留了句：“你自己扎会，我不叫不要起来。”
说完，年澄就进屋去处理自己的事情了。
恍惚间孟晚瑾仿佛回到了上学时候的军训，教官让自己站军姿，然后……然后教官走了她们就悄悄自由活动了。
孟晚瑾演习着自己上学时候的“好传统”，见年澄一走，马上开始偷懒，谁知年澄根本就没走远，回头一看见孟晚瑾又要往躺椅上躺，气得直接喊了一声：“孟晚瑾！”
自从两人定情，年澄从来没对孟晚瑾说过一句重话，此时这声吼，吓得孟晚瑾马上站起来扎好马步，她突然就想起最开始，她跟踪年澄看到年澄嗜血杀伐的一幕，虽然年澄不会对她下死手，但年澄可是原文里的腹黑大反派啊，他腹黑啊！
由于孟晚瑾总是想办法偷懒，而年澄实际上还是舍不得对孟晚瑾下重手，只能自己直接专门看着孟晚瑾。
孟晚瑾扎了一会，实在扎不动了，她现在感觉自己的腿都不是自己的了，于是眼珠子转了转，又想到之前偷懒的方法了，装晕。
只见孟晚瑾突然摇晃了两下，便直直向旁边倒去，年澄吓了一跳，紧张的将孟晚瑾抱在怀里，正要去找大夫，却发现孟晚瑾的眼睫毛抖了两下。
年澄是关心则乱，此刻冷静下来，马上就发现孟晚瑾是装的，气得年澄直接将孟晚瑾摔在了地上。
孟晚瑾被摔得“哎呦”了一声，屁股都感觉要摔裂了，睁眼一看，才看见年澄又恢复了之前冷漠的样子，眼睛里都是寒霜，孟晚瑾顿时害怕了起来，老老实实的不再胡闹了。
年澄也没放过她，经过这次，教导的也更加严厉了。
经过几天的摧残，孟晚瑾感觉自己身上没有一处好皮了，而且全身的骨头好像都不是自己的了，每一块都好像拆开重组的一样。
这样腰酸背痛的情况下，年澄却说要加大训练量。
孟晚瑾顿时不乐意，为了不训练，孟晚瑾恶向胆边生，直接指着年澄说到：“你你你，别太过分啊，我告诉你，我……我要对你发起挑战，要是我赢了，你就放我休息。”
年澄愣了一下，孟晚瑾这几天见自己很冷漠，都不敢反驳什么，都是乖乖的训练的，今天怎么突然奋起反抗了。
孟晚瑾心里却想的是，不管了，为了不训练，拼了。
于是年澄沉思半晌，同意了孟晚瑾的要求，当然年澄会同意，还是见孟晚瑾实在一脸痛苦，心里有点心疼。
于是孟晚瑾正式向年澄发起挑战，不过孟晚瑾自然不是年澄的对手，都不用几招，孟晚瑾就要被年澄制服了，可是每一次年澄要制服孟晚瑾的时候，孟晚瑾总是能想到各种出其不意的招式，不是挠年澄的痒痒，就是掐年澄的腰窝。
年澄气得使了一半的能力，最后眼看就要制服孟晚瑾的时候，孟晚瑾直接反手将年澄回抱住。
年澄一个没防备，抓孟晚瑾的手就这么被孟晚瑾挣脱来开。
见年澄松手，孟晚瑾为了防止年澄再出手，直接伸手，和年澄两只手十指相扣，然后自己贴在年澄身上，将脑袋在年澄的胸口拱了拱。
年澄的耳朵尖瞬间就红到了耳根，虽然知道孟晚瑾是在耍诈，可年澄就是没法抽身，两个人正僵持着，孟晚瑾还在犹豫着要不要将美人计贯彻到底的时候，突然门口传来了响动。
年澄和孟晚瑾都向门口看去！