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修炼了调息决之后，可以调整人的呼吸频率和呼吸方式。
正常人呼吸频率是每分钟16-20次，修炼了调息决之后，可以将人的呼吸频率压缩为每分钟6-13次！
而且还能够调整人体的肺活量，整合人的呼吸方式。
人第一次吸的气在肺里，第二口吸的气在气管里面，第三次吸的气则是在鼻腔里面，通过一种奇特的调息方式，使得气流
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桃源小仙农
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