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作为一代战神，肖宇虽然知道怎么样才是最正确的训练方法，能够将人的潜力最大限度地激发出来。
他很快就根据廖鹏的身体素质制定出了一份表格，上面写着一项项的训练内容。
廖鹏拿到表格看了一眼之后顿时露出了惊讶的表情，没想到上面的项目这么多，内容这么复杂。
肖宇在一旁观察着廖鹏的表情。
廖鹏经过短暂的发愣之后，就
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护国龙帅
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继续阅读：第四十五章 楚天
我学会啦