1068 心理话题
灵系小白2025-07-02 20:344,046

“老许去了外企,也找到了他所谓的自己最想要的工作氛围和喜欢向往的企业文化!但是,对我来说,可能需要走其他路线。”

  “我学过的是遥河大学心理学院的课程,也旁听过一些培训机构的专题系列课程。还有就是我们目前福佳康养庄园的老严和陈教授他们开设的心理学公益公开课,免费的,你什么时候有时间也可以过来多听听!很受益的!”荆晶回答。

  “嗯!因为我本科就是后来自己自考的,现在,我就想着是不是应该再学一个在职研究生。”

  “当然可以啊!很好的计划!”荆晶鼓励道,“而且,你也可以上网搜搜,而且,现在,也出来很多新的机构、新的子分支专业,可以多多看,关于成长心理学、应用心理学、人力资本开发、广告营销心理学之类。当然,也有的是从的精神分析、完形、家庭、得觉,等等很多老流派、新流派的分支课程。”

  “好!我研究研究!”

  “在职研,不需要本科证,有专科以上的就可以,而且,你工作年限很长了!很多在职研,都是免试入学的。”

  “不过,今年开始,好像已经取消心理咨询师资格的考试了!”

  “是!管理上出现了一些混乱,暂停了。什么时候恢复,并不清楚。”

  “我本来就是想帮着解决一下老许的心理问题,结果,聊着聊着,先把自己的心理问题给解决了!”黄豆豆说着。

  “其实,也所谓证书和资格啦!主要是觉得不管是自己、还是身边人,其实还是挺收这方面困惑地。主要是咱们这边对心理学认可度不高。”黄豆豆说道。

  “最近,比较流行心能学。当然,你也首先需要了解一些基础心理学的知识储备更好。而且,看看社交媒体上、网络平台上,也还是有很多心理学大V的,看看他们的作品,也是非常不错的!”

  “其实,我平时也会看一些这方面的小知识,有时候想想,其实,人人都有抑郁症的倾向。”黄豆豆说。

  “嗯!是!”

  “或许,有些人不是抑郁症,就是一种情绪!”

  荆晶回答:“没错地!最根本的,心理师和普通人的区别就在于,在心理师眼中,一切都是OK的、正常的,就算是抑郁症也是正常的情况。有很多人,误以为心理师是不是看别人都有病、就他自己没病。这是误区。事实上,恰恰相反。心理师会认为,任何一切都可以被接受的。”晶晶说着。

  “主要是,有时候想帮,但是,却又不知道从何帮起。哎!”黄豆豆说着,“也担心自己的同理心不够,说完了,也无法让对方释怀,反而是负担。这个也是我想看看心理学课程的原因之一!”

  “学习如何交流和沟通。这个方面,的确,就是要从心理学出发的。”

  “是的!所以是否做这方面工作不是最主要地,可能更多的是想帮助身边的人、帮助自己。”黄豆豆回答,“我觉得,我自己还是一个偏乐观的人,所以真的很难设身处地地去安慰一个悲观的人。”

  “那我推荐一套特别老版、经典丛书:人本主义心理学,NLP系列丛书。当然,你也可以看一些现在热销的正能量的心理学书籍。也都会有很多收益。”

  “好的!做人可真是难啊!”

  荆晶说着:“其实,说白了,如何让自己说出来的话,让对方舒服,并帮助对方改变,给对方赋能,同时给自己赋能,这的确是一种能力!需要每个人去不断修炼的!”

  “可不是吗?我自己都没有活明白,就开始琢磨别人了!真可笑!”黄豆豆自己嘲笑起自己来了。

  “我觉得,刚才你说地那个,自己乐观,但是没有办法去设身处地安慰悲观的人呢!这一点……”荆晶喝了一口水,“最好,先不急着去安慰。而是,先接受对方的悲观心态的存在。如果,接受了他的存在,或许,在你看来,就变了,他不再是一个问题。”

  “主要是我也会被这样的情绪影响和困扰啊!不知道该怎么做了!”黄豆豆问道,“主要是,我没有办法跳出来,看这个问题。很容易就深陷其中了。他的情绪就会像是黑洞吞噬我一样,至少是当下会!”

  “如果能适当改变对方,其实就是帮助了我自己!”

  “嗯嗯!是的!”荆晶点着头,“共同成长,共同进步吧!”

  “我害怕是共同抑郁!我可不想抑郁!”

  “为什么人家就不能悲观地活着呢?”荆晶反问道。

  “什么?”

  “我是在问。为什么人家就不能悲观地活着呢?”荆晶又重复了一遍。

  “可以悲观地活着。但是,做个情绪稳定的悲观者也挺好!三天两头跳来跳去就不好了。”

  “躁郁症地、多重人格地,也大有人在呢!”

  “不奢求改变一个人。改变他,这本身也是不现实的,但还是希望可以适当帮助对方过得快乐一些。如果悲观主义者,可以过得很开心,那也是没啥问题的。”黄豆豆说着。

  “重要的是,他自己十分开心?是否自得其乐!我们往往,特别喜欢把自己的意识,强加到对方的意识上,我们习惯性的会认为,我们认为地就是对方所知道的。但是,绝大多数情况下,并非如此。”

  “如果要做到这些,恐怕该看病的人,就是我了!”黄豆豆也很郁闷,“有时候我特别想发火,宣泄自己的不满。但是一想到这些,我就会克制自己的情绪。我会安慰自己,他只是一时的情绪,会好起来的,但是,当下受害者恐怕不是他,而是我!”

  晶晶说道:“我之前,也做过几个家庭咨询的案例,一对夫妻,丈夫以为妻子有问题。聊了三四次,发现,到最后,其实,丈夫本身更加需要督导。”

  “是吧!时间长了。我就觉得,我也可能得去看看病了!”黄豆豆说,“要不,我现在就预定上,找王嘉凯的时段吧!”

  “呵呵,都好!”

  “对他来说,可能这个都不是啥事儿。睡一觉就好了!但是,对我来说情绪影响还是挺大的!比如,每次闹得不开心,人家会选择睡觉!睡醒了,就会好很多!但是,我就会一直看各种相关案例的事情!”黄豆豆说道。

  “嗯嗯!所以,他有自己调节的方式!”

  黄豆豆说着:“就像现在似的,我在找你寻找帮助,他老人睡得可香了!我还在琢磨着心理学。”

  “那,他抑郁了,也会在睡觉之后,好很多呗?睡到倒是最好的放松、调试、释放的过程和方式。”

  “自从过节之后后,他就是经常抑郁状态了!”黄豆豆回答。

  “哦,对了,你刚才说他父母……”

  “是啊!一直都忘记和你说了,他找到他的亲生父母。而且,经济条件还是可以!儿子回归了,自然,父母还是特别激动的!”黄豆豆说着,昨晚上他还说,我们买了房子之后,可以把父母邀请过来,一起住呢。但是,一想到要跟父母那里拿买房子的钱,他就觉得不是滋味。然后,就开始进入新一轮的抑郁!毕竟父母多年不见了,也没有养育他。上来就跟父母要钱,真实不合适!”黄豆豆说着。

  “嗯!”

  “所以,我们俩尽管吵归吵,抑郁归抑郁。但是,现在的大方向,就是准备计划一直在一起了。对吧?”

  “是的!这个肯定是,没有想过分开,倒是!”

  荆晶回答:“那就OK。我建议是,先别急着买房了!”

  “我有时候就觉得,他是不是肯定觉得婚姻生活不是自己想要的,才开始抑郁!”

  “你们俩,不买的时候,也挺幸福;但是,一张罗买房,就不幸福。所以,要房子,还是要幸福,你们自己抉择呗?”

  “其实,我觉得不冲突啊!”黄豆豆说着:“我们也不是需要借钱上车,才可以买的情况!”

  “但是,如果,对方认为,这是一个很大的冲突,那就回产生不协调!”

  “可,他就是很害怕啊,害怕失业、害怕房产税会让房子跌。其实,我也不知道买房窗口期是是什么时候,更为合适!前两年没买,是因为我们一直都认为那个时候是高点,当然,也是没钱!”

  “有时候,得允许自己的男人害怕!”

  “可是,晶晶姐,她啥都怕!刚开始,我们结婚的时候,想着要孩子!现在,连孩子都不敢要!说是怕教育不好,怕影响生活质量。”黄豆豆说。

  “呵呵,这是我一直担心的,所以,我对婚姻、孩子的需求都特别低。”

  “可是,我要是等他不怕了,自己也错过了最佳生育年龄了!”黄豆豆说。

  荆晶问道:“非要孩子不可吗?”

  “所以,我真的是没有办法接受他三天两头跳票。过年的时候说我们要孩子,过段时间死活说不要孩子。”黄豆豆接着说,“这样跳票的事情,已经不下三次了。”

  “我还是那句话,他还是没想明白,未来的自己到底想要啥,换句话说,房子、孩子,都不是他现在最急需的。”

  “所以,如果,你认为,他不是一个合适的结婚对象?可以再换!”荆晶说道,“如果,你认为,他是你那个需要一辈子共度余生的人,接受他。因为他原本就是那样的人,从你开始认识他、爱上他的时候,就这样。”荆晶说到。

  “我接受的了他这样,但是,我时常在想,是不是他后悔了?”黄豆豆说,“而且,后悔,会让他在各种大事上跳票。”

  “我们爱上一个人,要和他生活一辈子,目的不是为了改造他变成另外一个人,而是,两个人在一起成为更好的人!”荆晶说着,当然,这也是她的心愿。

  “我也会怀疑,是婚姻的不幸福感,导致的抑郁。我不怕出问题,我害怕的是问题我根本就不知道点在哪里,他自己也说说不知道。”

  “之前,我曾经和你提过。关于一段新情感的开启,尽量给自己一个准备期。找到更合适自己的人,而不是随时去*一个突然说喜欢你、对你各种示好,但或许并不适合你的人。”荆晶说道。

  “其实,我并不怀疑自己对他的感情。我也不怀疑他对我的感情,但,现在就是很奇怪!我就是那种遇到了问题就一定要解决的想法。”

  “你也在担心着各种未知:不知道房子买点,不知道啥时候换工作、不知道哟啊不要学习一些新东西,不知道啥时候生孩子……”

  “时间长了,他大概就觉得我会咄咄逼人!”黄豆都问道,“可是,对我来说,就是不利~”

  荆晶一直没有正面提出,其实,黄豆豆这个想法,是自私的。但是,人总归是自私自利的。在自己利益得以保证的前提下,才能做到更加利他。

  “那么,我只问你一句话,自己想清楚了,就好。如果,一辈子没有在遥河城买房子,你们俩也没有孩子;那么,未来,你还要不要和这样的他,在一起呢?”荆晶问道。

  “我想过这个问题,我和他也说过,这个不影响我们在一起。如果,真的是生育能力导致没有孩子。那我也认了。如果没钱买房,我也就不强求要遥河定居。”

  “对的吗。所以,至少,目前,他这个人,对你来说,还是最最重要的。那纠结什么?”

  “但问题是,我能接受的是天意,但不是他的自我选择。不考虑我的情况下自己单方面的自我选择,这样是不能接受的。”黄豆豆说着。

  “所有的天祎,都是连续地选择积累而成,也就是所谓的命中注定。”

  “在考虑我和考虑自己的感受时候,他选择的是自己!”黄豆豆有些义愤填膺。,“这个就是他不断跳票的原因。”

  “那就看,你们谁更甘愿地向另一方妥协了。”

  “更多的是在互相妥协。感觉之前的婚都白结了!”

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荆棘向晨昏

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