本来思维已经混乱的纪凡当时就傻眼了，他能清晰的感受到自己身上的温度要比火焰的温度都高。但因为对莫璃有着绝对的信任，所以纪凡知道自己身上的变化也绝不是莫璃施展的手段，这一切的一切都是服用了那颗冰糖葫芦之后的正常表现。
而体验过柒衍剑意给自己带来的好处之后，纪凡已经明白了一个道理，那就是想要获得好处，就要付出相对应的代价。
既然那些痛楚都是自己想要变强必须经历的，索性纪凡也就不用过多的担心。可是不担心不代表他就可以摒除那些痛苦。如果老老实实坐着硬撑，那就显得太蠢了。所以纪凡当时就开始想办法，想要通过某种方式减轻那种让人无法忍受的痛苦。
当时的纪凡因为被柒衍剑气历练了一段时间了，所以意志力十分的坚定。在承受了巨大痛苦的同时，他并没有失去理智。随后纪凡想到水克火的最基本道理。当时纪凡整个人好似要燃烧起来一般，所以自己就完全可以用水来减轻痛苦！
所以纪凡便不再过多考虑，夺门而出之后就往院子中的水井跑去。当时水井旁边有三个大水缸，那是用来盛放日常用水和供烘炉中打铁用水的，其中最大的那个水缸足有三米多高，从纪凡住在铁匠铺的第一天起，他每天早上起床的第一件事就是把所有水缸灌满。
而那些灌满水的大水缸，就是纪凡想要的去所，他三步并作两步跑到那最大水缸前，然后单臂一撑就直接跳入水缸中。当时纪凡已经就如同一块被烧红的铁块，刚一入水，水缸中瞬间便升腾起一片蒸汽，而纪凡也感觉自己身上的温度有所降低。
当时虽然没有到冬天，但也已经是深秋，入夜之后温度也十分的低，而水缸中的水自然也是冰凉彻骨。可没过多久，纪凡就感觉凉水的作用并不明显，因为那种犹如火烤一般的感觉是由内向外散发的，始作俑者是寂落的麒麟炎以及莫璃的冰糖葫芦。
麒麟炎本非凡品，那颗冰糖葫芦能引发麒麟炎这么大的反应，当然也不一般。当时纪凡的想法是那两样可以说至宝的东西集体发难，如果被一缸普普通通的凉水就给化解了，那也太辱没它们的名号了所以纪凡对一切还保持着乐观。
索性凉水作用虽小，但也并不是完全没作用，既然痛楚无法彻底避免，那能减轻一点是一点。带着这样的想法，纪凡便根本不打算离开水缸。看着身体表面不停涌起的气泡，他也只能咬碎钢牙硬抗，同时心中不停的祈祷那种感觉赶紧消失。
慢慢的，纪凡就感觉自己像是个水中的红灯笼，浑身散发着红芒浸在水缸中，仿佛所有的水都已经燃烧起来了一般。也就很短的时间内，纪凡就发现整个水缸中的水都被他异常的体温给弄的沸腾起来，不停汹涌的气泡把水面都鼓动的剧烈翻滚起来。
当时整个锻体的的过程十分的漫长，纪凡记得自己硬抗抗到最后都已经意识恍惚了。但好在在他昏迷之前，他身上的那种灼热之感终于有了消退，而随着那种灼热之感的消退，纪凡感觉自己的意识也终于重新回到了身上。
现在回首看当时的一切，纪凡明白自己当时的想法绝对没有错，想要获得力量和好处，就要付出相对应的代价。而当时那种灼热的痛苦，就是他要付出的代价。好在他的代价并没有白白付出，锻体之后，纪凡便拥有了一身强悍的体魄。
而在那之后很长一段时间，纪凡可没少跟各种各样的人交手，而支撑他战胜那些人的根本，就是他那强悍的体魄。没有这种强悍的体魄，他绝对没办法发挥第五颗冰糖葫芦给他提供的强悍力量与速度，也不是有那么强的抗击打能力。
只是纪凡明白，自己纯粹靠体魄、靠力量和速度跟人交手的日子就要过去了。往后的岁月中，他所面临的对手都要更加的强悍。他之前的那种打法用在那些人身上是绝对不适用的，尤其是战场征招大赛马上就要开始了，纪凡必须要有自己的功法招式。
而对于功法，纪凡并不缺，而在过去一段日子里，纪凡曾使用过一丁点的功法，最多的就是《战雷诀》和《狂风乱锤》。《战雷诀》是七战精心为纪凡准备的地阶上品武学，虽然它并不是很适合现阶段的纪凡，但它毕竟是地阶上品的功法，稍微学到一点就会有帮助。
《战雷诀》分三个境界，前期的时候可以让修炼者感受到天地间的雷属性灵元，并对其操控产生雷属性攻击。等到了中期的时候，修炼者便可以掌控雷电，运用雷电做武器或攻击手段。而到了后期，修炼者甚至可以接引九天玄雷，其威势自是不必多说。
《战雷诀》由七战自己所创，同时纪凡也早就知道七战给他的《战雷诀》并不完整。达到接引九天玄雷的境界之后，并不是极限，后续还有更加惊人的层次，那是一种已经掌控雷电法则的层次。只不过这个层次距离纪凡太远，他根本练不出来。
纪凡明白，这并不是七战小气给自己留了个压箱底的本事，而是因为自己距离那种高度还有很长的路要走。现在就算七战把完整的《战雷诀》传授给自己，后续的《战雷诀》对自己来说也会如同天书，自己完全参悟不了。
不过《战雷诀》毕竟不是天书，纪凡既然有不懂的地方，就肯定有能看懂的地方。而且《战雷诀》这种等级的功法，纪凡只要稍微弄明白一点，对付明空他们就不是不可能的。更何况纪凡手里的功法很多，并不仅仅有一部《战雷诀》。
相对于《战雷诀》来说，纪凡更容易领悟的还是《五行法阵》。当然，纪凡就算是再怎么有阵法天赋，他也不可能在现阶段完全明悟《五行阵法》。但是在战场征招大赛之前，纪凡绝对可以从这部《五行阵法》之上学到更多有用的阵法。