翌日，大清早。
黄不凡乔迁新居的第一天睡得格外舒服，整个人都沉浸在美梦当中，然而一阵剧烈的敲门声响起，直接让黄不凡从梦中惊醒。
“我靠，杨浮屠？大清早的你要死啊”。
黄不凡揉着惺忪的睡眼笑骂道，杨浮屠看了黄不凡一眼，苦笑的说道；“黄少，一日之计在于晨，您忘了你昨晚跟我说的话了？”。
一听这话，黄不凡倒是从意识迷糊中来了几分精神；“额……”。
他干咳了一声，连忙开始刷牙洗脸，看来这杨浮屠是准备好了，也不知道外炼筋骨皮是怎么一个练法。
凉水打在脸上，黄不凡顿时清醒了几分，洗漱完毕，没想到厨房里杨浮屠还整了一锅粥。
黄不凡正打算先盛一碗垫垫肚子。
杨浮屠就走了过来；“黄少，我们走吧”。
黄不凡指了指自己咕噜叫的肚子，苦笑着说道；“你好歹叫我先吃点东西吧？”。
杨浮屠摇了摇头；“黄少，吃得苦中苦，方为人上人，武道哪有捷径可走，容不得丝毫偷懒，厨房里的粥，是一会我们锻炼完吃的，现在吃，估计您的身体就受不了了”。
说完这话，杨浮屠率先走了出去。
听到杨浮屠一通劝说，黄不凡也只好强忍着咕噜叫的肚皮，跟着他走了出去。
出了千钧居，黄不凡看到自己别墅的大院中已经多了几根木桩子。
他嘴角抽了抽，自己以前在电视上看那些功夫片里的主人公就是要用这种木桩子来锻炼。
当时权当是看个热闹，如今见到这玩意出现在了自己的别墅中，黄不凡心底也是清楚，看来外炼筋骨皮还真的需要这些东西。
“咳咳，那个……黄少，我当初第一天外炼的时候，便是用的这种木桩，当然我不是要求你打桩啊，是……”说到这里，杨浮屠目光怪异的看了黄不凡一眼。
“被桩子打”听到这话，黄不凡顿时一阵气节。
这木桩每一根看上去，少说也有几十斤，这要是砸在自己的身上那还了得。
黄不凡心里在打退堂鼓。
杨浮屠已经开始将那些木桩朝树上绑了，几乎是不到一刻钟的时间，他就完成了布置。
然后掏出了一代用油纸抱住的东西递给黄不凡；“黄少，先把这个擦在体表，一会被攻击的时候，能够不伤到筋脉”。
黄不凡苦笑着点了点头，妈的，不就是外炼筋骨皮吗？拼了，老子铁骨铮铮的热血汉子还怕这个？
一念至此，黄不凡开始将那油纸中包裹的黑色药粉擦在身上，药粉接触到身体的刹那，有着一丝火热的暖流传来，似乎是那些擦了药粉的肌肤像是被什么包裹住了一般，黄不凡定了定心。
旋即跟随着杨浮屠来到了树下。
“黄少，我要开始了，如果我感觉您坚持不住，我会收功的，您放心”。
杨浮屠下一刻一跃而起，稳稳的站在树梢，黄不凡咬了咬牙；娘的，我放你个大头鬼的心，你感觉我坚持不住的时候我怕是就没命了。
当然黄不凡也只是在心底腹诽了一下而已，该来的还是要来，更何况是自己主动要求杨浮屠传授自己武道，又怎么可能怪后者呢，杨浮屠的声音从头顶传来；“黄少，开始了”。
下一刻，一阵破风声响起，黄不凡顿时感觉腰部一紧。
“啊”药粉又不是盔甲，虽然刺激的那些部位一阵火热，但是却不能隔绝疼痛，被打中的下一刻，黄不凡就是一声哀嚎。
“黄少，用双手防御啊”杨浮屠在树上提醒道，黄不凡啐骂了一句；我要是能反映过来，还用得着你说。
不过他可没时间再在心底吐槽了，因为随着一阵刺耳的空气震爆声，又是一根木桩接憧而至。
黄不凡这时候学聪明了，耳朵也被他用上，敏锐的观察着动静，旋即身后一股大力传来，早有准备的黄不凡一转身体，双手交叉格挡在胸前。
“轰”的一声传来，黄不凡被撞飞了几步，但是这一次比上一次要强多了。
虽然双手还是传来阵阵麻木的感觉，却并没有像腰上那样一阵火辣辣的刺痛。
……
一上午的苦修就这样拉开了帷幕，等到黄不凡回到别墅的时候，太阳都已经悬挂在了头顶。
回到房间的第一件事，黄不凡便是先去冲了个澡，黑色的药粉不知道是什么做成的，在每一次黄不凡受到攻击的时候都能够抵御一部分的力量。
让他并没有那么强烈的痛感，不过，饶是如此，黄不凡站在镜子面前，也是惊奇的发现自己肿了一圈，整个人都像是被注入了气体的气球一样。
……
当他坐到饭桌前的时候，刚好杨浮屠将那大清早就熬好的粥呈了上来。
黄不凡累的宛如死狗，多一步都不想走，但是腹部的饥饿却催促着他坐在了饭桌前；“这是什么？”，端起杨浮屠熬的粥，黄不凡舔了舔干涩的嘴唇问道。
杨浮屠笑着道；“固本培元，洗髓伐骨，这是我特制的药膳，对你这种初入外炼一道的人格外有好处，能够帮助你的身体加速恢复，估计下午的时候我们就能再来一场修炼了”。
“啊！还练？”黄不凡哀嚎了一声。
现在终于明白那句老话了；要想人前显贵，必定得人后受罪。
好在黄不凡也不是怨天尤人的人，对于自己肩负的任务心里还是相当清楚的，如果不拥有一点保护自己的手段，未来他很有可能连自己是怎么死的都不知道。
毕竟父亲当初的那些老友能够不择手段的扳倒黄氏商业帝国，他们的心狠手辣便是可见一斑了，自己执掌一道顶级账户，必然是他们的目标。
届时，若是不拥有一点自保的实力，光凭林天或者杨浮屠恐怕还护不住他。
这一刻，黄不凡的脑海中突然闪过了那天在丽江桥下见到的那位女子，那名自称是嵇的女人。
她似乎也是个武道高手吧？想到这里，黄不凡对那神秘的女人倒是来了些莫名的兴趣，不过那一日之后，黄不凡倒是再也没有遇见过嵇。
看上去那女子的实力似乎跟林天都能分庭相抗，若是拉到身边，估计又是一大助力。
一碗热粥下肚，黄不凡一扫阴霾，吃的是一个尽兴，也不知道杨浮屠在这碗粥里加了什么大药，喝的黄不凡差点把舌头都吞进肚子里。