“蓬、蓬！”
罗辰拎着一件黑色的背心和一件黑色的短裤丢到易扬面前，发出两声沉闷的响声。“穿上吧。”他的身上也穿着同款式的衣服。
易扬脱掉外袍，只穿着内杉，套上黑色的背心短裤。第一个感觉就是重，小小的背心和短裤加起来，足足有三百斤重。
真是奢侈啊。易扬在背心上面轻轻的敲了两下，发出沉闷的低响。锻造罡气境高手使用的兵器，也只舍得加入一些的黑羽乌金来增加兵器的任性。这件背心，是将黑羽乌金拉成丝，编制而成。
放到外面，也是千金难求的好宝物。
“走吧，二叔还等着我们呢。去的晚了，二叔的惩罚一般人可受不了。”
训练场所在侯府的后山上，从侯府到后山，有十里的路。放到平时，五分钟就差不多了。现在穿着黑金套装，易扬到达后山的时候，心脏都要从喉咙里面蹦出来了，肺部也是刺痛不已。
后山的山脚下站着一个威严的中年人，穿着一身黑色的战甲。
“你们晚了一分钟。”罗辰的二叔，罗云凛然说道。
“二叔，我们，”
“一百个深蹲，准备，开始。”
罗辰话没说完，直接开始做了起来。易扬呼吸都没均匀，也跟着做起来。
大腿小腿的肌肉胀得生疼，做了三十个，易扬已经直不起来身子了。
“你做五十个。”罗云对易扬说道。
汗水顺着额头流进眼睛里面，蛰的眼睛生疼，双腿都不受控制的开始打颤，每一次蹲下，身上三百斤的负重，比三千斤都要重。
罗辰已经做完了一百个深蹲，易扬这一边才做了四十个。
“一百个深蹲准备。”罗云没有没有一丝感情的声音响起来。
罗辰苦着一张脸，一声不吭的做起来。这一次他的动作明显的慢了下来。若是仔细看，明显可以看到罗辰身上的黑金背心比易扬的厚了两倍。
“五十，五十一。”
易扬现在脑子发胀，已经没有多余的精神来想其他的东西了，只有机械一般的蹲下，站起来两个动作。
“够了。”罗云眉头一皱，伸手按在易扬的肩膀上面。易扬一用力，宛如有一座大山压在头顶，让他动惮不得。
这个时候，体内一丝肉眼几乎不可见的红色细丝随着真气的运行缓缓的融入易扬的身体里面。
易扬忽然感觉到身体里面不知道从哪里又冒出来了一股力气，猛的一用力，赫然顶开了罗云的手掌，稳稳的站了起来。
罗云眼中闪过一丝惊讶，收回手掌，也不再阻拦易扬。
易扬的动作越来越快，眼中闪过一丝兴奋的神色，身体里面有一道源源不断的暖流在四肢百骸徘徊。
酸胀疼痛的肌肉在暖流流过之后，会减轻一大半，肌肉源源不断的产生新的力量。
“一百！”
易扬和罗辰同时完成了任务。
还没来得及喘口气，罗云的身影横空掠起，犹如一只黑色的夜枭从空中飞过。脚尖在树梢，身体瞬间弹出去几十米，三下两下，只剩下一个小黑点。
罗云的声音从远处远远的传过来，“我在山顶等你们，时间，五分钟。”
后山高一千三百米，五分钟。
罗辰撒丫子就跑，咚咚咚的声音宛如打铁，惊起了一大片在树林里面栖息的鸟儿。易扬跟在罗辰的身后，他的脚步比罗辰轻了不少。
紧赶慢赶，总算在时间耗尽之前来到了山顶。
“休息一刻钟。”
罗辰没有一点形象的坐倒在地上，身着沉重的乌金背心，罗辰折腾出来的动静，丝毫不逊色于一头野猪。
罗云拎着罗辰，身体腾空而起，向着山下狂奔。丝毫不管罗辰的大呼小叫，距离山脚还有一段距离的时候，一抬手，几百斤的重量被狠狠的丢了出去。
罗辰在地上连着打了好几个滚，在止住了翻滚的势头。
“三分钟，三分钟之内我要在山顶山见到你，而且，在让我听到声音，”罗云露出雪白的牙齿，森然一笑。
罗辰屁滚尿流的朝着山上跑过去，不自觉的放轻了步子。
要说在这个家里面，他最害怕的人，不是他老爹，也不是先天灵兽白虎。而是他这个二叔。
二叔是虎贲军的教头，出了名的冷面修罗。就是那些个身经百战的汉子，见了他都浑身发颤。
三分钟之后，罗辰一身汗水从树林里面钻了出来，轻轻的坐在地上开始打坐，运转真气快速的缓解身体的疲劳。
十分钟转瞬即逝，易扬和罗辰睁开眼睛。还没来得及说话，就被罗云一人一脚踹到了山下。
“啊啊啊”
高八度的声音从易扬嘴里面喊出来，他最怕蹦极了。
落了没一会，两个人的身体就重重的摔倒了一个距离山顶不远的一个平台上面。
“走吧！”罗辰见怪不怪的从地上爬起来，顺手拉了一把易扬。走向不远处的一个瀑布。活动活动身体，就朝着瀑布的上游爬了过去。
易扬惊魂未定，跟着罗辰开始攀岩。在瀑布长年累月的冲刷之下，石头又圆又滑。光溜溜的没有一点着力的地方。从地上借着一股蛮力冲上去，很快就被激流冲下来。
“你这样蛮干没用，要控制自己的肌肉紧紧的扣住石头，固定自己的身体才行。”罗辰翻了个白眼，深处手。
短粗短粗的五根手指，胖乎乎的手掌，上面的肌肉忽然水波一般的蠕动起来。手掌放到石头上面，每一条肌肉都死死的扣住石头。
稍一用力，身体就稳稳的向着上面爬上去。
看着容易，做起来很难。
幸好易扬的灵魂比一般人的灵魂强大不少，对于身体的控制也强不少。再加上身体里面不断涌动的热流，总算是在手脚并用的状态下，狼狈不堪的爬上了山顶。
刚到山顶，易扬没来得及松一口气，一只大脚直接踹在他的胸口。身体一歪，从半空中掉了下去，重重的摔倒了瀑布下面的水潭里面。
罗云的声音从山顶上传来，十次，时间，半个时辰。