第1894章 跑步可以强身
木子李雅涵2024-11-06 16:072,167
“二伯夫其实这么跑步是为了锻炼自身的体能的，虽然说我们修炼本来也是在强身健体，但是这种跑步只不过是最原始的一种方式方法，能够让自身全身的肌肉都能够运动起来，这样的话会增加身体的强度，”
一般情况他们修炼的时候，都是通过各种装饰或者说打坐去修炼，但是跑步不跑步他是真正的让全身的血液都快速的运转起来，让每一个肌肉都在不
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