帝疆第五十章乞活成军

第五十章乞活成军

作者：花小桃发布时间：2022-03-14 11:14字数：2,840

　　当然，苍奕除了撰写《太白兵典》外，还将星火秘营里各种训练设施都升级提升了一遍。在大炎朝这个时代，打熬力气的手段很是单一，就是类似于举重的石担子和石锁，而且基本只能训练上肢力量，所以苍奕又创造出了很多诸如后世单杠、双杠、吊环的器械。还有像那些扛圆木、泥潭托举，沙袋练拳等训练方式也都引进到秘营之中。