雅诗修炼
糊涂小老头2023-05-10 14:152,250

柳平在栾雅诗身上点了几下。

栾雅诗睁开眼睛,呼出一口长气,满脸娇羞,看着柳平,“成功了?”

“成功了。”

柳平笑着点头,“你感受一下。”

柳平再次催动内力,沿着任督二脉运行。

“好舒服。”栾雅诗忍不住说道。

“记住我手掌的位置,这里是你的丹田,你每天抽出两个小时静坐,身体放松,什么都不要想,意守丹田。”

“我试试。”

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