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陈风解释道：“这话的意思就是说，想补养身子，吃一些有营养食物，不如吃能滋补养生的中草药，诸如：参、灵芝这一类的，而吃滋补中药比不上睡觉休息安养心神。”
“喔，我明白了，就是说人睡觉比较管用。”刘亚男点头，“可是这又是什么原理呢。而食补和药补，有啥区别，外面吃的东西，不也有营养的嘛。”
陈风道：“睡眠是身体恢
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天才小医农
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