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“略懂一二吧。”
宁轩笑了笑继续说道:“现传《黄庭经》分外、中、内三部经书。书中认为人体各处都有神仙,首次提出了三丹田的理论,介绍了许多存思观想的方法。”
“书中强调吐纳行气、勤于咽津、永持恬淡无欲、巩固守一之法。说白了就是论述长生之道罢了。”
宁轩徐徐说道,这让老太太望向宁轩的眼神立刻就变了。
要知道这年头还
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神医豪婿
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我学会啦