稍事休息了一下后特训课程开始了。
纳兰紫夏带着龙吼来到了一个地下密闭的空间上，这个空间四周被六块巨大金属板封死。
各种从未见过的器械出现在龙吼面前，另外还有一块搞度在五米左右青石碑，看着面前熟悉的操场跑道。
“姐姐大人，这里是做什么的？”龙吼问道。
纳兰紫夏道：“你现在对魔动源依据有所另外，晚上我会教你冥想技巧，另外这里，将成为你今后每一天的训练场所。放学之后直接到这来。知道吗？”
“是！”一听到训练龙吼眼中一亮，那不正是自己期待的么？正色道：“谢谢姐姐大人。”
纳兰紫夏满意的点了点头，道：“开始之前我要说明一下，很多人认为从小用丹药调理身体可以让人赢在起跑线上同时还可以加快修炼，这的确是一种办法我不否认。但这并非是正途，丹药虽可以激发人体潜能，发挥强大战力，但是却不是正途，与其想着利用这外力激发自身的潜力，还不如想着自己如何通过修炼方法将所有潜能挖掘出来，龙吼记住只有将人体的能力开发到极限，才能更好的应用科技成果。我对你第一步训练，我需要你拥有一个健壮的体魄，为今后更好的修炼打下坚实的基础。”
“我知道了，姐姐大人！”
“希望你能理解。”说完纳兰紫夏眼中闪过一道诡异的光芒，随后她的纤手的已经拍在了他肩膀上，一股冷流瞬间传遍全身，激灵灵打了个寒战，龙吼惊讶发现自己身体里一股力量被堵塞住了。
“现在你才可以开始，我要锻炼的是你的体魄，占时切断了你和魔动源之间连续。”说完伸手凌空一挥身前的空间竟然出现了一道裂缝，纳兰紫夏一只手伸进裂缝随后从里面取出一件完全由粗大铁链构成的铁衣到龙吼面前，套在龙吼身上。
龙吼只觉得全身一沉，被突如其来的重力压迫的险些跌倒。
“安心吧，这只是最初级的铁衣，重量不过三十斤。我昨天跳舞带的锁链一个关节的重量可就超过1吨了，你想到我那个程度还需要努力才行。好了，从现在开始，你穿着它围操场跑一百圈，中途不许停顿，否则……”眼中竟是流露着一丝古怪笑意。
龙吼感觉自己背着大山似的，别说跑了，就是走起路来都非常困难。但是，他并没有多说什么，艰难的迈起自己沉重的右腿向前跨出一步。他明白自己要变强，为了让在世界上某个地方师傅再后来看到一名强大魔动士，不论训练多么艰难，他都一定要完成。
广场并不是很大，一圈下来有四百米左右。不过他只跑完一拳，他的身体已经完全被汗水浸透了，纳兰紫夏道：“龙吼要事先说明一下，这件衣服是我以前穿的拘束衣改造。虽然重一点你很快会习惯的，还有如果你摔倒的话你必须用自己的力量爬起来，你不用担心体力问题我会给你提供足够的营养剂让你恢复体力。”
“是！姐姐大人！”
龙吼大吼着开始加速，他体力和耐力本来就超越同龄人不过铁衣的作用也就越的显现了，跑到第三圈的时候，他已经汗流浃背了，跑到第四圈，还摔了一跤花了一两分钟才爬起来。
纳兰紫夏在站一边一脸的冷漠，看着龙吼跌跌撞撞跑圈很是心痛，却极力克制住自己，如果不是龙吼有那一百万魔动储量，她真想培育成普通学长或是官员。
虽然是这样想，不过龙吼的倔强脾气她也了解了不少，哪怕有一线希望他都不会放弃，在龙吼跑完第五圈时候，
纳兰紫夏不知道从什么地方拿来了一箱蓝色营养剂。开始没跑完五圈就递给他一瓶灌下，不过这也只维持两轮就开始每一圈就会有一瓶。营养剂虽然有着快速回复体力功效并且对身体没有坏处，不过也没啥好处，反而还会得厌食症。毕竟营养剂主要是打战而制造出来紧急粮食，一瓶普通白色营养剂就可以维持一个普通士兵一天的新陈代谢，一般家庭多少都会备一点营养剂，不过那也是在揭不开锅或者忙的不可开交时候才会用。平时可没有人会喝这种没味道又没啥好处东西。
有了营养剂支持这一百圈不算困难但也好不到哪去。
时间一分一秒的过去了，龙吼什么话都没说只是咬着牙关，拖着自己沉重的双腿向前，向前，向前，再向前……
一滴滴汗水开始沾湿了跑道的地面当时间到了半个多小时了，也不知道跑了第几圈的龙吼噗通一声摔倒在地，还是挣扎着爬起来，虽然他一直在匀跑，体力消耗相对减小，但只能凭借身体来承受铁衣的重量对于他这个年纪来说实在是勉为其难了。
场边上纳兰紫夏看着一圈圈跑的龙吼，眼中惊讶和欢喜的光芒越来越盛，这是他最希望看到结果，从他龙吼身上看到当年的自己，想当初自己和龙一还有另外学生也在一个相同场地穿着一样铁衣跑圈，当时她还不断对自己老师抱怨，不过那时候他老师可一点都没有理会她抱怨，只是一直督促他加快速度。
一个小时过去了，一箱营养剂已经灌下大半，龙吼每迈出一步都感觉无比沉重，眼前一片片黑，胸口处仿佛有一团火焰在燃烧一般，口干舌燥，每跑出一步，脚下就会出现一个水印，那是大量的汗水透过铁衣留下了在他身上留下一道道水迹。
不知道跑了多久。龙吼终于支撑不足倒在地上，直接砸在地面上。在他倒下去之后直接昏睡过去，纳兰紫夏走上前，替他脱下铁衣，他的身体仿佛刚从池塘中捞出来的一般，全身上下都布满了细密的汗珠，他双眼紧闭着，但嘴角处流露出一丝淡淡的笑容，似乎很高兴一样。
“干得好。”纳兰紫夏抱起犹如从水里捞起来龙吼，背对着不知道什么时候已经出现在身后的普拉米斯道：“去准备那个东西。”
“行政长你说的那个该不会……”普拉米斯一愣。
“快点去做，否则以他这样做，一个星期都不可能恢复，而且要为将来做打算。”纳兰紫夏看着怀里昏睡龙吼有些心痛道。
他抱走龙吼走道普拉米斯身边：“告诉那个群傻帽，接下来三个月我都不会出席，如果谁敢不识抬举就给我赶出梦幻城。不，直接弄死！”
“明白。”
…………
纳兰紫夏抱着龙吼回到房间时候此刻，普拉米斯准备好了一个木盆，盛满了青色的水液，水液之中有着点点犹如星光一样光芒，颇为神奇。
“准备好了吗？”纳兰紫夏问道。
“已经准备妥当。”普拉米斯恭敬的说道。
“那好。”说完纳兰紫夏脱下龙吼的衣服，给他带上一个呼吸面罩后，将龙吼这个人缓缓放入木盆之中，整个人被完全浸泡在水里，昏睡如死的龙吼泡入水中之后，他的胸膛开始微微轻微着仿佛在呼吸一样。
木盆中的青色水液逐渐的散发出淡淡的气流，龙吼那张稚嫩的小脸，在水液浸泡之中发出犹如温玉般的光泽。
“我在这里陪他，你先出去。招呼那群肥猪。”纳兰紫夏道。
“是。”
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当龙吼清醒过来的时候，他发现自己已经回到了之前的房间中，昏迷前发生的事情记得还是有些模糊，不过隐约记住自己跑到了一百圈。
轻轻的移动了一下手脚，并没有想象中的疼痛，他有些不明白，为什么在那样的透支下自己的肌肉竟然这么快就恢复了。难道已经昏迷很多天了么？
从床上跳下来，龙吼发现，自己的身体轻盈了许多，体内的魔动源并没有给他供应更多魔动力，但他却能清晰的感觉到，那股清流已经与魔动力融合在一起。这种感觉让他每一道肌肉线条都变得那么清晰，虽然并不是非常健壮，但看上去却很结实，仿佛其中蕴涵着爆炸性的力量。举手投足之间，龙吼都能感觉到自己身上发生的变化，那是用言语无法形容的感觉，似乎体内的每一个细胞都蕴藏着强大的活力。
门开，纳兰紫夏端着托盘走进来，看到站在床上欣慰的说道，“你醒了。”
龙吼点了点头，“姐姐大人，我睡了多久。”
纳兰紫夏道：“你只是睡了一个晚上而已。”
“一晚？”龙吼虽然不明白怎么回事，不过他感觉自己睡了好长时间的样子。
纳兰紫夏把托盘摆在桌子上，将托盘里早餐一一排列到桌上道：“别想了，过来吃饭吧。先把这杯奶喝了，这可是我亲自榨出来的。”
“谢谢姐姐大人。”
“谢什么，吃完饭之你还有很多东西要学呢。”
“是！”
…