第196章健身训练
慕白白xs2025-09-17 16:051,328

  席念的手刚碰上车门,就被易岑搂着腰转了回来:“走啦,去试试。”

  席念看着那些健身器材叹了口气:“怎么练?”

  “我先带你去换衣间,换一下衣服。”易岑牵着席念走进了一个房间。

  “这里怎么没有人来换衣服?”

  ”这时我们公司旗下的健身房,这个换衣间是我给你准备的。”

  “给我准备的?你什么时候准备的?”

  易岑想到这,嘴角上扬:“之前你哭的时候,就想着带你来健身房,只不过中间给耽误了。”

  “……”

  蓄谋已久

  席念站在跑步机前看着易岑:“现在是要做什么?”

  “你先热身,慢跑十分钟。”

  席念热身后看着易岑等着他下一步指令。

  “过来,”易岑把席念牵到一个平板凳那里:“你稍微等一下,我帮你调调凳子。”

  易岑调到九十度,拍了拍凳子,示意席念坐上去,席念坐在凳子上看向他:“那我现在做什么?”

  易岑看了一眼席念,开始矫正她的姿态。先是把手放在了席念的腰腹上:“收紧。”

  紧接着移到了肩膀:“这里贴紧。”易岑单膝下跪手移到下面时,席念慌张的答到:“我知道了,屁股也要贴紧。”

  易岑笑了一下:“对,贴紧。”

  他拿了两个小哑铃递给了席念:“拿好,手肘成九十度推起还原,知道吗?”

  “嗯,知道了。”

  席念接过后就开始做了起来,席念做了一段时间,她看着双手环胸注视着自己的易岑:“易岑,咱们今天要训练多久啊?”

  “不用太久,你今天身体状态不是特别好,我们可以少训练一会儿。”

  席念翻了一个白眼:“你还知道我状态不好,那你就这样看着我练吗?你不锻炼一下?”

  “我觉得,我给你的哑铃太轻了,还有力气和我讨论这个。”

  易岑脸上带着笑。朝席念走过去,接过她的哑铃:“先不要靠背了,我帮你再调节一下。”

  席念看着倒下去的凳子还没反应过来,易岑就起身正对她,把人推了下去,席念的上半身躺在凳子上,抬手抵着易岑的胸口:“你干嘛?这可是健身房。”

  易岑的一只手放在了凳子上,另一只从席念的脸颊滑到脖颈:“你猜我想干什么?”

  他的脸渐渐靠近席念,席念偏过头,他的嘴唇划过席念的脸颊:“易岑这可是外面,收敛点?”紧张的声音传入耳畔。

  可身上的手还在往下移,落到肩膀时停了下来,他看着因紧张闭上眼的席念,笑出了声,宠溺的声音响起:“肩膀贴紧椅子,至于腰……”他的手滑到了席念腰间:“与凳子保持空隙。”

  席念动了一下,看向他:“你又耍我,这样可以吗?”话音刚落,易岑的手就移到了后腰:“可以,”他指腹轻轻摩挲了一下,缓缓起身。

  席念因为他这一系列动作已经红了脸颊:“这家伙,比运动还累。”

  易岑把那对小哑铃重新递给了她:“好了,吐气的话向上推,吸气的话还原。”

  两个人正在角落训练时,突然旁边走过来了一对情侣。

  刚开始还算正常,因为女生的一句话,席念就不自觉的偏头向他们望去。

  女孩甜美的声音响起:“亲爱的,我想和你一起做引体向上。”

  “一起做引体向上?”席念的好奇心被勾起,她扭着头等待着两人的下一步动作。

  男生听到女孩的这个要求后,把人抱了起来,在女孩手握住器材的那一刻,她的腿也攀到了男生腰间。

  男生抬起手臂握住了单杠,随着身体上拉,两个人被拉起。

  席念躺着凳子上,看的目瞪口呆,刚开始拿着小哑铃的手还胡乱的抬起,现在直接把哑铃扔在了地上。

  在她以为这就是结束时,两个人开始每一次拉起,头超过单杠时,便亲吻。

  她看的正入迷时,易岑蹲下来,脸挡住了她的视线:“怎么?你喜欢这种?”

继续阅读:第197章接吻

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