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并不能做到收放由心，收发自如。说到底还是并不熟练以及体内内劲的底蕴不够。我曾经见过有人可以在五米之外施展内劲外放并且伤人的。
那才是真正的绝世高手，可惜啊，能够做到那一步的简直就如同凤毛麟角一般。而我想达到那个地步，还不知道要等到什么时候。”
听了袁文辉的感慨，陈一几个人差点没气晕过去。你如今都已经能够内劲外放了，还在
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