被萧氏先祖将人脸黑蜘蛛的内丹上面的毒素清除之后，原本散发浓郁腥臭的内丹上传来阵阵芳香，给人一股极大的诱惑力，让人恨不得快点将其吞下，便可羽化飞升。
萧自在一把将掌中的内丹服下，入口即化。
凡是妖物，均修炼有千百年的道行，一身精气所凝聚的内丹是日常吸收天地精华所化，蕴含着大量的灵气。
当内丹进入萧自在腹中后，丹田那股真气自行运转，慢慢的将内丹融化，一股浓郁的灵气顺着他的四肢百骸流入全身血液，修补着因为使出杀破狼剑诀而破损的经脉。
“啊！好舒服！”
灵气清洗全身，萧自在忍不住发出一声轻吟，他感觉身体暖洋洋的，仿佛泡在温泉里一样。
也不知道这人脸黑蜘蛛修炼有多少年，这枚内丹所蕴含的灵气太多，当萧自在的经脉被修复好之后，仍然有大量的灵气充斥着他的全身。
如果将人体比喻成一个容器，灵气看做是水，那由于体质的不同，每个人所能承受的水量是有限的，如果在一个满水的容器里继续添加，多余的水只会溢出。
随着伤势渐渐痊愈，萧自在很快意识到不对劲，他内视己身，发现残余的灵气没有地方可以疏通，正在他的体内不停的乱窜，原本已经修复的经脉竟开始出现破损的迹象。
如果说刚才萧自在还在天堂，那么现在他所面临的处境无疑是地狱。
大量的灵气找不到宣泄的出口，如千军万马般肆意的在他体内奔腾，如果萧自在无法控制这股灵气，结果难以想象。
原本好不容易死里逃生的萧自在，现在面临的危机比刚才的更为严重。之前就算是死了，最起码还能留一条全尸，而现在如果仍由这股灵气在他体内胡作非为，最终将会落得一个爆体身亡的结局。
“卧槽，怎么会是这个情况！”
萧自在顿时大惊，他的身体已经开始容纳不了这股灵气，他感觉自己仿佛要炸开一样，全身各处均传来阵痛，简直比死还要难受。
他本是刚踏入修行界，哪曾遇到过这种事情，根本不知道怎么解决。
“噗！”
一口浓郁的鲜血喷出，萧自在不停地在地上翻滚，发出阵阵低吼，就仿佛野兽一样，他那感觉自己的身体在慢慢膨胀，丝丝鲜血自体表渗出，七窍流血，简直就像个血人一样。
以他的认知，根本毫无办法解决这个问题，现在唯一能救他的恐怕只有萧氏先祖。
“老祖，老祖，你快出来！”
萧自在忍着剧痛，不断的在心中呼唤着萧氏先祖。
可是等了很久，却依然不见他的踪影。
“老天啊，你不用这么玩我吧？我虽然没做什么大善事，但也不是什么大奸大恶之人啊，为什么要这么折磨我！”
萧自在此时真的是有苦难言，别人穿越都是顺风顺水，是位面之子的存在，气运加身，做什么都是顺利的很，为什么轮到自己，就这么悲催，好像什么倒霉的事情都发生在他身上，人与人之间的差距为什么这么大，你说气人不气人！
就在他实在快承受不住体内灵气的挤压时，突然身边传来一道熟悉的声音，在萧自在听来，彷如天籁。
“你这小兔崽子，老祖我好不容易睡着了，你猴急着叫我干嘛呢？你爹没教你扰人清梦是不对的吗？”
萧氏先祖的幻影显现之后，打着哈欠，撑着下巴耷拉着眼皮，一副似睡非睡的模样，看来起床气有点大。
“老祖，你别扯淡了，快救救我！”
“诶，你是谁啊？这声音怎么听着怪耳熟的，好像我那不成器的后代！”
也不知道是不是萧氏先祖还没睡醒，还是故意的，说话还是那么不正经。
“我是萧自在啊！”
“诶，原来是你啊，怎么才一会的功夫不见，你就变成个大胖小子了，有什么秘诀不，教教老祖，怎么着弄个偏房，出去走江湖说不定还能赚他一大笔！”
“老祖，你别开玩笑了，这可不是闹着玩的，那股灵气我根本承受不住，你再不想办法，你这唯一的血脉可就真的没了！”
萧自在忍受着极大的痛苦，艰难的说道，都这个时候了，他实在没心情跟萧氏先祖扯架。
“哎，这点小事还用得着我出马？现在的年轻人啊，怎么都这么蠢啊，不就吸收不了灵气吗？这都不会吗？”
听到这话，萧自在立马狂吐一大口血，也不知是体内灵气作祟，还是被萧氏先祖给气的。
“罢了罢了，谁让我是你老祖呢？看在你是我唯一血脉的份上，我就再帮你一把！哎，能力越大，责任越大，古人诚不欺我啊！”
萧氏先祖感叹道，随即摆了一个极为风騒的姿势，打着哈欠懒洋洋道：“盘膝打坐，凝神静气，以体内真气为引，吸纳周身灵气汇聚丹田，以萧氏一族特有的炼气诀将灵气凝练成液，随后输送至全身经脉，运行一周天后便可无恙。”
按照萧氏先祖的说法，萧自在按部就班，但是将灵气汇聚丹田后，他发现一个极为严重的问题。
“那个啥，老祖，我不会萧氏的炼气诀诶……”
“啥？这你都不会？我怎么有你这么个不成器的后代，连自家的炼气诀都不会？你爹没教你？”
萧氏先祖惊得下巴都掉了，这可是祖传的心法口诀啊，作为萧氏一族的族人，凡是具备修炼体质的，都会从小修炼，这小子居然不会？
“你是拿老子寻开心呢？”
萧氏先祖明显不相信他的话，还以为这小子在诓自己。
“这个，真不会！”
萧自在搜寻记忆，脑海里的确没有关于萧氏一族炼气诀的任何记忆，无奈的说道。
“我真是哔了狗了，萧家已经沦落到这个地步了吗？哎！”
萧氏先祖深叹了口气，随即手指指向萧自在的眉心，萧自在顿时感觉一道心法呈现于脑海，开篇赫然浮现五字——天地霸气诀！