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燕破岳终于知道,为什么孤狼会随身携带一个修表匠专用的放大镜了。
做两百个俯卧撑,这叫热身,再做一百个仰卧起坐,这叫调节心率,再做三十分钟原地踏步跑,这是为了和禁闭室中的孤狼保持十米距离之内,再做二十个为一组的原地起跳三组,然后,再做两百个俯卧撑……
总之,就在燕破岳的心率已经达到运动最高强度、汗水不停地流淌
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特战荣耀
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继续阅读:第77章以战练兵(上)
我学会啦