后面的十个士兵也是跟着单膝跪地，喊声极其的庄严，整齐划一：“愿为将军鞍前马后，上刀山下火海，在所不惜！”
秦龙点点头：“放心吧，只要咱们齐心协力，心愿总有一天会实现。”
秦龙郑重的 将契约递了过去，那些士兵一一签下。
正当秦龙以为已经结束了的时候，肩膀忽然被拍了一下，转头看去，正是叶青风。他也是跪了下来，语气极其诚恳：“愿为将军，鞍前马后！”
他能够参加，秦龙还是挺意外的。毕竟他已经是禁军顶尖的高手，按理说并不是那种可以轻易愿意放下一切的人。
秦龙对叶青风的认知，也是有了很多的改变。这家伙看起来并非是心高气傲之辈，也是愿为国家效忠的良士，是个好苗子！
看着手里的契约，上面是一个个用自己的鲜血印上的手掌印，也是一个个为祖国效忠，希望天下太平的意愿。是一个个信仰！
秦龙顿时感觉手中这几张薄薄的纸沉了许多。
秦龙郑重的看着面前的以叶青风为首的十几位士兵：“好！从现在开始，你们就是凤龙军的成员了，大家都是兄弟，有福一起享，有难一起扛！”
“是！”
秦龙清了清嗓子：“好了，你们跟我来，至于其他人，就先退下吧。”
没有报名的那群人中，有一些脚步有些迟疑，可最终还是叹了口气，退了下去。
这些秦龙都看在眼里。
以叶青风带队，随着秦龙来到了钱将军给他们准备的新营地旁。
这是一个与其他军营完全隔离的地带，周围都用矮树丛围绕。
不得不说，钱将军也是真有心，这样做正好可以做到无论秦龙怎么折腾，其他人都无从得知。也就不存在偷学了。
秦龙清了清嗓子，对着他们说到：“正式的训练从明天开始，今天呢，就先热热身，每人来个一百个仰卧起坐，半刻钟的平板支撑，就可以自由活动了。”
众人你看看我，我看看你，迟迟没有动弹。
最后还是叶青风发话：“那个…老大，啥是平板支撑和仰卧起坐啊？”
秦龙这才一拍脑门，忘了他们是古代人了，在这个时代锻炼身体的方式恐怕也就只有扎马步。
秦龙伸了伸胳膊，对着叶青风说到：“我先做，你们看着，到时候按照我说的做。”
秦龙先是在他们面前快速的做了二十个仰卧起坐，然后又是给他们演示了一遍平板撑的姿势。他指了指身前的空地：“就按照我刚才的去做。”
叶青风一行人脸色古怪，在他们看来，秦龙做的这些个他们从来没有见过的动作，就跟现代人看杂耍或者是行为艺术没什么区别。
可毕竟是答应了一切都服从指挥，也就只好照猫画虎的跟着做了起来。
“诶？咋回事？”令众人没有想到的是，原本在他们看来很是简单的动作，做出来竟然如此的费力。仰卧起坐做到五十个左右，他们就已经感觉到无比的费力，腹部传来了一阵阵撕裂一般的疼痛。
“卧艹，好疼”就算是身体素质极强的叶青风，做了七十个以后也是身体不受控制的打起来哆嗦，看样子是实在撑不下去了。
秦龙看着躺在自己脚下的一行人，面漏不屑，本来他还想着古代人会不会比现代人要强装不少，现在看来也就那样。
踢了踢躺在脚下的叶青风，学着自己当时训练时的教官的模样，表情失望的冷哼了一声：“怎么？这就挺不住了？废物。”
叶青风生无可恋的闭着眼睛 ，嘴里喃喃道：“废物就废物吧，我真的不行了。”
秦龙强忍着笑意，接着冷声到：“今天，谁要是不把我交代的任务做完，每却一个仰卧起坐，明天就多做十个！平板撑每少一秒钟，明天增加十秒钟！”
“卧艹！”
“不让人活啦。”
“虐待呀～”
就算是当初在皇家选拔时，他们也没有遇到过如此变态的要求。
不过任何人都不是傻子，一个个都硬撑着挺直了腰杆，一遍打着哆嗦，一遍慢慢悠悠的将剩余的仰卧起坐做完。
就连身旁的慕婉也是露出了怜悯的眼神，嘴里喃喃道：“好可怜啊。”
踢了踢脚下还想是一条死鱼的叶青风，秦龙皱着眉到：“咋了？又不行了？”
这次的叶青风已经是连说话的力气都没有了，只能够勉强的摇摇头表示他内心的抗拒。
其余人则更是严重，真的就跟一条死鱼一样，眼睛一闭，一动不动。若不是胸口还有着微微的起伏，秦龙都要以为他们已经累死了呢。
看了看太阳，刚刚到大中午。他朝着地上的一堆“死鱼”沉声说道：“太阳落山之前，必须要吧平板撑坐满半刻钟。未做满着同样处罚。”
秦龙看了看身边已经被惊呆了的朱元璋和其他弟兄：“你们明天也要开始这样子的练习。”
“卧艹，老大，俺还不想死。”
“老大，自己人还打呀？”
“不要啊～”
秦龙白了他们一眼：“你和他们比又差得了啥？让你们准备一天就已经够仁慈得了。”
朱元璋眼角疯狂抽搐，他已经能够想到自己明天的样子了。心里想着：“不行，今天一定要好好练一下内力，不然明天累的咯嘣一下猝死可就好玩了。”
秦龙话风一转，故意提高音量：“至于今天，就由你们来看着你们好师弟们。若是谁敢不完成任务，你们要及时汇报给我。每汇报上来一个人，明天的训练这个人就会轻松一点。谁若是敢袒护自己的师弟，那就等着再做一百个仰卧起坐吧！”
一听到再加一百个仰卧起坐，朱元璋一行人不自觉的打了一个哆嗦，甚至有人在想，明天把自己的一条腿打断，是不是就不用训练了。
哪怕脚下的死鱼们已经没有了力气，可是有那么几个人竖起了中指，颤抖着用身体宣誓着他们最后的倔强。