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俞莲舟放下心中的思绪，这才专心研读起逍遥子留下的《归元诀》来，
他发现这《归元诀》并非完全的自废武功，而是将自己丹田中原来的真气慢慢的扩散到肉身中去，等到丹田只留一丝自己的真气种子，再靠着那真气种子将功力给练回来，
而且由于在散功途中，修炼者的全身上下都得到自己真气的温养，再次修炼时，速度比起以前来要快上不少，
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武当俞莲舟
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继续阅读：第四十三章刀剑碰撞
我学会啦