“就连孤也会怎么样？”
“保证一日一次，可重返二八小伙！”
“这怎么可能呢？”
只是听秦凡的描述，都觉得无比夸张。
嬴政又不是傻子！
嬴政今年，可都五张多了！
黄土埋到了脖子根，再过几年就够呛的年纪，还能重返二八小伙？
……
扶苏才听了一耳朵，便一脸为难：“师傅，您说话得有谱啊。”
强身健体还能相信，延年益寿？
那扶苏愿意跟秦凡信。
秦凡拍手一笑：“你啊，不信可以，等到学成之后，送我点东西，就行。”
扶苏面色清白：“就算不行，徒儿也会给您送啊。”
说完，扶苏看向嬴政，一脸求和的样子。
“父皇，儿臣也想进步！”
众所周知，扶苏作为嬴政的正统血脉，资质丝毫不差，身高容貌更为温和。
只是磨练不足，早年间不算特别受宠，也就没重点抓武学。
成年之后，骨骼都长实了，早就过了习武最佳年纪。
要说这个世界上，还有谁能点拨扶苏，估计也就秦凡了。
想到这里，嬴政缓缓松口：
“既然你想学……”
“那就好好学吧。”
话音一落，两人同时高兴无比，扶苏是为了进步，项羽是因为多了机会。
严格来说，两人都是相似的。
虽说起步晚了，但好饭不怕晚。
“那什么，都过来吧。”
秦凡指示大家伙儿，先把早饭吃了，然后再说别的事。
吃饱喝足后，四人站了起来，见秦凡不怎么动弹，颇为惊讶。
“怎么，还不动身？”
“我们刚吃完，该消食了。”
这会儿，秦凡不需要任何人催促，只是缓缓起身。
“急什么，这种事儿，得先理解。”
“知道真正的强身健体，从哪儿开始么？”
秦凡指了指左边胸口位置，反倒是多了些沉稳从容。
“从心开始。”
说完，秦凡深吸口气，晃动着头脑，嘴上振振有词。
这会儿，他怕是连奥运冠军都敢肩并肩。
“来，跟着我来，左三圈、右三圈 、脖子扭一扭……”
富有节奏的歌词，从口中丝滑流出。
秦凡的身子骨，变得无比妖娆。
众人似是看出了怪异之处，没有立刻跟上。
项羽作为习武之人，更是面露苦笑。
合着仙人说的压箱底秘籍，就这东西啊？
项羽不以为意，转身把碗筷拿进厨房清洗。
人一走了，扶苏更加带劲，疑惑地问道：
“师傅，恕我直言，这不太合适吧？”
“哪怕是我这等不习武艺之人，都感觉有所亏空。”
嬴政也沉默不言，没有立刻模仿。
左边三圈、右边三圈，还要把那啥扭一扭？
多少，有点开玩笑似的。
“用不着先质疑，这只是热身运动。”
“强身健体不热身，你就等着老来悔。”
“小子，别看不起小事情，很多东西都是这么一步一步积累起来。”
“习文是这样，习武也是这样。”
秦凡到底是多年的嘴炮王者。
才三两句话就把对方征服了。
可嬴政不是那么好说服的。
秦凡咳嗽两声，感慨这位老人家，是越来越难上道了。
他绕着嬴政，来来回回转了三圈，把对方从上到下打量一边，就差把三围信息记录在心中。
“老哥？”
“你身体啊，这些年不得劲吧？就连跟嫂子那事儿……”秦凡欲言又止。
却见嬴政面如猪肝，肉眼可见地脸色更差。
那档子事儿，秦凡如何得知？
这几年，他确实不太喜欢进后宫了。
即便后宫佳丽三千，又能如何？
年纪大了，嬴政即便有时间，也会放在正事儿上。
传宗接代一事，且放着吧。
“夜深人静时，力不从心吧？”秦凡一脸秒懂的表情，拍了拍嬴政的左肩膀：
“放心，都是男人，懂你。”
“你的身子骨日渐荒废，平时又不精进武艺，只靠丹药吊着，再用酒精催之，身体早有亏空。”
“这一次，你还不拧动身子骨，把任督二脉打通起来？”
是药三分毒，嬴政是知道的。
从前服用的丹药，还含有朱砂、水银，他没趁早驾鹤西去，就算是福大命大！
自从嬴政停药之后，毒素不再入体，吐出几口黑血后，再也没别的症状了。
或许，再听秦凡一次，还能有用呢？
想到这里，嬴政有样学样，跟着热身。
扶苏干咳两声，也默默跟随。
热身过后，两人就已经出了汗。
“还真别说，这套热身运动，看着挺那啥的，其实还有点用。”
“那是，接下来请跟随我，开展第八套广播体操……”
秦凡趁热打铁，带着这两人，认认真真跳操。
虽说动作简单，可对于武学理论几乎为零的秦朝，这套广播体操，绝对是超前的。
“有没有感觉心跳加速，浑身酸痛？”
秦凡回过头，看见二人的姿态动作，一言难尽。
尤其是“大鹏展翅”的动作，一不小心还容易把背给拉伤了。
幸好，秦凡提前打了预防针，让二人预防拉伤。
“是！肌肉酸痛！”
“而且，强度真大！”
秦凡还记得中学时候，不少女同学觉得广播体操不美观，总是以各种理由逃过。
即便真的上场，也是随便撇撇，不肯完整呈现。
其实呐，只要这套认认真真完成了，对于身体是极好的。
一套广播体操结束，朝服被浸润湿透。
秦凡见状，开口就点破他：“你们二位身体太虚了。”
“再来一遍八段锦，乘胜追击！”
过程中，扶苏还好，没有太累。
但嬴政就不一样了。
毕竟是积压多年的身体，汗水已经湿透了整套朝服，几乎都能滴水。
“不行了！”
嬴政晃荡一下，嘴唇开始发白。
三两下跳操还行，可一个小时下来，眼中不由蒙上一层疲惫。
“父皇！”
扶苏赶紧停下，把嬴政扶到一边。
一边帮嬴政宽衣，露出潮 红的脖子，再用白纸拼命扇风。
“不是吧，这么累？”
“那行，你们等我一会儿，去去就回来。”
秦凡看嬴政的样子，显然是平日里缺乏锻炼。
找了个借口，赶紧跑了出去。