这木匠所说的时间实在是太久了，叶东不断压缩，最终才协商好十四日内做完。
次日，闲来无事的叶东便来到了训练营查看情况。
御龙卫的人一看到是叶东到来，纷纷站直身子，排列整齐的等待他的训话。
“不用那么紧张，我只是来看看你们的训练成果而已，感觉怎么样？”叶东很是随意的游走了一圈。
这几日都没来关注这里的动向，本以为可能这一套训练的设备也是没多少使用的次数。
但仔细一看，上面摩擦的痕迹十分明显，绝对是在不断操练下才能够形成的痕迹。
于是随手点了其中一名御龙卫，让其演示一番训练成果。
不一会儿，这名御龙卫便是速度极快的开始奔跑起来。
“哦，有模有样，厉害呀！”
过程中叶东也是连连赞叹，这成长的速度不得不说是真的快。
这些人多很努力，也让他相当的满意。
“天师，你看这成绩怎么样？”马将军上前问道。
“嗯，的确是不错，每个人都很有干劲，不过我看你们应该也是感觉到自己仍旧有些吃力，知道是为什么吗？”叶东故作玄虚的问道。
众人纷纷摇头表示不知。
如此也正是叶东想要看到的，随即便十分认真的分析道：“你们的态度很好，过程中的毅力很顽强，但仍旧欠缺的一点那就是自身的体能。”
“什么是体能？”一名御龙卫提出了疑问。
“很好，这个问题闻到了点子上。”叶东先是予以了鼓励，随后便是解释道：“所谓体能，就是你们在做任何一件事情的时候，所需要消耗的力气，身体的力气是一个整体，但用的时候却需要分出去，而你们的整体还有所欠缺，才导致难以提升。”
虽然众人听得一头雾水，但都感觉叶东说的肯定没错。
于是纷纷请教，希望他能够给出一个合理的方案。
嗯……
仔细思考了一番，叶东脑子里忽然闪过一个念头，于是说道：“正好这里后面有座山，不如我带你们十公里拉练吧？”
“天师，这十公里拉练又是什么个意思？”
大大的问号出现在了他们的脸上，只等着叶东给出答案。
“不要问那么多，跟着我做就行了，你们现在该休息的休息，傍晚的时候我会开始带着你们进行拉练，到时候最后一名可是要接受惩罚的。”叶东忽然想到了一种古怪的饮料调制方法，偷偷乐着。
但有些人听到他傍晚才需要他们，总感觉不会是什么大事情，于是压根也就没太在意，有些甚至感觉傍晚不会有什么大动作，现在还得继续加练。
看着他们一个个活力十足的模样，叶东更是在一旁暗暗笑着。
“天师，你笑什么呢？”马将军跟了过来，好奇的问了一句。
一下清醒过来的叶东也是收敛了表情，严肃道：“没事，马将军也准备一下吧，傍晚的时候，给年轻人做做榜样。”
“天师所言极是。”马将军立即退下。
时间过的很快，黑夜即将降临。
所有人被带到了后山脚下。
“教官，咱们这是要干什么呀？”御龙卫问道。
指着山顶上，叶东说道：“从这里到山顶上这条路跑上去再跑下来，我估摸着三个来回刚好够十公里，也就是一万米的距离，咱们就跑这三个来回。”
“嗨，还以为是什么大事情呢，原来就是这个，咱们当初是上战场的时候，跑的可不比这差。”御龙卫一脸不屑的说道。
听着这语气，叶东便知道他们都小瞧了这十公里的拉练。
于是说道：“那我跟你们打个赌，如果你们之中谁能够在这项上赢过我，就每人让皇上赏赐你们一白两，怎么样？”
“当真？！”
一提到钱，这些家伙个个都是眼冒金光，恨不得现在就立即和叶东比试比试。
马将军也是提醒道：“天师，这样是不是太随意了一些，我这些个兵那也是日夜操练出来的，几年前上战场的时候，没少跟着南征北战，这区区一万米真算不上什么。”
“是吗？”叶东偏不信他们那么厉害。
于是坚持要赌一赌，并立下了规矩。
一百名御龙卫，在他们看来叶东这一回是输定了。
毕竟那么多人总会有人能够比叶东更快一步，除非他是神仙。
“那么好，所有人站位整齐，一会儿我说开始的时候，大家一起出发。”说着，叶东便从一盘运送过来的马车山，拿出了许多东西绑在身上。
并对他们说道：“别着急，待会儿你们也要绑好这些东西，然后再跟我比。”
……
“好沉重。”
一名为了逞能的御龙卫直接把最大的绑在身上，征求速度的突破。
而也有人小心翼翼，只选择了较为轻的绑着。
这是叶东故意为之，好让他们做出选择，也能够从中判断出他们的性格如何，究竟能否独当一面。
此刻，一名排头兵便是缓缓上前，身上绑着与叶东一样多的沉重沙袋，说道：“教官，就让我来挑战一下您的实力吧。”
“好啊，如果你赢了的话，一百两之外我在送你一百两。”叶东自然是乐意有对手迎接。
一人轻声笑道：“嘿嘿，教官你这次可是要吃大亏了。”
“哦，怎么说？”叶东好奇疑问。
“这小子可是咱们这些人中最能跑的，这座山他曾经作为看守，在这里都跑了一年多了，熟悉。”马将军也是立即上前解释，不想让叶东亏了冤枉钱，否则到时候闹出什么矛盾来。
但越是有挑战性的事情，叶东就越是想要尝试一下。
于是更为干脆的说道：“好，既然这样的话那我再加五百两，你们谁能第一个完成，就都能从我这里多拿走这五百两！”
“天师，这玩笑可开不得啊。”马将军担忧的说道。
“不是玩笑，认真的。”叶东十分自信。
众人一下子兴奋劲也到了最高点，纷纷跃跃欲试。
这时候，皇帝忽然到来，听说了这一场比试，也是十分感兴趣。
更是加大筹码道：“若是有人能胜了天师，那朕再奖赏五百两！”
随后对叶东叮嘱了一句：“天师，你可不能动用轻功啊，只能用跑的。”
叶东一脸茫然：“什么轻功，我也不会啊……”