牛教练有些狐疑,急忙让另外两个女生也上称。
“这怎么可能?”
首先是洪雅,今天的体重只比昨天多了300克。
陈菲菲抱着赴死的决心,也踩了上去。
和其余两人一样,她的体重也没有太多变化。
牛教练审视着面前的三人,开始怀疑她们偷偷调过体重秤。
害怕体罚,偷偷调秤这种事情以前也不是没发生过。
“奇怪,你们体重怎么没变重?”
牛教练盯得三人发虚,想要从她们脸上看出什么。
“我们也不知道。”
三人头摇得像拨浪鼓,表示真的不清楚。
牛教练心里闪过一个念头,要不他也称一下体重?
他昨晚也吃了不少炸鸡,体重应该会有变化,正好拿自己当典范。
“各位,我对大家要求严格,也是为了你们好。”
“我作为减肥营的教练,也不能搞特殊,昨晚擅自加餐,也违规了。”
说着,牛教练就走上体重秤。
“牛教练也太好了。”
“每天都陪我们称体重。”
牛教练称完体重,所有人都倒吸一口凉气。
居然没有丝毫变化,反而瘦了一点点。
“牛教练也没胖多少,和昨天的体重根本没区别。”
“肯定早上偷偷锻炼了。”
牛教练感觉自己眼睛要出问题了,吩咐其他人:“其他人上称,例行称重!”
学员们陆续称重,
“您的体重是,56KG。”
“89KG斤......”
所有人检查完毕,检查的二十人中,有三人体重变重了。
体重秤应该没有问题。
可刚刚的数据又是怎么回事?
想到这,他转身拿了一个15KG的哑铃,往秤上一放。
“您的体重是,15KG!”
牛教练更摸不着头脑了。
不应该啊,他和三个女生都吃了那么多炸鸡,怎么可能不胖。
.....
容允伊今天睡到了自然醒。
醒来时已经是上午九点。
奶奶的状态变好了,容允伊不用每天都去医院。只等周末接奶奶出院。
【今日任务发布,请在下午5点前往“动起来”训练营门口摆摊,售出冒烤鸭或饮品共计150份。】
任务时间更新后,容允伊照例打开买菜APP,购买食材。
昨日的炸鸡食材果然消失了。
取而代之的是冒烤鸭的食材,以及制作饮品的材料。
除此之外,还能买大米饭。
米饭是两元一份,购买还额外赠送米饭打包盒、电饭煲。
食材送来的时候,还附带了一个烤炉、几张折叠桌椅,供这周摆摊使用。
冒烤鸭的灵魂便是那锅卤汤。
容允伊用猪骨、鸡架和桂皮、香叶、八角等各种香料熬了一锅卤汤。
鸭子处理过后,先用开水烫皮,刷上一层红醋、麦芽糖做的脆皮水,放进炉子里烤。
炉子表面是透明的,整体呈圆柱体,可以看见鸭子在里面不停旋转。
一个炉子一次性能烤10只,每只烤鸭能做4份冒烤鸭。容允伊一共烤了五炉。
烤好后的鸭子,颜色红润鲜艳,忙到现在已经快中午了。
容允伊将鸭子和需要的配菜都切好,焖了一大锅米饭,准备自己先尝尝味道。
饭快煮熟时,容允伊开始“冒”烤鸭了。
煮了一上午的卤汤,已经变得浓香四溢。
整间屋子都充满了骨汤的香味,容允伊早已馋得不行。
特别是眼前一排排红亮的烤鸭,看着就诱人。
将配菜土豆、藕片、剁好的烤鸭泡进卤汤中,高汤的浓郁和卤味全都融进了鸭肉和配菜中。
不多时,一份冒烤鸭便做好了。
咬一口全是鸭肉的油香和卤汤的卤味,咸香四溢,那是一口也不腻。
米饭颗颗饱满,软糯有嚼劲,配上脆脆的藕片和软糯的土豆片,吃起来别提多满足了。
容允伊用卤汤拌饭,配上烤鸭、配菜,硬生生干掉了一锅米饭。
吃饱喝足后,容允伊开始准备饮品,薄荷柠檬气泡饮。
洗好的薄荷和柠檬用雪克杯锤几下,和无糖气泡水倒在一起。
调制好后依旧放进保温桶里,再带上蜂蜜,若是食客想要加糖,就挤上一些。
......
下午五点,容允伊准备好饮品和冒烤鸭后,来到昨晚摆摊的地方。
刚摆好摊,罗佩珊正带着一行六人走出装修公司。
罗佩珊梳着短发,一身黑色衬衫,走在最前方,身后跟着五个员工。
今日是公司刚完成一笔大单子,收工大吉正好赶上每月一次的团建。
一行人有说有笑走出公司,商量晚上的团建去吃什么。
身形肥大、穿着藏蓝色T恤的男生名叫何沐金,是公司的设计师。
何沐金提议:“罗老板,要不带我们去吃火锅吧。”
“也可以,你们呢?”
前台女生摇头:“这么热的天,还吃火锅,我不太想吃。”
“我也觉得,要不还是吃上次那家烤肉吧。”一个穿着碎花裙,长着梨涡的女销售提议。
几人往街边停车的方向走,正讨论着,黄红芳突然扫到远处的容允伊的小摊。
她惊喜道:“罗姐,你看那是什么!”
罗佩珊正低头想事,听见黄红芳喊她,下意识抬头,便瞧到远处容允伊的摊子。
“咦,好像是昨晚咱们碰到的那个小摊。”
打眼一看,发现摊子上的招牌有了变化,写着冒烤鸭。
罗佩珊想到昨晚吃的炸鸡,顿时吞了吞口水,摊主手艺好,冒烤鸭肯定也不差。
远远地就闻到米饭的香味,若是用冒烤鸭下饭,别提多香了。
“这样吧,咱们团建就不出去吃了,我请大家尝尝那家摊子的盒饭!”
正说着话,罗佩珊的手机震动了一下,她低头扫了眼消息,将女销售喊走。
“小美跟我回公司拿饮料,你们先去摊子那里等我。”
待罗佩珊走远,何沐金往地上啐了一口,骂道:“真他爹的抠门。”
公司一米九的男销售,双手抱胸,往远处扫了一眼,皱眉道:“说好了吃大餐的,就吃个路边摊?”
两个男生平时就对老板有意见,觉得一个女生当他们上司很没面子。
这下逮着机会,可不得在背后嚼嚼舌根。
前台女生试图缓和气氛:“算了吧,有的吃就不错了,你们见过哪个老板肯请员工吃饭?
咱们罗姐很大方了,每个月都有团建,还周末双休,你上哪儿找这么好的待遇。”
黄红芳在前面带路,听见他们争吵,回头劝道:“是呀,能吃冒烤鸭就不错了,你们别抱怨了。”