第121章 科学减肥
留中2025-07-28 15:352,038

  减肥这件事,周寻觉得是急不来的,就像长胖不是短时间就能够完成的事情一样,减肥也不能靠短时间就能有成效。

  作为一名医学生,大家更应该科学减肥,合理减肥才是,像严璐那样的减肥方法显然就太过偏激了。

  “我只接受运动减肥,不接受节食减肥。”周寻觉得自己哪怕是减肥,也要减得有尊严,最好是按照自己的想法去减肥才是。严璐动不动就不让自己吃东西,甚至不让自己吃饭,这日子本来就够苦的,还连自己唯一的乐趣美食都给剥夺了,这还让不让人活了。

  “你知道我是如何度过大学这么枯燥无味的日子的吗?都是因为美食啊!”周寻对严璐晓之以情,动之以理,希望她能想出一个更加适合自己的减肥方法。

  严璐却丝毫不为所动。

  “你想不想瘦,想瘦的话就别废话。”

  周寻跟着严璐一起经历了七天的减肥尝试。

  最后周寻觉得自己没办法再继续吃不饱饭的日子,所以第一次减肥计划以失败告终。

  但是周寻还是跟着严璐每天都去操场上面跑步。

  虽然严璐已经十分嫌弃周寻,但是周寻还是十分热情地每天跟在严璐的后面和她一起跑步。

  “你要跑就自己跑,路这么宽,别老跟着我。”严璐觉得周寻对待减肥的态度并不认真。

  所以尽管一开始是十分有心地传授经验,眼下也不大愿意带着周寻减肥了,“我跟你说,你这样的态度是减不了肥的。”

  “我就先不说减肥,和你一起跑步锻炼身体行不行。”周寻觉得自己减肥的主要目的也是为了增强体质。

  “那你自己跟着跑吧。”严璐突然加速,周寻想追也追不上。

  但是周寻一点也不着急,长跑这件事就急不来,严璐又不是只跑这一圈,以周寻对她的了解,眼下她只是热身阶段,之后还要跑好长一段时间。

  如果自己真的想跟着她跑,等到她觉得有些累了的时候再跟上去,她也没办法再甩掉自己。

  只不过周寻没有想到的是,跑了大半天,严璐倒不是很累,但是把周寻累了够呛。

  周寻跑着跑着就往操场圈子的外面跑去,觉得自己今天的运动量已经够了。

  于是周寻就离开了田径场。

  减肥也太辛苦了,还是慢慢来吧,不必急于一时。周寻从来就不是一个喜欢勉强自己的人。

  自从周寻打算减肥之后,也像严璐似的买了一个体重秤放在宿舍,每天称一称。

  周寻觉得自己这段时间已经很努力地在减肥了,但是这体重好像没有什么增减。

  每次上秤周寻都要再次见到那个数字,再次体会一遍自己胖了十公斤的惨剧,再次警醒自己一定要好好减肥。

  “我的老天爷啊,周寻你能别一天到晚这样称了吗?哪有那么快就产生变化的,你现在咋和严璐似的。宿舍里面一个两个都这样我可怎么办啊!”马拉十分受不了周寻也变得对体重过分敏感。

  “你是不是受什么刺激了,周寻,我觉得你并不是会在意自己的体重的人。”马拉一向是最了解周寻的人,觉得她近来的行为确实算得上是有些失常。

  “没有啊。”周寻觉得自己就是觉得现在自己的状态不是很健康,才想好好地减肥,倒也没有什么其他的原因。

  马拉似乎松了一口气,“吓死我,我还以为你被什么人给刺激了,又或者是什么人说你胖伤到了你的自尊心了。”

  “那倒是真的没有。”周寻觉得自己其实是一位不大会在意别人的看法的人,“别人怎么说的,我可管不了,不过我觉得太胖的话身体也不是很健康。”

  “那有什么,你看我不是和你一样胖了,我都没打算采取什么行动。”

  “你只胖了一点点啊!周寻胖了多少。”严璐觉得马拉不应该继续这样纵然周寻了,“而且你已经找了男朋友,周寻还没有男朋友呢,现在还不注意身材管理,男生都喜欢瘦的女生。”

  “谁说男生都喜欢瘦的女生。”马拉对严璐的看法十分不认同,对于严璐的做法也表示不赞同,“谈恋爱没有什么具体的条件,只有合适和不合适,胖或者瘦并不是指标。”

  “你不要再这么天真了马拉,生活是很现实的,事实就是大家都会更喜欢长得更好看的人。”严璐觉得自己是说了几句公道话,说到底也是为了周寻好。

  “你看周寻现在一天要称多少次体重,把她搞得和你似的神经兮兮的你就满意了。”马拉觉得严璐很多时候的想法和做法都过于偏激。

  “想认真减肥就是这样的,必须认真地计算自己吃的每一个食物之中包含的热量,严格控制自己的体重。”严璐觉得自己的安排没毛病,“你看到我们班的佳佳了吗?她原来多胖,在我的指导下,或者说跟着我一起减肥之后,她现在多瘦。”

  不怪乎严璐对自己的理论深信不疑,其实是因为她有过一些成功的案例。

  “那你觉得周寻是想认真减肥的人吗?”马拉突然十分认真地问出了一个问题。

  “我觉得她不是,所以我也不在她的身上浪费时间了,让她自生自灭吧。”严璐觉得周寻这减肥的决心下得倒是挺大的,但是坚持不下来也是枉然。

  周寻见到马拉和严璐在自己的减肥大事上面讨论得这么热烈,自己也没能插得进去话。

  眼下总算有点空闲时间给自己说话了。“我是打算认真减肥的,你们怎么都不信呢?”

  “那等你先减下几公斤体重再说吧。”严璐希望周寻能够拿出事实说话,而不是每天都需要自己在后面监督她,“减肥是一件靠自己的事情,不能什么都来依靠我。”

  周寻觉得不就是几公斤的事情,自己非得减下几公斤让严璐好好刮目相看。

  既然自己没办法放弃吃,那可以控制拉肚子。

  就当作是给肠道做个清理运动。

  在周寻跑了几次厕所之后,体重终于如愿地减少了几公斤。

继续阅读:第122章 友谊

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