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补充蛋白质的有了，维生素也必不可少，脱水蔬菜必须安排上。
只可惜大冬天的蔬菜品种并不多，江婉数来数去，适合做成脱水蔬菜的也只有与白菜很相似的菘菜、胡萝卜和大蒜。
剩下就是补充碳水的主食。
既轻便又抗饿，还方便保存的主食最好是炒面。
只是炒面的口感实在不好下咽。
想着自己肉、菜都准备了，到最后这顿
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穿书后恶婆婆只想养老
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