以叶修宁现在的能力，能对付他的人没有几个，有他在能保证我的安全，如果真的遇到了我也可以说我是被逼的呀！
虽然这样有点不厚道！但这样也是一个好办法呀！
更何况我一开始的确是被逼的！
但是那种情况也不知道那年那月能遇到，等遇到了再说呗！
不过我还是多努力的学习这方面的知识，我这样的体制很容易招惹不干净的东西，有叶修宁在固然好，但是我可不想一辈子就依赖他。
很快集合的铃声就响起了，我很早就收拾好自己了，铃声一响我就往楼下走。
这个时候的教官已经在楼下等着我们了！
我在指定的位置上站着，很快人就到齐了。
教官让我们从高到矮，十个人一排，分成五排列成方队。
我站在了中间的位置，我的身高比周兰的矮一点，和顾念念的差不多，所以我和顾念念是站在同一排的，周兰则在我们后面。
今天下午教官教了我们最基本的稍息、立正，要求我们动作要快，而且要一致。
练习了几遍之后就让我们练习向左或向右看齐，然后向前看，他说：“记住先对正后看齐，动作要迅速，排好队！”
跨立和蹲下是最简单的，跨立就是左脚侧跨同时右手抓左手，一步到位，一学就会。
蹲下，右脚先往后迈，蹲下时双手沿着裤中央线滑下，不可以一步到位，完成动作后可以坐在自己的右后脚跟上。
我觉得最难熬的就是站军姿，前面一些基本的东西教完了之后，李鹏给我们讲解了如何站军姿：“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾、；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂贴紧，手指并拢自然微屈，大拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，抬头、目视前方。”
他讲解完之后就示范了一遍给我们看，等我们站好了，他又逐个的检查和纠正，全部纠正完了就让我们站着。
一站就是十几二十分，然后休息一会儿又继续，他也不只是看着，除去给我们检查的时候，他也是和我一起站着的。
期间他时不时的和我们说：“军姿的动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’，‘三挺’就是指挺颈、挺胸、挺腿；‘三收’指收下颌、收腹、收臀；‘一睁’眼要睁大，并直视前向方；‘一顶’就是头要向上顶””
一旦有人松懈了他就会走到那个人的面前说：“挺胸，抬头，收腹，提臀！”
如果是女生他就只是说，如果是男生他就直接上手。
我们军训的地方没有一丝阴凉的地方，顶着毒辣的太阳，很多人已经开始汗流如注，站在我前面的那个女生，我看见她的后颈上全是hi汗水，一滴滴滑进衣服里。
灼热的阳光太过刺眼，晃得人眼睛生疼。
我现在体会到了有叶修宁在的好处，我一点也不觉得热，反而觉得很清凉，就像是有一层屏障替我隔绝了灼热的温度，只是觉得阳光太刺眼了。
其他人都是满头大汗的样子，而我一滴汗也没有出，整个人也是清清爽爽的。
就是一直站军姿，腿有点难受。
等我们差不多撑不住的时候就会让我们，稍息、立正，然后蹲下休息。
可是这蹲下时间长了也不好受，脚很酸。
几分钟后就继续训练，教官在前面的基础上又让我们，齐步走或者跑步走，就是平时的走路和跑步，只不过更标准罢了，简单易学，关键看排面是否整齐。
一个下午就是在重复这些内容，其他的还好，就是站军姿太折磨人了。
隔壁班的站军姿的时间很少，但是还是有个女生晕倒了。
相比之下，我们班还是挺坚强的，站了这么多次就抗住了。
我觉得这还是我们的教官会训练，他每次都是要在仔细观察的，一旦发现有什么不对的就会让我们停下来休息。
站军姿的时候很无聊，又不能动，所以我只能看着我们班唯一能动的教官，每次他移动，我的目光就会不由自主的移动，我发现每次他让我们休息的时候，目光都会有些担忧的看着我们班的某一个人。
有一次我顺着他的目光看到我的斜前方，有个女生满头大汗，脸色苍白，摇摇欲坠的样子，然后教官就带我们去阴凉处的地方休息。
因为我们一来就开始军训了，没有那么多的准备，很多人都没有带水，这样的热的天没有水该怎么过。
教官发现了这一点，就让我们排好队，齐步走，来到小卖部买水。
然后他还让我们以后记得带水！
很快一个下午的军训就这么过去了，这时候我们有一个半小时的时候去食堂吃饭和休息，晚上的时候我们还要继续训练。
我们的宿舍离食堂很近，吃完饭，我们还可以会宿舍躺一下。
食堂的饭菜一般，说不上好吃，也不算难吃，就是份量很足，能让人填饱肚子。
在食堂的时候，有教官说了，粮食可贵，一点都不能浪费，还有人在餐盘回收的地方守在，谁都必须吃的干干净净的。
现在的很多学生在家里都是宠着长大的，脾气都有些娇惯，很多人不喜欢吃食堂里的饭菜，有几个脾气大的还和守在餐盘回收出的教官起了冲突。
但是结果都是一样的，还是得乖乖的回去吃完。
顾念念也是一样的，这是食堂的饭菜对于她来说，确实有些难以下咽，但是有了前车之签，她也不敢再去触霉头，皱着眉将自己的餐盘中的饭菜吃完了。
我的胃口很小的，但是这里的饭菜很足，我吃到一半就觉得撑，但是把饭菜吃完了
下一次我一定要打饭的小哥，少打一点。
打饭的小哥估计是看我们经过了一个下午的军训，肯定饿了，所以给每个人打的饭菜都很足，给男生打的都是满满当当的。
和我们坐在同一个位置上的，有好几个女生和我一样，被撑到了，有几个是真的吃不完了，被教官教训了一顿，让她们下一次起给打饭的小哥说一声，让他不要打多了。
今天打饭的小哥估计以前都是给部队的军人打饭的，不知道女生的胃口有多大，所以给我们的份量都是那么的足。