赵鼎风最近在落闲居呆的有些烦闷了，刚好趁此机会出去活动活动筋骨。
安排好报复的手段后，陆川便打算先回去了。
“霍老，你既然要持续给老爷子治疗，最近就赞助柳家吧。”陆川嘱咐道。
霍三千立刻掉头，不过又摆出一副欲言又止的样子，还尴尬地笑了笑。
“放心吧，三种药材一拿到手，我马上托人来送给你。”
陆川猜出对方心中所想，于是安抚道。
得到陆川的承诺后，霍三千这才心满意足地留了下来。
离开柳家后，陆川眼看到了思思放学的时间，便将思思一起接回了家中。
吃完晚饭，陆川带着夏诗琪和思思去楼下散了一个小时的步，便回房了。
这里的房并不是指陆川和夏诗琪的卧房，而是陆川专门空出的修炼房。
陆川每天会给自己留出两个小时时间修炼，现阶段一般都是训练赵鼎风四人教给自己的武技。
但是令陆川颇感意外的是，那些在赵鼎风他们嘴里吹嘘得天花乱坠难以修炼的武技，陆川却一学就会。
这倒不是他凡尔赛了，而是真的觉得技巧性没那么强。
不过比起武技的一日千里，陆川觉得自己的体能受到了极大的考验。
每次练完一套都得休息好久才继续，练完之后又是腰酸又是背痛的，夏诗琪对此腹诽了好几次。
今天两个小时修炼完后，陆川累的是满头大汗，扶着腰出来了。
此刻夏诗琪正在陪同思思练钢琴，而客厅内坐着一个胖乎乎的身影。
“老大，你怎么看上去那么虚啊。”龙如海笑眯眯地问道。
“什么叫看上去，我最近是真的虚的不行。”
“你们教我的这些武技很简单，但是对体力要求太高了。”
“我怀疑我再练下去，迟早要腰间盘突出了。”陆川忍不住抱怨道。
龙如海一听，嘴巴咧了咧，上前拍拍陆川的肩膀和腰部。
“老大，以你现在的能力，估计已经算是一品武者了。”
“如果你倾尽全力使用武技，说不定还能够跟一些初入二品的武者碰一碰。”
“但是就像你所说的，你的肉体力量太差了，根本发挥不出几成武技的真实力量。”龙如海评价道。
以他武道宗师的眼光来说，显然是非常准确的，也道出了眼下陆川的困扰之处。
“那咋办？”陆川眼巴巴地问道。
“你这是缺少锻炼，我觉得接下来你可以把武技放一放了，贪多嚼不烂。”
“你得多锻炼锻炼，增强体力，把你这细胳膊细腿儿的改善一下。”龙如海认真地建议道。
眼下龙如海等人已经把基本武技都教给陆川了，如果后者不增强体能，估计也没什么好学的了。
毕竟武技还得有身体条件作为支撑，越是厉害的武技，对于身体的要求就越高。
“我也知道得锻炼啊，问题是怎么练？”
“跑步还是爬山，还是整体泡在健身房比较有效呢？”陆川问道。
龙如海沉吟片刻后，说道：“指望你一点一点锻炼是不现实的了，那样效果太差。”
“这样吧，我教你一套呼吸的方法，名为归海潮汐法”
“接下来你就去游泳，边游边用我这套呼吸法，等把肌肉练扎实了，再进行下一步的训练。”
龙如海说完，便亲自给陆川示范了归海潮汐法。
所谓归海潮汐法，就是如同潮汐归海一般，将肚子里的气体完全释放而出，再进行下一轮的吸气。
一吸一放之间，关键要掌握一些精妙的节奏感，让自己的肌肉似乎也在跟着呼吸。
“学会了吗？”
龙如海示范了一遍后，问道。
“学会了。”
陆川说完，便原原本本地做了一遍。
“妈的，看一遍就学会了，真他娘的变态。”
“我先走了，老大你还是先去休息吧。”
“修炼一道，贵在张弛有度。”
龙如海说完，便离开了陆川的家。
陆川觉得龙如海说的在理，也不再纠结自己的体能问题，洗了个澡后便回房睡觉了。
陆川殊不知，龙如海回去之后，召集其他三人来到了自己的房子里。
“你们说，老大是不是太变态了。”
“连归海潮汐法都一次性学会，我真是服了。”龙如海无奈地道。
其他几人听后同样是点点头，觉得陆川对于武学的领悟能力确实是太过异于常人了一些。
换句话说，如果陆川体能足够，岂不是很快就能够成为赵鼎风等人一样的武道宗师了？
“按理来说，习武的年龄在十岁左右为好老大。”
“但是老大已经快三十了，错过了习武的年龄。”
“按理来说，他应该不会学的那么快才对。”赵鼎风同样很是疑惑。
他倒并不是说嫉妒陆川什么的，而是单纯的无法-理解。
“说不定是我们想太多了，老大只是前期有我们的指点，所以速度才那么快。”
“说不定到了中期之后，会遇到瓶颈，速度就没那么快了。”宁云推断道。
不过他的话，立刻引来了反驳的声音。
“不一定，你忘了当初我们被困在恐怖岛的场景了吗？”
“恐怖岛是什么地方，连我们四人都是没办法离开，但是老大却可以随意进出，你们不觉得很奇怪吗？”
“依我看，老大的身份极大可能非比寻常，只是因为某些原因失去记忆罢了。”
郑轩辕比其他三人想的都要深-入，他提出了不一样的见解。
四人对视一眼，觉得郑轩辕说的的确很有可能。
“管他呢，老大失忆了也好，失忆了也不全是坏事，得一分为二的看待。”
“现在老大的生活我感觉挺幸福的，有家人陪伴，还有我们几个在身边保护。”
“如果老大真的失忆了，说明以前的他过的并不好……”龙如海倒是看的很开。
“老龙这话倒是说到点子上了。”
赵鼎风和郑轩辕同样点点头，觉得现在陆川烦恼反而少了许多。
然而宁云却没有接话，他的目光看向陆川家中所在的方向，心中似乎若有所思。