“现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。”
“请将眼睛比起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了。”
对于颜安冉这种心理防御极强的人，心理治疗是最难的，只能一遍一遍的试图让她放下防备。
“注意你的感觉，让你的心灵像扫描器一眼，慢慢地，从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，那里就放松下来。”
颜安冉跟随王修然的话语，慢慢的开始照做，虽然内心觉得这种感觉怪异无比，但还是忍耐的配合着。
“从现在起，继续深呼吸，你一边呼吸，一边聆听我的引导，很自然地，你什么都不必想，只要跟着我的引导，很快你就会进入催·眠状态。”
“现在注意你的头顶、头皮、慢慢的放松……”
“放松你的五官、下巴……”
“接下来放松肩膀，你的肩膀承受了很多紧张、压力，现在都全部释放掉了……”
慢慢的放松着身体，继续保持着呼吸，甚至此时的颜安冉觉得每一刻的呼吸，都会让自己变得更为放松，舒适……
王修然进行到这里可以观察到，颜安冉脸上的表情变得很安详，呼吸变得比较轻微，手臂、手腕、手指头非常放松，可以知道她至少已经进入轻度催·眠状态了。
“现在，你的身体与心情感觉怎么样？”
颜安冉用微弱的声音慢慢说：“身体……很轻，心情……很放松。”
这更是明显的被催·眠的征兆，声音会变小，仿佛说话要花费很大的力气似的。
于是王修然决定开始进入深化阶段。
“现在想象你就站在楼梯准备向下走，这个楼梯一共有十级，我会引导你一级一级向下走，每往下走一步，你的身体会更轻松，你的心里会更宁静。”
“当你走到楼梯底下的地下室，你就会进入平常察觉不到的潜意识，想起很多重要的记忆，获得很多的帮助，对自己有更多的认识。”
“现在，向下走到第一个阶梯，身心都更放松了。”
而此时的颜安冉，真的感觉自己就像在下楼梯一般，一步一步的走向记忆的最深处……
“继续往下走到第五个阶梯……你越来越深入潜意识了。”
越来越靠近第十个阶梯了，颜安冉只觉得她好像要进入一团充满柔和的白光，心情宁静无比。
“现在已经下到了第十个阶梯，你可以推开地下室的门了……”
颜安冉推开地下室的门，如她所想的一般，门内是一片白光，让她感到舒适、宁静……
“现在我会慢慢从1数到10，当我数到10的时候，你的潜意识会自动引导你回到过去某一段时光，一个对你来说具有关键影响力的事件，也许是你的童年，也许是你的前世……总之，潜意识会自动引导你。”
“当我数到10的时候，无论你看到什么，想到什么，都请你像记者在现场实况转播一样，把它说出来。”
“说出来以后，你就会觉得心情很好，很多负面情绪就会释放掉。”