Part。90 长跑的诀窍。
在言小柒的努力下,她和慕子幽的关系总算是回归了从前,虽然她依旧不知道他为何那么大火气,但结局总归是好的。
不过一想到自己项目缠身,尤其是那个1000米长跑,她就感觉前途充满了绝望。
按理说长跑也应该是会有捷径和诀窍的,但现在只有一个月的练习时间,她该如何既能完整跑下来,又能拿到好成绩呢?
就着这个问题,言小柒一晚上躺在床上翻来覆去地想,为了完全开发思维,又灌了三大杯果汁进肚。
结果导致不仅思维僵死,还连着上了两趟厕所,差点没把肚子拉坏了。
最终为了更好的以身体验,言小柒来到慕家宽阔的后花园,打算从大门口开始,一口气不停地沿着小路跑一圈再绕回来,这段距离大概就是1000米左右。
先谨慎地做了一会准备活动,随后她伸了伸懒腰,开始了她后花园的长跑之旅。
然而这趟旅程并不愉快,最起码言小柒在跑了400米的时候,就已经累的气喘吁吁跑不动了,被迫无奈之下,她只好在沿途的长椅上坐下来休息。
慕家的后花园说大,其实长宽还没有到3000米;说不大,它又相当于两个小型停车场那么大,里面种满了各种品种的植被。
言小柒伸了个懒腰,用随身携带的毛巾擦了擦汗,忍不住乘着晚风闭上了眼眸。
就在这时,一阵悉碎的脚步声由远至近的传来,与此同时,一道男低音淡淡地传入了她的耳朵:
“照你这么个练法,几辈子你才能在1000米比赛上夺冠?”
“我又没想着夺冠,只要能拿个名次就好了,夺冠那太难了。”
慕子幽轻笑一声,在她的身旁坐了下来。
“凡事要做就要做到最好,你这满不在乎的样子算怎么回事?”
“只有一个月的时间,我现在连全程都跑不下来,哪还能去追求拿第一呢。”
言小柒睁开眼睛,把毛巾重新甩回到肩上后就欲站起来,然而却被一只大手攥住了手腕。
“如果你真的想练习,我给你个建议,你可以围着海边跑,等你什么时候能只花5分钟,一口气从东头跑到西头了,你就能拿第一了。”
说完,慕子幽率先站起身来,对她摆了摆手,随后往大门口那个方向跑去。
“你是怎么知道的啊?”
言小柒在后面追着喊道,同时也跟着他站了起来。
“我以前天天这么练习。”
他以前居然还这么跑过?可是这一个月以来,她没看到他出去跑过啊。
这句话如果被慕子幽听到了,必定会吐血而亡,未婚妻大人在家里还等着自己去给补习,他哪还有闲心出去跑步?!
但不得不说,他的这番话成功令言小柒心动了。
说干就干,在和唐非报备了一下后,言小柒换上运动服出了慕家宅邸的大门。
除了上学以外,她最近还真没怎么出去好好逛过,正好趁这个机会,她可以把慕家周边熟悉一下。
然而令她没想到的是,慕子幽所说的海边,距离慕家有7、800米远,光跑过去她就得累瘫了。
后来她找机会问了一下,原来慕家住人的别墅不是这一套,而是临海的那一套海景别墅,但由于太过潮湿,便搬离了那边。
也就是说,在海边这块,慕家就已经有最少两套别墅了,而其中一套居然还是空房,果然是家大业大花钱随性……
深吸一口气,言小柒沿着繁华的街道往海边跑去,途中还在超市里买了一包可乐软糖,顺便休息了几分钟。
等她跑到海边时,已经是9点又过了25分钟,然而海边的人依旧不少,虽然大部分都是在匆匆赶路。
言小柒不知道慕子幽跑步的路线,在短暂思考了一阵后,她决定坐在长椅上等,还能看个海景。
宫门市放眼全国都是大型城市,地位相较首都只差了一点点,属于一线中的二批城市。
所以每当夜幕降临时,一栋栋的高楼上总会亮起不同色彩的灯光,五光十色,煞是艳人。
更别说从海边往远处的海岸线看,彩楼林立密密麻麻,灯光得以汇聚到一起,就这么连成了一道璀璨的光岸线。
言小柒痴痴地望着海的远方,曾经她所住的那座城市,只不过是个二线的普通城市,夜晚根本看不到这么美的景色。
由此她又不禁浮想翩翩,联想到了自己未来的生活。
可能,她会嫁一个不爱的人,组成一个小康家庭,生一个不让人省心的孩子,过着普通人的生活,最终走完一生吧。
虽然她也不知道自己为什么会如此悲观,但眼下盯着这片宁静的海面,这的确是她内心的真实想法。
但近水楼台先得月,她最后会不会跟慕子幽在一起呢……
不对,她为什么会有这么可怕的想法!
言小柒仿佛受到了惊吓一般,猛地甩了甩头,变幻莫测的神色让一旁赶路的人忍不住远离了她。
就在她自己一个人胡思乱想的时候,沿着海边跑步的慕子幽看到了她,后者不由得轻笑了一下,旋即往她那边跑去。
在快跑到她身后的时候,他就悄悄放慢了脚步,等完全站在她的背后了,这才把大手猛地按在了她的头上。
瞬间受惊的言小柒急忙从长椅上弹了起来,然而由于两人距离过近,转过身的她再次被吓了一跳,脚下一个踉跄,又完全地跌回了座位上。
“你……你终于来了。”
“找我有什么事吗?”
“也没什么,就是想咨询一下你的建议,看怎么个练习法才是最好的。”
慕子幽就这么一直按着言小柒的头,在她即将发飙的前一刻,这才大笑着收回了手,随后在她身边坐下。
“这个得根据你自身的情况来定,如果你能够一口气不停地跑400米,那你这么坚持几天,然后下一次就往500米上冲,一下子吃成个大胖子反而对你不利。”
“说白了就是循序渐进呗。”
“对。”
言小柒若有所思地点点头,同时在心中给自己定了个小目标,先能坚持跑下来400米再说!
慕子幽盯着她那越来越坚定和自信的目光,忍不住笑了起来。
“你笑什么?”
“笑你傻得可爱。”