江筱白火了。
在网络发达的未来，健身减肥已经成为了一种时尚，商家为了抓住商机，开发了很多健身产品，而为了推广这些产品，又诞生了很多试用博主，这便健身博主最早的由来。
江筱白完全不知道自己误打误撞成了某类职业的祖师爷，她发布关于健身的帖子，一不是吸引广告商打广告，二没有恰资本的烂钱。所作所为无不是因为那个猥，琐男的挑衅，胖本身不是错，但把胖当做攻击别人的借口，那就不对了。
因为撕逼自带流量，江筱白的减肥科普贴很快飘红，被推到了首页，不少其他论坛的人也来围观，看得津津有味。
原来人是这么胖起来的啊！
有人看就有动力，江筱白眼见评论越来越多，心情逐渐好起来，自己写的东西有人赞同，当然是件开心的事。
正浏览着，突然楼中插了一张图片，是某位网友的全身照，并在旁边附上了数据。按照这位网友的说法，自己体重不过一百一，身高一米六，按道理讲怎么都不能算胖人，但不知道为什么，整个人看起来虎背熊腰，小肚子上的肉堪比二师兄。别人这个体重不说莲藕臂，小蛮腰，就起码看起来是个瘦子，但她呢？
胖的一批！
这层楼像是打开了某种开关，不少网友在下面留言，诉说自己的困扰，声称这简直是世上的另一个我，怎么减肥都没用，该胖还是胖。
江筱白一一看完，突然意识到，这个时代的健身知识是很贫瘠的，健身减肥还是块未被开垦的黑土地。大家都在摸索，探求，有的找对了方向，有的找错了道路，结局不一。
江筱白看着楼中大家的抱怨，从字里行间中能体会到肥胖给人带来的苦恼，那不是美丑的问题，那是健康问题！
“首先表扬这位勇敢发图的妹子，不是谁都有勇气把自己的缺点放在网上，任人评说。”
江筱白先夸了一句，然后开始码干货。原谅她一个理科生实在没什么文采，在调动情绪这方面基本是个白痴，还是好好码干货吧，这个她熟。
插楼的这位妹子是典型的梨型身材，因为长期久坐导致的屁股塌，大，跨宽，腿粗，胳膊厚。江筱白将妹子的照片一比一地画在了p图软件里，从头部开始分析，详细介绍了驼背，肩厚，胳膊粗的成因。为了让网友知道得更清楚，江筱白还画了肌肉图，将每块肌肉都标明，这块肌肉是干嘛使的，那块是干嘛用的，如果没有正确使用会导致什么后果。
所谓驼背，除了极个别人是天生的颈椎问题，大部分人是因为肌肉使用不当，造成了视觉上的驼背。
江筱白的分析向来非常有条理，那位诉苦的梨型身材本来只是碰运气，不指望江筱白回复，能得到网友几句善意的鼓励就很开心了，却不想江筱白直接写了篇小论文。论文里详细描述了梨型身材的成因，对楼层的生活习惯进行了预测，江筱白当大夫当惯了，每分析完一个部位都要加一句，“我猜你的工作可能需要每天搬运大量重物，高低肩很明显。”
爱的天国：啊啊啊啊，小白你怎么知道？我每天都要帮我妈搬水！
习惯使然，搬水的时候只用右肩膀，久而久之，左肩的肌肉没有锻炼到，可不就高低肩了嘛！
除了爱的天国，其他网友对江筱白的分析也佩服得五体投地，有位网友道，“原来我胖不是因为吃得多！”
“我就是小白说的梨型身材，真的一毛一样！”
“我也，猛地一看还以为有人把我的照片发上去了。”
“所以减肥根本就没用喽？我看你们都魔怔了，楼主要真的懂减肥，怎么自己还是两百斤？”
这话很是，不少网友又留言，表示虽然你说得很有道理，但谁知道你说的是真是假。
对此江筱白没什么特别的表示，只发了一堆书单，并附上一句话：我不是你妈，姐不搞慈善。
翻译：爱信不信！
反对者：……
这么不屑一顾的态度在有些人看来酷毙了，但在某些别有用心的人眼中，江筱白简直是火上浇油。
那位切胃骗子又冒了出来，骂江筱白是骗子，根本不是什么专家，那些照片都是假的。有些人还号称遇到了现实中的江筱白，大字不识一个，背后肯定有团队曹纵，所有的帖子都是来骗回复的。
江筱白对此不闻不问，只是按部就班的发帖：
#打卡减肥贴，每天打卡减肥，饮食分享#
开局一张图，是江筱白的早餐，有鱼有肉有蛋，非常丰盛。
下面有人嘲笑，“哈哈哈哈，自己都管不住嘴还教别人减肥？”
江筱白压根不回复他，直接又开了新的帖子，名字很有点进去的欲，望。
#照着这个吃，减肥不反弹#
开篇第一句：节食减肥不可取，肉，蛋白菜不能少。
接下来就是大家熟悉的干货，这次她着重解释了为什么节食减肥会反弹？在减肥期间要如何吃才能保证没有饥饿感？晚上几点以后禁止饮食？
总之洋洋洒洒一大篇，并且画了简单的胃部消化示意图。
上辈子作为医生她有不少肥胖病患，对于这些病患医院一般有严格的饮食控制，江筱白跟着学了不少，再加上学习空间安排的健身课程，和专业人士没法比，但打些骗子的脸还是没问题的。
江筱白发布的帖子很快又飘上了首页，这种自带腥风血雨的体质，已经成了小白不白特有的风格。
当时的网络环境还是要想瘦，得住嘴！不像后世大家提倡健康减肥法，口号都是，要想瘦，管住嘴！
得住嘴和管住嘴完全是两个概念。“得住嘴”在江筱白看来，完全是自残式减肥法，比希特勒的集中营还要残暴，吃得少确实能在短时间内瘦下来，但然后呢？
反弹，胃病，内分泌失调，难受的在后头。
而管住嘴则简单多了，只需要在特定时间吃特定的东西，就能达到减肥效果。比如少食多餐，早上肉，蛋白集合，中午少油少盐少碳水，晚上汤包圆，八点之后死都不吃一粒米。没事抱个水缸，四十度的热水往肚子里灌，有利于通便。
只要严格按照管住嘴的饮食标准来，搭配运动，就能瘦下来，而且不伤身体，不会反弹。
江筱白的这套理论对现在的人来讲太先进也太简单了，减肥期间竟然还能吃肉？
太慈悲了吧！
一时间，各路人士涌入论坛，江筱白这下是彻底出圈了。
甚至远在大洋彼岸的辛无虞都知道，兔朝有个叫小白不白的网友，竟然提倡减肥期间吃肉？